實驗小學致家長一封信——小學生預防冬季傳染病常見知識實驗小學 <p>尊敬的各位家長:</p><p> 你們好！隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，身體適應能力下降，造成呼吸道傳染病的蔓延擴散，為了加強傳染病的防范意識，確保所有孩子身心健康安全，現(xiàn)將幾種常見的冬季傳染病的預防知識提供給大家，請家長與孩子共同閱讀。</p> 新型冠狀病毒 <p> 冠狀病毒是一大類病毒，已知會引起疾病，患者表現(xiàn)從普通感冒到重癥肺部感染不同，例如中東呼吸綜合癥（MERS）和嚴重急性呼吸綜合癥（SARS）。新型冠狀病毒（nCoV）是一種先前尚未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，如此次中國武漢的新型冠狀病毒 2019-nCov。</p> <p>二、人感染冠狀病毒后會有什么癥狀？</p><p> 感染癥狀取決于病毒種類以及患者自身身體狀態(tài)，但常見的癥狀包括：呼吸道癥狀，發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難。在更嚴重的情況下，感染會導致肺炎，嚴重的急性呼吸道綜合癥，腎衰竭甚至死亡。</p> <p>三、如何有效預防新型冠狀病毒</p><p> </p> <p>1、勤洗手</p><p> 手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一，孩子們洗手會不太認真，家長們要記得讓孩子使用肥皂和流動的清水，搓手不少于 20 秒進行清洗。如果帶孩子出門在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。</p><p>以下情況，都建議大人和孩子洗手：</p><p>● 外出回家； </p><p>● 咳嗽或打噴嚏后；</p><p>● 觸摸口、鼻、眼之前；</p><p>● 用餐前；</p><p>● 處理生鮮食材之前和之后；</p><p>● 如廁后；</p><p>● 接觸過動物、動物糞便之后。</p> <p>2、合理佩戴口罩</p><p> 建議少去或盡量不帶孩子去人群密集場所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風險。</p> <p>佩戴口罩的注意事項:</p><ul><li>為更好地發(fā)揮口罩的防護作用，在佩戴口罩時盡量收緊口罩的松緊帶，壓緊鼻兩側(cè)的鋁片，以減少四周的泄漏，且最好緩慢呼吸。</li><li>佩戴的時間要適宜。醫(yī)用無紡布口罩可以持續(xù)應用6-8h，遇以下情況應及時更換：呼吸困難、口罩有破損或毀壞；口罩與面部無法密合、口罩受污染(如染有血漬或飛沫等異物時)、曾使用于隔離病房或病患接觸、有異味。</li><li>佩戴后絕對不要用手去擠壓口罩。各種口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒。</li><li>廢棄的口罩不要隨意丟棄，否則會造成二次污染。一般環(huán)境下用過的口罩要放入垃圾箱，污染環(huán)境用過的口罩要按危險廢物進行無害化處理。</li></ul> <p>3、不要讓孩子接觸野生動物 </p><p> 盡量避免孩子接觸野生動物或其糞便，更不要讓孩子吃野味，并確保食物煮熟透了再食用。</p> <p>4、注意個人衛(wèi)生 </p><p> 在室內(nèi)，務必確保空氣保持流通狀態(tài)。并告訴孩子打噴嚏或咳嗽時，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應丟棄在垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。</p> <p>5、警惕異常癥狀，及時就診</p><p> 如果孩子和大人出現(xiàn)以下癥狀，請及時就診：</p><p>● 咳嗽，咳痰；</p><p>● 發(fā)熱（體溫 > 38℃）；</p><p>● 日常活動或休息時出現(xiàn)呼吸困難；</p><p>● 深呼吸時感到疼痛；</p><p>● 心跳加快；</p><p>● 感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；</p> 流行性感冒 <p> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天。病人和隱性感染者是主要傳染源，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主。</p> 水? ? ?痘 <p> 水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的，典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂，一般7—10天可治愈，傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸傳染，兒童多見。</p> 鼠? ? 疫 <p>1. 鼠疫的傳染源</p><p> 主要為感染動物和肺鼠疫患者，常見有嚙齒類動物和野生食肉動物，如蒙古旱獺、喜馬拉雅旱獺和達烏爾黃鼠、長爪沙鼠、布氏田鼠等。</p><p>2.鼠疫的傳播途徑</p><p> 鼠疫主要通過病媒生物傳播、接觸傳播和飛沫傳播。跳蚤是傳播鼠疫的主要媒介，寄生在染疫動物的跳蚤感染鼠疫菌后再叮咬人，即可造成人的感染。接觸傳播是指人在宰殺、剝皮及食肉時接觸染疫動物，或接觸鼠疫病人的排泄物、分泌物時，病菌通過皮膚表面?zhèn)诨蛘衬みM入體內(nèi)而造成感染。