<h3>在手機(jī)上看到一篇雞湯《從今天做起，讓我們放下手機(jī)，抬起頭！》。我抬起手機(jī)，放下頭，認(rèn)真看了一遍。<br>雞湯先講了沉迷手機(jī)對(duì)身體的危害，舉了幾個(gè)玩手機(jī)造成的交通事故，然后大紅字："一條條鮮活的生命，讓我們得到警醒了嗎？" 得到了，我心里回答。"然而，我們應(yīng)該怎么做？" 最后這碗雞湯自濃縮成關(guān)于怎么做的八粒雞精。<br>我打算按照雞精去做，從今天開(kāi)始！<br>"第一粒，嘗試散步、逛超市等短時(shí)間外出時(shí)不帶手機(jī)。" 這個(gè)太容易了。散步不帶手機(jī)我今天做到了，不過(guò)留下幾點(diǎn)遺憾。沒(méi)有手機(jī)音樂(lè)的散步有點(diǎn)單調(diào)空洞，空洞得像沒(méi)插耳塞的耳朵眼兒。初春的櫻花，我也無(wú)心觀(guān)賞，又不能拍下來(lái)發(fā)朋友圈。我的行走步數(shù)和消耗的大卡數(shù)不能記錄在悅動(dòng)圈，今天的排名要落后了。不過(guò)這些遺憾不會(huì)動(dòng)搖我的決心。在超市買(mǎi)東西時(shí)，收銀員找了一大把零錢(qián)，我也高高興興地收著了。支付寶有什么好。<br>"第二粒，關(guān)掉手機(jī)通知功能，必要時(shí)候再查看。" 我的手機(jī)無(wú)聲地扣在桌上。鈴聲會(huì)干擾正常生活，降低人的創(chuàng)造力和記憶力。對(duì)，雞湯是這么說(shuō)的，我反復(fù)念叨著…… 沒(méi)有人跟我聊上幾句，沒(méi)有人發(fā)來(lái)笑話(huà)，沒(méi)有人討論教子之方移民之道，沒(méi)有取件通知，沒(méi)有福利發(fā)放……. 我感覺(jué)自己是魯濱遜正活在一個(gè)孤島上…… 必要時(shí)候再查看？我可別錯(cuò)過(guò)什么限時(shí)免費(fèi)領(lǐng)取之類(lèi)的大事。必要時(shí)候到了嗎？已經(jīng)一個(gè)小時(shí)了！</h3> <h3>"第三粒，多和真人交流，培養(yǎng)溝通技巧。" 我約了幾個(gè)真人吃飯交流，真人們坐在那兒都忙著和手機(jī)交流。她們忙不迭地用手機(jī)給菜和臉拍照/美圖/發(fā)群，相互傳看手機(jī)里孩子的呆萌照和自己的擺拍照，還好傳遞時(shí)沒(méi)有一個(gè)手機(jī)掉進(jìn)火鍋。手機(jī)搶紅包讓真人交流達(dá)到高潮。拉近人和人之間的關(guān)系，手機(jī)紅包是最好的溝通技巧。我因?yàn)楹冗^(guò)雞湯，不與她們?yōu)槲?，結(jié)完賬我就埋頭試微信的AA收款功能。<br>八粒雞精呢，感覺(jué)好難……<br>"第四粒，主動(dòng)減少使用手機(jī)的時(shí)間，外出別帶手機(jī)充電器。" 吃完飯，坐地鐵回家。剛要掏手機(jī)，猛地想到"第五粒，把手機(jī)裝在包里，而不是拿在手上。"，趕緊把手縮了回來(lái)。平時(shí)坐地鐵可以看看朋友圈，現(xiàn)在我該干什么了呢？朋友圈里不知又發(fā)生了什么事？誰(shuí)丟了小狗誰(shuí)扭了脖子，誰(shuí)去了歐洲誰(shuí)堵在路上，誰(shuí)喝了咖啡誰(shuí)燒糊毛豆…… 不能去管一下別人的閑事，真沒(méi)意思。更難受的是不能曬自己。不曬太陽(yáng)可以，不曬朋友圈好難受。不過(guò)今天也沒(méi)啥可曬的。地鐵這么擠，怎么也沒(méi)有一個(gè)小偷把手伸進(jìn)我的口袋，不然曬一篇"地鐵驚魂"不知能賺來(lái)多少眼球，唉。<br>出地鐵掃小黃車(chē)。壞了？報(bào)修。換一輛騎，怎么回事？下車(chē)一看，氣死我了：根本沒(méi)鏈子！報(bào)修，退錢(qián)。一通折騰后手機(jī)沒(méi)電了，雞精說(shuō)不帶充電器的。只好走回家了。我空洞地走著，沒(méi)有音樂(lè)不能拍景不計(jì)步數(shù)，在無(wú)人（和小偷）打擾的孤島上走著......要是有人微信我呢，要是家里有急事找我呢，沒(méi)著沒(méi)落，心煩意亂。該死的雞精。<br>"第六粒，睡前看書(shū)或聽(tīng)音樂(lè)，克服睡前玩手機(jī)的習(xí)慣。" 看書(shū)？書(shū)在喜馬拉雅里，喜馬在手機(jī)里。聽(tīng)音樂(lè)？音樂(lè)在QQ音樂(lè)里，QQ在手機(jī)里。<br>"第七粒，設(shè)置復(fù)雜密碼，可以讓他人為你設(shè)置一個(gè)臨時(shí)密碼，控制使用手機(jī)的時(shí)間。" 怎么可能？我實(shí)在沒(méi)興趣按照雞精去做了。<br>第八粒也不用看了。<br>我上了手機(jī)這條船，下不來(lái)了。沒(méi)手機(jī)，不成活。<br></h3>