<h3> 積極的情緒能催人奮進，能戰(zhàn)勝困難；消極的情緒影響人的學(xué)習(xí)和生活。而我們面對的中職生情緒復(fù)雜多變，特別是臨近期末，多數(shù)學(xué)生情緒不穩(wěn)定，那些自控力較弱的學(xué)生，很容易成為不良情緒的俘虜。因此，提高學(xué)生的心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)控自己的情緒尤為重要。</h3><h3> 為此，學(xué)前教育部專門邀請我校心理咨詢中心的專職心理輔導(dǎo)教師張國輝老師，于12月6日上午和下午，為我部全體師生開設(shè)了兩場關(guān)于情緒管理的心理健康講座。</h3> <h3>講座前同學(xué)們早早的在場外等候。</h3> <h3>同學(xué)們有序入場</h3> <h3>學(xué)前教育部龐主任為大家講會場要求，并向同學(xué)們隆重介紹張老師。</h3> <h3> 張國輝老師是國家二級心理咨詢師，也有多年的學(xué)生工作經(jīng)驗，講座一開始，張老師就與同學(xué)們進行了一個有趣的游戲，現(xiàn)場氣氛一下子被調(diào)動起來，同學(xué)們玩的不亦樂乎，也激發(fā)了他們了解情緒的興趣。</h3> <h3>小游戲“烏鴉和烏龜”</h3> <h3> 老師們也積極的參與到活動中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 緊接著，張老師以實際生活為例，選取學(xué)生日常生活中普遍存在的情緒問題，以生動有趣的語言，典型且有意義的事例，為學(xué)生進行深入淺出的講解和循序漸進的引導(dǎo)，讓學(xué)生全身心的投入到此次活動中來。</h3> <h3> 同學(xué)們通過張老師的講解對情緒有了更多的認識和了解。</h3> <h3> 隨后，張老師為大家講了情緒與健康的關(guān)系以及調(diào)節(jié)情緒的方法。用淺顯易懂和聲情并茂的講述幫助大家加深對情緒的理解，鼓勵同學(xué)們不要因為一些小問題而煩惱，要正確對待生活和學(xué)習(xí)上的困難和挫折，保持樂觀積極的心態(tài)。</h3><h3><br></h3> <h3> 同學(xué)們積極的與張老師互動</h3> <h3> 老師和同學(xué)們紛紛分享自己的感想和收獲</h3> <h3> 此次心理健康講座活動，使同學(xué)們了解到了情緒管理的重要性，提高了同學(xué)們的心理健康意識，對培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和樹立樂觀的人生態(tài)度有著重要的意義，并促進了校園的和諧穩(wěn)定發(fā)展。</h3>