此外，肺鼠疫患者呼吸道分泌物中含有大量鼠疫菌，病人在呼吸、咳嗽時釋放出的病菌可以形成飛沫而短時間懸浮于空氣中，此時他人吸入時也可造成感染。</p><p>3.臨床表現(xiàn)</p><p> 根據(jù)發(fā)病部位和病理變化的不同，可將鼠疫分為腺鼠疫、肺鼠疫、敗血型鼠疫等，其他類型鼠疫如皮膚鼠疫、腸鼠疫、眼鼠疫等型比較少見。</p> <p>4、預防措施</p><p>（1）合理膳食，增加營養(yǎng)，多飲水，多吃蔬菜水果，攝入足夠的維生素，要注意營養(yǎng)均衡。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，避免過度勞累。</p><p>（2）每天應開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持學習、生活場所的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不喝生水、不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，不隨地吐痰。</p><p>（3）減少公共場合的逗留時間，勤洗手?？諝饬魍ú粫?，很容易就會被別人傳染上感冒，外出回家以后，也要多洗手，預防病從口入。</p><p>（4）適當?shù)腻憻拋砑訌妼膊〉牡挚沽?。堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、打球等，可提高機體的御寒能力，都會對我們身體免疫力的加強有所幫助。</p><p>（5）早發(fā)現(xiàn)、早治療。如發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、紅斑、皮疹、嘔吐等疑似癥狀的，應及時就醫(yī)，家長要第一時間通知班主任，對已經(jīng)確診為傳染病的，為避免交叉感染，一定要按照醫(yī)學規(guī)定的隔離期限，安心留在家里休養(yǎng)直到病愈后持醫(yī)院復課證明方可回校。</p><p><br></p> 諾如病毒感染性腹瀉 <p> 諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的病毒性胃腸道疾病，具有發(fā)病急、傳播速度快、波及范圍廣等特點，是引起非細菌性感染性腹瀉暴發(fā)的主要病原。諾如病毒對惡劣環(huán)境抗性較強，具有耐低溫、耐酸等特性，不易滅活。所有年齡段人群對諾如病毒均易感，兒童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者屬于高危感染人群。</p> <p>一、諾如病毒感染癥狀</p><p> 諾如病毒的潛伏期相對較短，數(shù)小時至3天，多為1~2天。諾如病毒感染以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，兒童患者癥狀主要以嘔吐為主，成人患者腹瀉為多；其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，嚴重者可出現(xiàn)脫水癥狀。</p> <p>二、諾如病毒傳播途徑:</p><p>諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。</p><p>1.食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水。</p><p>2.觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中。</p><p>3.接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者，與患者分享食物或共用餐具。</p><p>4.諾如病毒在人群密集的場所中（如托幼機構(gòu)、學校、醫(yī)療、養(yǎng)老院等）傳播速度快，易引起暴發(fā)。</p> <p>三、如何有效預防諾如病毒感染</p><p>1.用肥皂及清水洗凈雙手，尤其在每次進食、準備和加工食物前以及在如廁或處理嘔吐物及糞便后。</p><p>2.水果和蔬菜食用前應洗凈，牡蠣和其他貝類產(chǎn)品應深加工后食用。因諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經(jīng)快速蒸汽仍可存活，食物需要至少煮沸15～20分鐘后方可食用。諾如病毒污染的食物應當扔棄。</p><p>3.及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，紡織品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染嘔吐物或糞便時，應迅速高溫清洗。</p><p>4.對出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀的家庭成員進行隔離治療，患病期至康復后3天內(nèi)不要為他人準備食物或照料他人，避免污染食物或?qū)⒉《緜魅緞e人。</p><p>5.不去人群密集的公共場所，減少傳染的機會。</p><p>6.出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸癥狀時，應盡早到醫(yī)院腸道門診就診。</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 望各位家長認真閱讀，了解冬季傳染病預防的相關知識，從自身做起，保證每一個孩子的健康成長！感謝家長的支持與配合!</span></p>