<h3>每個人可能都會經(jīng)歷過一些平庸和安逸的生活，三年前我的體重接近180斤，一次由于眩暈進(jìn)醫(yī)院的經(jīng)歷，再看看肚子上大把肥肉的出現(xiàn)，讓我下定了鍛煉身體的決心，過往的3年中通過跑步健身給了我參加更多體育項目的可能，在跑步的大路上樂此不疲，當(dāng)一個人一旦擁有了夢想，就會癡狂，與生命無關(guān)！</h3> <h3>南京，世人皆知它是六朝古都。游金陵，大家都去秦淮河畔的夫子廟。這座城市，我曾經(jīng)在這里工作過兩年，在南京浦口，這里曾經(jīng)有我的客戶南京大吉溫泉，這里南臨長江，北枕滁河，素有“南京綠肺、江北明珠”之美譽，是江蘇省科普教育基地和江蘇省環(huán)境教育基地、也是江蘇境內(nèi)最大的國家森林公園。這里還曾是南北進(jìn)退的古戰(zhàn)場，歲月在這里留下了眾多名勝古跡傳說，姜太公釣魚臺、烏龜馱經(jīng)書、斬龍橋、千年古剎惠濟(jì)寺、高祖廟、點將臺、兜率寺、南宋狀元墳......這里同樣是山川秀麗，景觀眾多。來此游覽的歷代名人有宋武帝劉裕、梁武帝肖衍及其長子昭明太子、南唐進(jìn)士韓熙載、宋代名儒王安石、蘇軾、秦觀、明太祖朱元璋、名士陳獻(xiàn)章、莊定山、清末李鴻章、張勛等。歷代名人在此游覽觀光時，即興吟詩作賦，留下了許多名篇佳句。<br></h3> <h3>一次偶然的機(jī)會，從圈里跑友國際張那里聽說這里有一場越野比賽，還告訴我難度不大，適合我這樣的新手，于是乎報名了南京老山越野賽，首野直接上了50公里，要說跑步我可能跑的不快，半馬21.0175也完成了接近20場，42.195全馬也有大連馬拉松，無錫馬拉松的完賽經(jīng)驗，但是越野，我可能連個渣都算不上。</h3> <h3>在這之前我只在半年前參加過一次無錫軍障古道越野拉練，那次很不幸還未完賽，這次來南京老山，正經(jīng)八百是我第二次擼野，賽前我預(yù)測50公里怎么跑9個小時也能完賽了。</h3> <h3>10月25日乘火車從常州到南京，45分鐘高鐵到了南京站，下車后，出租車到酒店，查驗身份證和強制裝備檢查之后，領(lǐng)上號碼布和參賽包以及一盒精美的伴手禮?；氐劫e館休息片刻?？刺焐珴u晚，出門吃晚飯，出門發(fā)現(xiàn)外面開始下雨，只好做罷，回到南京總是希望吃鴨血粉絲，點上一份外賣。味道道不錯，正宗。吃完洗涑后，躺下，但睡不著，又打開手機(jī)看明天的賽道，看著看著就睡著了。 早上五點，鬧鈴響起，喝了一盒方便面，兩個面包后，便在夜色中向接駁車走去。5點鐘的南京街道很寂靜，只有路邊路燈在夜色中散發(fā)著光?？斓浇玉g車時，人漸多，一看都是和我一樣裝束的跑者。排隊坐上擺渡車，經(jīng)過一個半小時到達(dá)，老山越野賽的起點。路上車可能不是太熟悉路，到了發(fā)現(xiàn)接近100公里起跑的時間了，現(xiàn)在人流涌動，有志愿者、有運動員、還有附近的村民。下了車先慢跑到起點脫衣存包，然后直奔廁所，拍照。</h3> <h3>來到起跑拱門前，熱身，一看周圍的跑友，大都穿得是短褲背心，一看都是專業(yè)的跑友。</h3> <h3>我本來就是以健身旅游為主，不追求名次和速度，只要努力了就行，享受越野跑步過程。從起點出發(fā)到第一個CP點，幾乎沒有多少爬升，速度在這里體現(xiàn)的淋漓盡致。望著長長的奔跑的人流，我不緊不慢地跟在后面。</h3> <h3>很快就到第一個CP點，發(fā)現(xiàn)CP點補給還是挺多的，后悔自己多帶了補給。