<h3>我的2019雷越野三峽超級(jí)越野賽在蒙圈中開始了！10月27日上午，永川東站獨(dú)自一人乘座高鐵去往重慶北站，然后轉(zhuǎn)乘動(dòng)車下午到達(dá)宜昌。下了動(dòng)車偶遇了主城的越野圈大神（周泉軍，問渠，云姐）等，讓我一個(gè)越野菜鳥倍感榮幸！稍作停留我們一起乘座809路公交前往秭歸。</h3> <h3>晚上和各位越野前輩大神們聚餐，為28日晚上8點(diǎn)比賽出發(fā)增添能量和友誼。</h3> <h3>我的訂裝照，嘿嘿嘿！有點(diǎn)亂??</h3> <h3>28日上午領(lǐng)完裝備等來了老朋友文藝和（）。</h3> <h3>發(fā)令槍后，各位大神們魚貫而出，秩序井然，175公里的漫漫征程開始了，我心里始終沒底，不知能不能完賽，因?yàn)槲乙矃⒓恿?8年的三峽168，但是在CP6廟溝水庫(kù)遺憾退賽！所以今年也算來復(fù)仇吧！</h3> <h3>28號(hào)晚上和問渠合了個(gè)影準(zhǔn)備等待主委會(huì)發(fā)槍起跑，其他跑友都各自熱身和曬照去了。</h3> <h3>一路沿公路過大橋順著人流平穩(wěn)到達(dá)了CP1，打卡后未作停留沖出了補(bǔ)給站開始慢慢進(jìn)入山區(qū)小路，當(dāng)時(shí)山路是干的，我在想主委會(huì)給的天氣預(yù)報(bào)是雨雪低溫，是不是我們運(yùn)氣好，老天爺都在幫我呀！哈哈哈！后來才知道是我想多了！??當(dāng)晚按著自己的節(jié)奏一路有驚無險(xiǎn)的通過了CP2，出站后一路被超的時(shí)候，自己安慰自己，別急，別急，慢慢的跑，正在想的時(shí)候，在下一個(gè)亂石臺(tái)階的時(shí)候，右手登山杖突然撐空，人順勢(shì)翻倒在亂石上，心想我的登山杖折了，一看還好。突然覺得右膝蓋有點(diǎn)痛，一看還流血了（當(dāng)時(shí)我穿的是壓縮短褲和護(hù)腿，膝蓋屬裸露狀態(tài)??）這時(shí)上面有燈光下來，自己趕緊從地上爬起來站在小路邊等待其他跑友趕緊過去，心里有點(diǎn)不好意思摔跤了！站了約有一分鐘左右看看膝蓋流血少了，我就沒從背包里拿創(chuàng)可貼，疼痛不是那么厲害就開始慢慢的鉆進(jìn)漆黑的山林小道里，在開始上CP3最后一個(gè)大爬升的時(shí)候，又感覺兩條小腿一直在要抽筋的狀態(tài)，心想這下完了，才出發(fā)三十公里左右出現(xiàn)抽筋情況自己力量是好差，平時(shí)白練了，一路邊往山上爬邊想為什么會(huì)抽筋呢？（上月跑成馬的時(shí)候也出現(xiàn)類似情況，會(huì)不會(huì)跟我穿的壓縮腿套有關(guān)呢?。┫氲竭@里趕緊把腿套退至腳跟處，往上繼續(xù)爬了一段后心中一陣竊喜，好了，不抽了！然后大拔升上到山頂有點(diǎn)累，但狀態(tài)還好，開始繼續(xù)加速開跑，可是狀況又來了！我的兩條大腿也出現(xiàn)了要抽筋的狀況！我心里在罵我自己跑步要裝逼，專門為三峽比賽去買了一條不菲了壓縮短褲，平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候就穿的普通短褲，也沒穿護(hù)腿，沒想到比賽時(shí)穿得如此難受。一路放慢速度下山后上了公路沿著江邊找了個(gè)地方換褲子，包了只有一條薄型沖鋒褲（沒有內(nèi)褲了??在換裝點(diǎn)CP7也沒有??），不管了，快速脫下我的壓縮裝備換上沖鋒褲跑向幾公里外CP3龍進(jìn)溪，太舒服了！抽筋狀態(tài)徹底消失！（一直到完賽都沒再出現(xiàn)過要抽筋的現(xiàn)象），看來以后我的壓縮裝備就會(huì)被我打入冷宮了！</h3> <h3>cp3匆匆補(bǔ)給后趕緊出發(fā)，出來就是一個(gè)大的爬升，慢慢的往上爬吧！上得半小時(shí)左右被身后的大神些陸續(xù)超過，心想超就超吧！誰叫平時(shí)訓(xùn)練力量時(shí)間少呢！