<h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起?！闭f明疾病的發(fā)生與經(jīng)絡(luò)密不可分。經(jīng)絡(luò)通暢可交通陰陽，使機體保持陰平陽秘的和諧狀態(tài)，反之就容易生病。人們常說“通則不痛，痛則不通”，其實是講，在經(jīng)絡(luò)不暢時，人體會發(fā)出一些“求助信號”。檢查一下自己的身體有沒有以下六種反應(yīng)，如果有，就說明經(jīng)絡(luò)不通了。</h3><h3> 疼和痛。經(jīng)絡(luò)疼痛具有兩個特點：一是在經(jīng)脈循行線上的多個部位均可發(fā)生疼痛；二是沿經(jīng)脈循行線出現(xiàn)“牽引痛”，常見頭痛、頸肩痛、腰痛、膝關(guān)節(jié)痛等。以頭痛為例，兩側(cè)頭痛是膽經(jīng)不通暢；前額痛在胃經(jīng)；頭頂痛與肝經(jīng)密切相關(guān)；后腦勺疼痛則是膀胱經(jīng)的問題。不同部位的疼痛好發(fā)人群不同，跟人體體質(zhì)等因素密切相關(guān)，如上班族，經(jīng)常用電腦、手機、伏案工作，容易出現(xiàn)頸肩、腰部不適，腦力工作者如果不吃早餐，則容易出現(xiàn)頭暈、頭隱痛的情況。</h3><h3> 冷。好發(fā)于膝關(guān)節(jié)、后背、胃脘。穿露臍裝的人，腹部容易著涼出現(xiàn)冷痛；電動車一族，膝關(guān)節(jié)容易迎風，即使戴上厚厚的護膝也難以避免；后背是人體最容易怕冷的部位。因此，這三個部位容易出現(xiàn)冷的表現(xiàn)，也可能冷痛并見。</h3><h3> 熱。經(jīng)絡(luò)不通也可能出現(xiàn)熱的癥狀，如心經(jīng)不暢出現(xiàn)心煩，手三陰不暢出現(xiàn)手心發(fā)熱等，還會導(dǎo)致痤瘡，甚至面部烘熱等癥狀?！盁帷焙冒l(fā)于上火一族，這些人一般脾氣大、好生氣、壓不住火。</h3><h3> 麻木。最常見于手足、舌頭。手臂麻木多和頸椎部位經(jīng)絡(luò)不暢有關(guān)系，常見于伏案工作者；足部麻木和腰椎部位經(jīng)絡(luò)不暢有關(guān)，多見于久坐人群；舌頭麻木和腦部的經(jīng)絡(luò)不暢有關(guān)，多發(fā)于有高血壓、冠心病的老年人。</h3><h3> 酸。人體肌肉容易出現(xiàn)酸痛，多見于平時缺乏運動的人。做運動之后的渾身酸疼，休息一兩天就會緩解；感冒初期也容易出現(xiàn)酸痛，這和太陽經(jīng)不通暢有關(guān)。</h3><h3> 腫脹。腫脹好發(fā)于下肢、腹部、腰部。下肢腫脹和足三陰經(jīng)有關(guān)，多發(fā)于站立工作的人群；腹部、腰部腫脹和腎、心的慢性病有關(guān)，多發(fā)于中老年人。</h3><h3> </h3> <h3>一、經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺：疼痛</h3><h3>還是那句話：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。</h3><h3>1、疼和痛有區(qū)別！</h3><h3>疼和痛是兩個概念，雖然兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上還是有些差異的。</h3><h3>比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；</h3><h3>如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。</h3><h3>（1）什么是疼？</h3><h3>疼字是“疒”下面一個“冬”字泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)所致的不適，一般是剛發(fā)病的時候，經(jīng)絡(luò)受到外邪干擾，身體自動發(fā)出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援。</h3><h3>但是“不通暢”、“堵塞”的局面還沒形成，所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現(xiàn)點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以后也可能無跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復(fù)發(fā)。</h3><h3>（2）什么是痛？</h3><h3>痛字是“疒”下面一個甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內(nèi)部通道—經(jīng)絡(luò)的疾病。實際上，痛就是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號。</h3><h3>“痛則不通，通則不痛”，就是這個道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，疼是可以反復(fù)發(fā)作的，面積比疼要大一些。</h3><h3>2、“初病在經(jīng)”，“久病、久痛在絡(luò)”</h3><h3>人體上，穴位是“點”，經(jīng)是“線”是，絡(luò)則是“面”。</h3><h3>總的來說，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進一步加重，擴散到“絡(luò)”。</h3><h3>遇到疼痛類的問題，可以采取點面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以艾灸，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。</h3>