<h1><b><font color="#ff8a00">夢想和童心，<br></font></b><b><font color="#ff8a00">于人生最為寶貴也最無法割舍，<br></font></b><b><font color="#ff8a00">跑者亦是如此。<br></font></b><b><font color="#ff8a00">沒有不老的歲月，只有未泯的童心。</font></b></h1> <h3><b><font color="#167efb">碧水藍天，海鷗蹁躚。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">2019年12月1日，第四屆上合昆明馬拉松如約而至，來自全球35個國家和地區(qū)的兩萬名跑者齊聚七彩云南滇池畔，沐浴海風，與海鷗共舞。</font></b></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>上合昆明馬拉松對于我有特別的意義，</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>這里是念湖騎士馬拉松之旅的初戀。</b></font></h3><h3><b><font color="#b04fbb">這里是夢開始的地方，</font></b></h3><h3><b><font color="#b04fbb">夢想隨海鷗一起飛翔，</font></b></h3><h3><b><font color="#b04fbb">沒有終點，只有一路的風光……</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">北京馬拉松跑蹦讓我深深地受到教訓：控速，勻速，平穩(wěn)，舒適，無傷，健康，這才是大眾跑者的王道。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">上合昆明馬拉松，我給自己定的目標是：認真，理性，不死撐。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">抗乳酸能力和肌肉力量不夠，三十公里以后仍然頻頻掉速，三十五公里依然撞墻，后面的七公里跑得辛苦，好在果斷的采取了佛系跑法，沒有造成傷害，最終以3小時21分39秒完賽。</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">小盆友的媽媽，終于可以輕松跑完半程馬拉松了。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">只要勇敢邁出去，一切均有可能。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">馬拉松，其實和人生一樣。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你會經(jīng)歷斗志滿滿的雞血階段，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">也會遭遇生不如死的撞墻階段；</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你會享受到幾萬人齊嗨的鮮花與掌聲，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">也會忍受一個人吞咽身心煎熬的難過。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你會有與你并肩戰(zhàn)斗的戰(zhàn)友，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">也會有默默等待你的家人。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">永遠有人跑得比自己快，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">永遠有人跑得比自己遠，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">但記住，你只要在跑，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你就是一個跑者。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">你想獲得快樂，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你可以參加馬拉松；</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你想鍛煉身體和意志，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你可以參加馬拉松；</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你想結(jié)交五湖四海的朋友，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你可以參加馬拉松；</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你想享受萬人齊跑的壯觀場面，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">你可以跑馬拉松……</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">但是不管多少人一起跑，</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">馬拉松都是一個人的戰(zhàn)斗。</font></b></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 奔跑的風景</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"> ——獻給跑馬的你和我</font></b></h3><h3><br></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">將汗水一次次的抹去
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">將疲憊踩在腳底
</font></b></i></h3><h3><br></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">你成為別人的風景
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">你也將風景收在了眼底
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">陽光燦爛，葉子翩飛
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">風成為你一生的朋友
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">堅持是你的座右銘
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">永不放棄是你前進的動力
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">你矯健的身影從未想過停歇
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">你的心里始終有著一片陽光
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">有著無數(shù)個明天
</font></b></i></h3><h3><br></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">你不奢求別人的喝采
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">你在心里為自己鼓掌
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">路是你的舞臺
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">有路才有方向
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">
</font></b></i></h3><h3><i><b><font color="#ff8a00">做好自己，超越自己</font></b></i></h3>