青龍縣肖營(yíng)子初級(jí)中學(xué)籃球社團(tuán)

肖營(yíng)子初級(jí)中學(xué) 湯博文

<h1 style="text-align: center;">肖營(yíng)子初級(jí)中學(xué)籃球社團(tuán)</h1> <h3 style="text-align: center">籃球社團(tuán)簡(jiǎn)介</h3><div>       為了更好地貫徹《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》，落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉和培養(yǎng)終生體育的習(xí)慣的要求。不斷推進(jìn)素質(zhì)教育，深化教育教學(xué)改革，豐富學(xué)校內(nèi)涵，提升學(xué)校辦學(xué)品位，強(qiáng)化辦學(xué)特色，從而確立了特色體育項(xiàng)目——籃球運(yùn)動(dòng)為我校的特色教育內(nèi)容。為此，特制訂學(xué)?；@球體育特色項(xiàng)目組織實(shí)施方案。</div><div>       肖營(yíng)子初級(jí)中學(xué)籃球隊(duì)由來(lái)已久。在學(xué)校的大力支持下，不斷發(fā)展壯大。從最初的十幾個(gè)人發(fā)展到現(xiàn)在社團(tuán)人數(shù)四十多人。每個(gè)班很多學(xué)生報(bào)名參加籃球社團(tuán)都非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。通過多方面努力，社團(tuán)也取得了一定的成績(jī)，其中2018年九月籃球男隊(duì)獲得全縣籃球比賽第四名的好成績(jī)，2019年十月籃球男隊(duì)、女隊(duì)均獲得全縣籃球比賽第五名的好成績(jī)。我將不斷努力、學(xué)習(xí)、提高，爭(zhēng)取是我的社團(tuán)更上一層樓。 </div> <h3 style="text-align: center">籃球社團(tuán)指導(dǎo)教師簡(jiǎn)介</h3><div>      湯博文，漢族，1991年12月生。2015年畢業(yè)于河北河北體育學(xué)院體育教育專業(yè)。2016年參加工作，一直從事籃球社團(tuán)及體育教育教學(xué)工作?，F(xiàn)為河北省武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員。 多年來(lái)一直擔(dān)任籃球社團(tuán)指導(dǎo)教師工作，培養(yǎng)了一批又一批的籃球小運(yùn)動(dòng)員，帶隊(duì)參加縣級(jí)籃球比賽兩次。 2017年被評(píng)為體育教育先進(jìn)個(gè)人； 2017年《前滾翻》一課獲得縣級(jí)優(yōu)質(zhì)課； 2018年籃球男隊(duì)獲得縣級(jí)籃球賽第四名； 2018年籃球社團(tuán)獲得縣級(jí)優(yōu)秀社團(tuán)； 2019年《綜合技能》一課獲得縣級(jí)優(yōu)質(zhì)課； 2019年籃球男隊(duì)獲得縣級(jí)籃球賽第五名； 2019年籃球女隊(duì)獲得縣級(jí)籃球賽第五名； </div> <h1 style="text-align: center">我們有一顆冠軍的心</h1><h1 style="text-align: left;">籃球隊(duì)名單 </h1> 序號(hào)        姓名         性別       班級(jí)  八年級(jí) 1           張靜文       女          八.2 2           倪佳彤       女          八.2 3           司佳慧       女          八.4 4           趙鴿          女          八.5 5           王雪玉       女          八.6 6           馬鈺          女           八.6 7           蔡夢(mèng)瑤       女          八.6 8           郝洪爽       女          八.6 9           邢文杰       女          八.7 10         段佳美       女          八.7 11         朱新平       女          八.8 1           王建立       男          八.2 2           金雨建       男           八.4 3           許洲齊       男           八.6 4           邱麗堯       男           八.6 5           李常露       男           八.6 6           劉博超       男           八.7 九年級(jí) 1          殷洪陽(yáng)        男           九.1     2          朱明鑫        男           九.1  3          殷水源        男           九.2  4          李紅義        男           九.2  5          樊子豪        男           九.5  6          胡一鳴        男           九.7  7          胡思達(dá)        男           九.8  8          于文斌        男           九.8  9          張文濤        男           九.8  <div style="text-align: center;">籃球社團(tuán)教學(xué)綱要</div>主講教師：湯博文 課程類型：校本課程 授課時(shí)間：每周三第七節(jié)課 授課對(duì)象：籃球社團(tuán)的學(xué)生 （一）目的任務(wù) 1．樹立以人為本、健康第一的指導(dǎo)思想。全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，有效地增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)個(gè)性，使學(xué)生的身、心全面發(fā)展。 2．使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有比較全面、系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)、掌握基礎(chǔ)理論知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、了解籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法、培養(yǎng)從事籃球運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，做到學(xué)有所長(zhǎng)，終生受益。 3．培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情感，團(tuán)體意識(shí)，集體主義精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼博精神，樹立正確的體育道德觀。 （二）教學(xué)要求 1．重點(diǎn)掌握籃球運(yùn)動(dòng)的傳、接、運(yùn)、投、突等基本技術(shù)，提高技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量及熟練性、協(xié)調(diào)性，提高臨場(chǎng)運(yùn)用的能力和獨(dú)立從事科學(xué)鍛煉的能力。 2．戰(zhàn)術(shù)方面重點(diǎn)掌握進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合；半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人；快攻和防守快攻；區(qū)域聯(lián)防和進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防等全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的理論知識(shí)、方法及要點(diǎn)，并付諸教學(xué)比賽實(shí)踐。