童之家碩果中班?幼兒冬季護(hù)理

美好的一天

<h3>到了冬季，家長(zhǎng)們會(huì)給孩子們多添加一些衣服，讓孩子們保暖，老師們也會(huì)提醒和關(guān)心孩子，讓孩子們注意保暖，但是冬天了除了保暖問(wèn)題還有孩子的護(hù)理問(wèn)題，也一樣需要引起家長(zhǎng)的注意，下面我們來(lái)看看冬季幼兒護(hù)理保健常識(shí)吧！</h3> <h3>（1）給孩子多喝水</h3><h3>冬天寒冷干燥，孩子應(yīng)該多喝熱白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園時(shí)，老師也會(huì)關(guān)照小朋友們多喝水的。</h3><h3>平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</h3> <h3>（2）冷水鍛煉</h3><h3>中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。</h3><h3>冬季宜用溫涼水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。溫涼水擦洗包括洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。溫涼水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干</h3> <h3>（3）預(yù)防腹瀉</h3><h3>冬季也是孩子腹瀉的發(fā)病高峰期，主要通過(guò)消化道和呼吸道感染而致病。家長(zhǎng)們一定要把住“入口關(guān)”，飯前便后要及時(shí)提示孩子認(rèn)真洗手，注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具消毒</h3> <h3>（4）及時(shí)打預(yù)防針</h3><h3>及時(shí)預(yù)防接種，可防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。</h3> <h3>（5）保持環(huán)境衛(wèi)生</h3><h3>不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。</h3> <h3>（6）合理安排膳食</h3><h3>冬天的食物應(yīng)以熱食為主，例如，煲菜類(lèi)、燴菜類(lèi)、燉菜類(lèi)或湯菜等。而不宜給孩子多吃生冷的食物，因?yàn)樯涞氖澄锊灰紫菀讉昂⒆佑仔〉钠⑽?，這點(diǎn)對(duì)那些脾胃虛寒的孩子要特別注意。</h3><h3>冬季幼兒容易缺維生素，易感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。</h3> <h3>（7）合理運(yùn)動(dòng)</h3><h3>冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，要知道經(jīng)常接受戶外空氣、溫度、濕度、氣流的刺激和陽(yáng)光的照射，再加上適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。所以，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊?lt;/h3>