水袋里背了兩瓶水前面裝了一大瓶葡萄糖，第一個CP點沒有進(jìn)站補給直接向CP2出發(fā)。</h3> <h3>過了CP1不久就開始登山，山道狹窄曲折，路開始變的狹窄，這一段狀態(tài)不錯不時超過了幾個人。開始追上跑100公里的跑友，有一段和一個美女一起跑，她膚色很白，帶著白色帽子，甚是好看，一看就是活潑開朗的女子，跑了一段回頭再看，已經(jīng)不見了蹤影。</h3> <h3>CP2除了正常的功能飲料，水等補給外，老婆還臨時來這個站做了志愿者，進(jìn)站補給，吃飽喝足。</h3> <h3>本來這個站點國際張給準(zhǔn)備的私補蛋白粉和咖啡也沒喝到，站點人多，等她看到我的時候已經(jīng)出站了，匆匆打了個招呼就直奔CP9下去了，這一段是長長的一段柏油路，這段路可能是整場比賽最容易的路，配速飆升，本場比賽第一個狀況出現(xiàn)了，肚子難受，可能是剛才補給吃完喝完了了就下坡顛顛的胃難受，不得不把速度降下來。</h3> <h3>CP9設(shè)在一個山的轉(zhuǎn)角，這個站臺有好多椅子，有跑友招呼我泡完面，好好休息一下再跑下一個山，告訴我后面這一段難度很大，為了不在補給點耗去時間，我決定稍事補給就出發(fā)，結(jié)果告訴我應(yīng)該好好補給和休息再出發(fā)的， 吸取前面的教訓(xùn)，這一段沒有下坡，一直是盤山的柏油馬路，這個時候開啟了大招，戴上了我的跑馬索尼耳機(jī)，音樂像一針雞血刺激到全身每一根運動神經(jīng)，來勁啦。對我來說周圍可以沒有人，但是一定要有音樂。 這段路我孤獨的在山里轉(zhuǎn)悠了有兩三公里，才在一個上坡的地方看到一位帥哥，他說實在跑不動了，脫了衣服坐在路邊的石頭上休息，這時我的右膝蓋開始有點不舒服，也沒當(dāng)回事，繼續(xù)跑跑走走繼續(xù)我的比賽。，走著走著到了一處類似的廟的地方，好多人講話的聲音，讓我誤以為到了CP點，到了才知道碰到一個徒步的老年團(tuán)隊。 </h3> <h3>早知道最后這段路不好整，兩座山，走著走著就想坐下來歇會兒，這個時候膝蓋開始越來越疼了，已經(jīng)跑不起來了，我心里想著不能休息，一定要在天黑前完成比賽，這段路一直往上爬，翻過這個山頭就是下坡了，不斷的抬頭望山頂還有多遠(yuǎn)，雖然看不見，這時對面過來兩位藍(lán)天救援的小伙子，說“加油啊，最高點啦，下坡就是CP10補給點了”CP10是我休息時間最長的一個站，膝蓋噴了云南白藥，坐在椅子上休息都不想動了，志愿者說這個時候不能停太多時間，時候久了就不想跑啦，后面到結(jié)束只有一座小山，之后一路就很平了。 </h3> <h3>果然，后面一座小山結(jié)束后一路平坦，又一次奔跑起來，配速的提升刺激了本來受傷的膝蓋，這個時候由于左膝蓋代償，兩只膝蓋都很疼，越野不像馬拉松，路邊醫(yī)療點那么多，能做的只能放慢配速，看看天色已經(jīng)慢慢變黑了，估計了一下時間10個小時能完賽，心里定心了好多，后面一跑慢跑順利到了終點，首野如愿完全完賽，攝影師定格了沖線的瞬間。</h3> <h3>“每個人心中都有兩盞燈，一盞是希望，一盞是勇氣，最困難的時候就是離成功不遠(yuǎn)的時”，每想到這句話就自我激勵一次！這次老山越野還算夠味兒，中間出現(xiàn)了一些小問題，不過我堅持到最后...... </h3> <h3> 只有經(jīng)歷過地獄般的試煉， 才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。這里就是南京老山！首野在這里，這是一座讓人越了解越喜愛、越接觸越沉迷的大山！</h3>