學(xué)會(huì)根據(jù)本隊(duì)特點(diǎn)制定攻、防戰(zhàn)術(shù)，合理掌握進(jìn)攻節(jié)奏，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。 3．一般身體素質(zhì)與專項(xiàng)身體素質(zhì)緊密結(jié)合，貫穿教學(xué)始終，使學(xué)生掌握速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的鍛煉原則與方法，經(jīng)常、科學(xué)地從事身體鍛煉，全面發(fā)展身體素質(zhì)。 4．通過理論課教學(xué)，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展趨勢(shì)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則及裁判方法等方面，建立正確概念，達(dá)到較全面、系統(tǒng)地了解，對(duì)實(shí)踐起指導(dǎo)作用。籃球基礎(chǔ)課 1．專項(xiàng)內(nèi)容： （1）基本技術(shù)： ①移動(dòng)：起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身、變方向跑、側(cè)身跑、后退跑、滑步、后撤步。 ②傳接球：雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單、雙手反彈傳球。雙手接球。 ③投籃：原地單手肩上投籃、原地跳起單手肩上投籃、運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃。 ④運(yùn)球：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急起、急停、體前變向換手運(yùn)球。 ⑤持球突破：原地持球交叉步、同側(cè)步突破。 （2）防守對(duì)手：防持球隊(duì)員、防不持球隊(duì)員。 （3）戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合。 （4）專項(xiàng)素質(zhì)：靈敏類、速度類、速度耐力類、力量類。 2．專項(xiàng)理論： （1）籃球運(yùn)動(dòng)的起源發(fā)展及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)基本情況。 （2）籃球運(yùn)動(dòng)與終身體育。 （3）投籃、傳球、運(yùn)球、持球突破等主要技術(shù)的分析。 3．身體素質(zhì)：男生為1000米、引體向上或雙杠雙臂屈伸；女生為800米、仰臥起坐。 4．考試內(nèi)容：一分鐘半場(chǎng)往返運(yùn)球行進(jìn)間單手投籃。 籃球基礎(chǔ)課（二）籃球提高課 1．專項(xiàng)內(nèi)容： （1）基本技術(shù)：腳步移動(dòng)綜合技術(shù)、行進(jìn)間傳接球、背后傳球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球、搶籃板球、運(yùn)球急停跳起投籃、接球急停跳起投籃。傳、接、運(yùn)、投綜合技術(shù)。 （2）基本戰(zhàn)術(shù)： ①戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：突分、掩護(hù)、策應(yīng)、傳切、擠過、穿過、繞過、換防、補(bǔ)防、關(guān)門。 ②全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)：快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人。 （3）專項(xiàng)素質(zhì)：靈敏類、速度類、力量類、速度耐力類。 2．專項(xiàng)理論： （1）快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防等主要戰(zhàn)術(shù)分析。 （2）籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的鍛煉方法。 3．身體素質(zhì)：男生為1000米、引體向上或雙杠雙臂屈伸；女生為800米、仰臥起坐。 4．考試內(nèi)容：傳、接、運(yùn)、投綜合技術(shù)。 <h1 style="text-align: center;">籃球社團(tuán)教案</h1>教學(xué)目的 1．使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳球的方法和移動(dòng)技術(shù) 2．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 雙手胸前傳接球 教學(xué)方法與手段 4.直觀法 5.語(yǔ)言法 6.練習(xí)法 教學(xué)的基本內(nèi)容 準(zhǔn)備部分（20分鐘） 1．體委集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù) X X X X X X X 2．教師點(diǎn)名，宣布本課內(nèi)容，提出本課要求。 X X X X X X X 3．安排見習(xí)生 X 4．準(zhǔn)備活動(dòng) （1）走跑練習(xí) （2）活動(dòng)各關(guān)節(jié) （3）行進(jìn)間操 （4）游戲 基本部分（65分鐘） 一．學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（變速跑、變向跑） 1.學(xué)習(xí)變速跑 （１）講解：見教材102 P （２）示范：側(cè)面 （３）練習(xí)方法： A．看教師手勢(shì)做練習(xí) B．聽哨音做練習(xí) C．二人一組跟我學(xué)變速跑練習(xí) 動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有力。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。 2.學(xué)習(xí)變向跑 （１）講解：見教材102 P （２）示范：側(cè)面 （３）練習(xí)方法： A．看教師手勢(shì)做之字變向跑練習(xí) B．聽哨音做折線變向跑練習(xí) C．二人一組跟我學(xué)變向、變速跑練習(xí) 結(jié)束部分 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳迅速朝變向方向邁出第一步。 二．學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù) （1）講解：見教材115 P （2）示范：正、側(cè)面 （3）練習(xí)方法： A．徒手模仿練習(xí) B．原地二人雙手胸前傳接球 C．橫向移動(dòng)換位傳接球如下圖所示： B 二人一組，全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球如下圖所示： 教學(xué)要點(diǎn)：1傳球：持球動(dòng)作正確，用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。 2接球：伸臂迎球，在手接觸球時(shí)收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。 教學(xué)要求：認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作并進(jìn)行模仿 易犯錯(cuò)誤與糾正方法 錯(cuò)誤：⑴全手掌觸球，手心沒有空出，兩拇指距離過大或過小，持球動(dòng)作不正確。 ⑵兩肘外展過大，兩臂用力不一，形成擠球，出手后兩手上下交叉。 糾正：⑴雙人一組，一人對(duì)墻傳球，另一人糾正動(dòng)作。 ⑵重復(fù)講解雙手傳接球的要點(diǎn) 結(jié)束部分（5分鐘） 一．集合 二．放松、整理 三．本課小結(jié) 四．布置作業(yè) 五．收回器材，下課 學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)球小組傳球比賽