自己知道這就是實(shí)力的差距！這時(shí)看后面又有頭燈快速逼近，感緊找個(gè)寬暢一點(diǎn)地方讓道，我這次全程開著右轉(zhuǎn)彎燈的，從沒耽誤過超我的跑友超出過十秒鐘??一看上來這人是個(gè)女的，心想巾幗不讓須眉，太厲害了！仔細(xì)一看是在下動(dòng)車時(shí)認(rèn)識(shí)的問渠大神！趕緊套近乎跟著問渠后面往上艱難上爬著，問渠見我用杖不標(biāo)準(zhǔn)，就指導(dǎo)我上坡用杖方法！果然輕松多了！一路跟著問渠上到山頂，不行了！實(shí)力差太遠(yuǎn)，只能望著大神遠(yuǎn)去背影感嘆！問渠，你還沒教我下山怎么用杖呢！</h3> <h3>一路慢慢的不緊不慢到達(dá)cP4，天還沒亮，補(bǔ)給后也沒耽誤出站繼續(xù)前往cP5，這時(shí)天空早已是陰雨綿綿，路開始濕滑無比了！慢慢的有驚無險(xiǎn)的在CP5打卡前往cP6去年退賽的地方，廟溝水庫(kù)。這段路主委會(huì)少了公路增加了幾公里山路，那個(gè)心呀！在濕滑山路上爬上爬下的，就像當(dāng)時(shí)的天氣一樣，陰深詭異，計(jì)劃中午12點(diǎn)到的CP6結(jié)果1點(diǎn)才打卡，到時(shí)看CP6是78.8公里，去年退賽是75公里（去年是下午1.30到的）</h3> <h3>Cp6出來緊趕慢趕下午4點(diǎn)多到達(dá)了本次比賽換裝點(diǎn)CP7三峽竹海，趕緊補(bǔ)給換裝折騰，才得知后面的跑友已有2百余人被關(guān)或退賽，這次出發(fā)175組的是4百多人，已經(jīng)占了近一半的人數(shù)了，心里面很緊張，自己前面打卡點(diǎn)一直保持在40幾位以內(nèi)。同時(shí)得知一個(gè)不好的消息是，也是和問渠她們一起認(rèn)識(shí)我們重慶一姐云姐摔傷退賽的消息?。ń衲?百流沙女子第三名，不知她傷得怎樣！賽后得知無大礙，對(duì)的云姐，輕傷不下火線，雄起我們高黎貢見）！我們是倆是一起出發(fā)起跑的！心想三峽比賽這多變態(tài)，多虐的路和天氣呀！</h3> <h3>下午5點(diǎn)換裝點(diǎn)趕緊出站，真正的領(lǐng)悅?cè)龒{賽道的虐才剛剛開始呢！后面的4座大山讓我來慢慢的揭開它猙獰的面莎吧！出得站來湖面一陣?yán)滹L(fēng)撲面而來，透徹心菲，好冷！心想完了，這次不好完賽，但心里面斗志昂揚(yáng)！繼續(xù)向著CP8芝蘭谷前進(jìn)（慢慢爬著，一直上山）?？粗簧磉叢粩喑降呐苡押魢[而過，才醒悟這是和108組選手重合共同的賽道了。慢慢的爬到半山天空已是雨雪交加，爬到山頂已是白茫茫一片，小路已變得更加泥寧濕滑了，緊趕慢趕到了CP8，打卡還是40幾位，還是快補(bǔ)給換GPS小休息片刻，匆匆出站領(lǐng)悅此行最大下降1千4百多米，出站時(shí)好冷！趕緊跑！</h3> <h3>開始下山還保持著優(yōu)美姿勢(shì)，后來路變得陡，滑，和變態(tài)，我人也隨著路的變化而保持著各種滑稽姿勢(shì)，貓步，屁降，狗肯泥等等！下呀下！也不知道用了多長(zhǎng)時(shí)間，終于聽見山下流水聲音了，心想快到底了，那知真是望山跑死馬，在昏暗頭燈下又下了近一個(gè)多小時(shí)才到公路心想快到了，趕緊開跑，沒想到馬上路標(biāo)又指向了上山方向，我慢慢的折騰上山近1小時(shí)又上公路，這下該到CP9了吧，順著公路一直跑跑跑，居然還有下山的盤山公路，有幾公里了，快到了嗎？草！腳板好痛！慢慢的走哈哈！哈哈哈！看到前面燈火闌珊，這下終于到了！</h3> <h3>CP9補(bǔ)給站太暖和了，吃了一條紅暑，其他的吃不下，真的有點(diǎn)不想走了，心里面做減法4減1還有3座山，沖出站來它媽的太冷了！趕緊跑起來，出發(fā)一公里身體才暖起來??一路爬升下降，膝蓋軟！腳板疼！