<h3><b>流感和感冒</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，雖然大多為自限性，但部分會出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)或多臟器衰竭而死亡。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 普通的感冒是由其他病毒或者細(xì)菌引起的呼吸道傳染病，大多由病毒感染引起，少部分為細(xì)菌感染所致，一年四季都可發(fā)病。大多是散發(fā)，但不會出現(xiàn)大流行。普通感冒沒有特效治療藥物，注意休息、飲水，保持室內(nèi)空氣流通，還要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體防御疾病的能力。</h3> <h1><font color="#1564fa"> 預(yù)防流感有哪些方法？</font></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.流感疫苗</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">面對流感，我們也不是赤手空拳，最好的方法當(dāng)然就是疫苗啦！接種疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，木有之一，最常用的是注射滅活流感疫苗，能夠明顯降低接種者罹患流感的風(fēng)險。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.好好洗手</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">除了接種流感疫苗，日常生活中有什么簡單的方法可以預(yù)防流感呢？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有的！那就是——好~好~洗~手~ 真的，不要小看洗手的力量！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.避免接觸流感患者</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在流感爆發(fā)的季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，非得去時，最好佩戴醫(yī)用口罩。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.加強鍛煉 營養(yǎng)均衡 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">加強鍛煉、注意休息、避免勞累;適當(dāng)多飲水，飲食清淡易于消化且營養(yǎng)均衡。這些良好的習(xí)慣可以增強人的免疫力，從根本上增強人抵御病毒侵襲的能力。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>出現(xiàn)以下癥狀，建議住院治療！</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.持續(xù)高熱＞3天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2. 呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 神志改變：反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919">4. 嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)。</font></h3> <h3><b>美編：胡雙</b></h3><h3><b>校隊：王玲</b></h3><h3><b>審核：彭詩華</b></h3>