<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"> 什么是 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span>氨基丁酸？</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸是人體中自然存在的非蛋白氨基酸，它</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">在脊椎動(dòng)物、植物和微生物中廣泛存在</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸作為一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)起到分子信號(hào)的作用，具有多種生理功能。研究表明，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸不僅具有防止神經(jīng)細(xì)胞過熱以及降低血壓的作用，還具有防止動(dòng)脈硬化、調(diào)節(jié)心律失常、降低血脂、增強(qiáng)肝功能、調(diào)節(jié)激素分泌等生理功效。而且，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸對(duì)失眠、癲癇、驚厥、抑郁和帕金森病等多種精神疾病具有一定的療效作用。隨著生活節(jié)奏加快和工作生活壓力的增加，人體中的</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸含量日益減少。因此，適量微量補(bǔ)充</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸對(duì)人體健康意義重大。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><br></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">【降血壓作用】</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 心血管方面的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)對(duì)降低血壓活性比較明顯的紅曲米和黃芪，它們的主要成分就是<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸。根據(jù)諸多的臨床試驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸對(duì)降血壓和心腦血管調(diào)節(jié)有積極作用。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">【調(diào)節(jié)心律失?！?lt;/font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 氨基丁酸能夠調(diào)節(jié)心腦血管及心律的</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸系統(tǒng)，中樞</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸系統(tǒng)是必不可少的。引起心律失常的原因，就與中樞</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸系統(tǒng)受阻有關(guān)。有關(guān)研究表明，l</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">體外補(bǔ)充</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸具有抑制心律失常的活性作用。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">【抗驚厥與抗焦慮作用】</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">在人們的情緒調(diào)節(jié)上也有很大的作用，比如緩解人們的焦慮、抑郁等情緒的功能。這是因?yàn)?lt;/span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">能夠與延緩焦慮的腦部?jī)?nèi)受體進(jìn)行兩者的結(jié)合</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">，同時(shí)作用于一些相關(guān)的物質(zhì)，阻礙中樞神經(jīng)的焦慮信息接收，從而達(dá)到緩解或者直接抑制焦慮的作用。幾乎所有驚厥現(xiàn)象都和腦組織中</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">含量減少有關(guān)。抑制</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">合成的酶可減少</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">產(chǎn)生和阻礙</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">結(jié)合受體，使得抑制作用不能正常發(fā)揮，并誘發(fā)驚厥現(xiàn)象。相反，通過增加</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">降解酶的生成可以有效減少</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">的溶解，并增加它的存量，還可以通過服用地西泮類藥物調(diào)節(jié)，使其與</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">的結(jié)合更加容易，或補(bǔ)充</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 氨基丁酸會(huì)</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">對(duì)驚厥、抑郁癥有較好的預(yù)防效果。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">【調(diào)節(jié)激素的分泌】</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 大量的研究表明，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸影響垂體分泌促性激素，是腦內(nèi)控制抑制性通路的主要物質(zhì)，同時(shí)可以對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的激素分泌狀況進(jìn)行干預(yù)，又可以促進(jìn)腺垂體的生長(zhǎng)激素分泌。所以提高血液中生長(zhǎng)激素（GH、hGH）的含量可通過食用</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸實(shí)現(xiàn)。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">【助眠作用】</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸在提神安寧以及提高睡眠質(zhì)量和記憶力生理層面也有比較突出的表現(xiàn)。因多種原因及菌群失調(diào)導(dǎo)致Y-氨基丁酸缺乏，睡眠誘導(dǎo)因子和受體活性低，入睡困難、睡眠不足、睡眠障礙、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸能有效改善睡眠質(zhì)量。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">γ-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">氨基丁酸</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">對(duì)神經(jīng)細(xì)胞以及腦細(xì)胞等，可以使它們延緩衰老，并且促使腦補(bǔ)血流順暢、減緩喘息病癥、對(duì)血壓、脾臟、胃等器官都有良好的保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)改善作用，同時(shí)又可以幫助人們醒酒，更可以預(yù)防最常見的糖尿病，高血壓等病癥。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【本詞條節(jié)選自百度百科《科普中國(guó)》】</h3>