<h3>在23號下午五點配速員開會,大家自我介紹互相熟悉,島爺組織,老兔子分享經(jīng)驗及該注意的事項,都銘記在心</h3> <h3>帶上姐妹,兒子,侄兒參加登山協(xié)會的迷你跑</h3> <h3>迷你終點完成了,謝謝嫂子,姐妹的幫看他們</h3> <h3>瀟灑英姿的隊友們辛苦了!</h3> <h3>保障任務(wù)結(jié)束</h3> <h3>我們來到了集結(jié)區(qū)</h3> <h3>245段的配速員</h3> <h3>今年比往年多了不少,迷你,半馬將近6000人左右,聲勢好壯大啊</h3> <h3>整時八點發(fā)槍</h3> <h3>出發(fā)</h3> <h3>未曾想到蹭到美美的一張,朋友發(fā)出來才知道在一個新聞里</h3> <h3>這是第一波帶起的伙伴們,都是他們的首馬</h3> <h3>從來沒在后面跑過,不知道后面的狀況,以為245的賽道上應(yīng)該是空蕩蕩的,就是我們幾個配速員的,未曾想到在七公里后綠道有好多走的人了,這些應(yīng)該都是首馬,還有長久沒跑的人。被氣氛帶著跑崩了,跑馬最忌諱的就是這個,一路鼓舞著他慢慢跑起來盡量別走,調(diào)整呼吸能跟的跟上。左邊這位美女是在八公里帶上的,說跟著舒服多了,一直帶到快15公里,感覺有點難跟,就讓她再放慢點,自己先去了,最后不知有沒完賽</h3> <h3>杭州回來的姐妹鷹嘴譚碰到了</h3> <h3>她們是初中89屆三十周年,來個不一樣的聚會。都是跟我同齡的,好幾個都放棄了拿獎。</h3> <h3>跑過網(wǎng)紅橋只剩下三分之一了,米蘭色的小美女就是最先跟上的其中一員,那時就腰疼了,一直靠噴著過來的,說姐姐跟著你一起跑怎么就有好輕松的感覺。聽了之后體會到了配速員在賽道上對他們的重要性</h3>