<h3>星期一 </h3><h3>早餐：</h3><h3>雞蛋</h3><h3>燕麥?zhǔn)萑庵?lt;/h3> <h3>午餐：</h3><h3>蓮藕悶鴨肉</h3><h3>雙色包菜</h3><h3>胡蘿卜玉米骨頭湯</h3> <h3>午點(diǎn)：</h3><h3>小米淮山粥</h3><h3>時(shí)令水果</h3> <h3>星期二</h3><h3>早餐：香菇肉末蔬菜面</h3> <h3>午餐：</h3><h3>香煎海魚</h3><h3>肉末炒冬瓜</h3><h3>時(shí)蔬菌菇湯</h3><h3><br></h3> <h3>午點(diǎn)：</h3><h3>蒸紅薯</h3><h3>冰糖雪梨銀耳羹</h3> <h3>星期三</h3><h3>早餐：</h3><h3>鴨肉粉條湯</h3> <h3>午餐：</h3><h3>西紅柿炒雞蛋</h3><h3>絲瓜木耳炒肉</h3><h3>蟲草花烏雞湯</h3> <h3>午點(diǎn)：</h3><h3>黑米紅棗粥</h3><h3>時(shí)令水果</h3> <h3>星期四</h3><h3>早餐：花生瘦肉粥</h3><h3><br></h3> <h3>午餐：</h3><h3>馬蹄蒸肉丸</h3><h3>萵筍炒銀芽</h3><h3>白蘿卜老鴨湯</h3> <h3>午點(diǎn)：</h3><h3>純牛奶</h3><h3>豆沙包</h3> <h3>星期五</h3><h3>早點(diǎn)：</h3><h3>南瓜小米粥</h3><h3>饅頭</h3> <h3>午餐：</h3><h3>紅棗鴿子粥</h3> <h3>午點(diǎn)：</h3><h3>糕點(diǎn)</h3><h3>卡士酸奶</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">溫馨提示：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 隨著秋冬季節(jié)的到來，孩子易感冒，那么要如何預(yù)防呢？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們?yōu)槟扑]以下方法 ：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.勤洗手</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">勤洗手可防止病從口入，孩子們勤洗手可以預(yù)防感冒喔！ </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">堅(jiān)持參加戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.穿著適當(dāng)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">衣服切勿驟增或驟減，有些家長擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿得過厚過多。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.早餐吃好很重要，多吃健康食物。秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.家里有人感冒立即隔離，感冒多發(fā)季不要帶孩子到人群密集的公共場所。如果孩子患有感冒，最好請假休息，避免傳染給其他小朋友，等痊愈后再上幼兒園。</h3>