一夜無語凌晨5點(diǎn)到達(dá)了CP10九碗溪，打卡進(jìn)屋，一股暖意撲面而來，趕緊退出叫志愿者給我端來一碗雞湯喝了，趕緊出發(fā)，我怕進(jìn)了屋我就不想走了，房間里太暖和了??后面還有兩座山，嘿嘿嘿！走吧！</h3> <h3>cP10出來跑了一公里左右開始上山，遇見1小姐姐找路標(biāo)猶豫不覺，于是我就帶路先行，路上她透露CP10到CP11第一名李鐵軍都用了近6個(gè)小時(shí)，我想當(dāng)時(shí)早上6點(diǎn)至中午1點(diǎn)還有7個(gè)小時(shí)，有點(diǎn)懸，可能要被關(guān)門，我就像泄了氣的皮球，一下就沒有的斗志，開始慢慢的走了，能跑我都走了，一直在找公路，找個(gè)車回CP10退賽算了，天亮了終于上公路了，還有個(gè)小貨車，對(duì)了，找駕駛員，有人，還兩個(gè)，準(zhǔn)備談價(jià)錢，到跟前一看是賽事的攝影師，我說我想退賽了！其中一帥氣攝影師說，到cP11快了，要不了多久，他去年還跑過的，其中下山還有了3公里公路，第一名是迷了路才用時(shí)這么久的。哦！謝謝攝影師，給我第一次完賽的鼓勵(lì)！你們辛苦了！慢慢往山上爬著，心里面有了些許安慰！上爬了又近1小，餓了，席地而座吃著補(bǔ)給，路過跑友關(guān)心我什么情況？我說休息會(huì)，謝謝！路上唯一聯(lián)系了外界一次，給師傅發(fā)了一條信息，說有可能會(huì)被關(guān)門，師傅給了我很好的鼓勵(lì)！是男人你自己選擇的路，站著都要走完，不行爬都要爬完！那怕被關(guān)門，雖敗猶榮！不能認(rèn)聳！我知道家里面跑團(tuán)的友友們一直在關(guān)心我賽事進(jìn)程，謝謝你師傅！謝謝時(shí)刻關(guān)心我的各位跑友們！我記住了，干！一路爬上山頂，又開始磨磨蹭蹭的下山，時(shí)間過去了3.4個(gè)小時(shí)了，遇到了前面慢慢下山的小姐姐，在后面看她下一個(gè)陡坡，有點(diǎn)著急，這時(shí)后面的一個(gè)跑友也在排隊(duì)等后了，我準(zhǔn)備讓他過去，可是路窄他不超過去，我在前面也急了，開始收起了登山杖，開啟了我這次后面下兩座山的飛行模試，一路滑行飛奔迅速下到公路上，然后又跑了起來，接連超過了7，8個(gè)跑友，下了公路又見了適合我飛起來的泥路了，爽了，膝蓋又不痛了！下到山谷上個(gè)小坡來到了CP'11用時(shí)6小時(shí)，還好！</h3> <h3>在站里謝謝各位小姐姐志愿者熱情接待，一位小姐姐聽說我還要繼續(xù)跑就說算了，別白費(fèi)力氣了，早點(diǎn)退早點(diǎn)休息。我說別再勸我了，想到溫暖的床和不再受虐了！再繼續(xù)下去我真的就沒勇氣跨出這大門了！在其他退賽者的異樣眼神中堅(jiān)決沖出了溫暖的補(bǔ)給站，山峽最虐的最后一座大山，我來了！哈哈！被關(guān)也雖敗猶榮吧！</h3> <h3>一路提速緊趕慢趕的連續(xù)拔升1千米13公里多到達(dá)了CP12，本賽道的倒數(shù)第二個(gè)補(bǔ)給站在半山上，此時(shí)已是下午3點(diǎn)過了，離終點(diǎn)關(guān)門時(shí)還有6個(gè)多小時(shí)了，問志愿者們說時(shí)間夠了，不著急，當(dāng)時(shí)吃著包子都想吐了，反胃了，志愿者給我倒了一杯熱水喝了，出發(fā)時(shí)已是4點(diǎn)。還剩6小時(shí)和我一起出發(fā)的一個(gè)跑友盤算怎么都能把后面的23公里跑完，我們是本次175組最后的一組人馬了！不急不慢的繼續(xù)爬升5百多米上到山頂，此時(shí)已被雪景和泥濘的小路麻木了，一路左躲右閃的鉆進(jìn)鉆出被雪壓彎和壓踏的小樹和竹子，太累太難受了！后面有兩個(gè)本地收尾的跑友，一路閑聊著。他們說到?jīng)]有多遠(yuǎn)，時(shí)間足夠8點(diǎn)之前能到CP13最后一個(gè)打卡點(diǎn)，我們一路聊著艱難走完了最后一段被大雪覆蓋的山林小路。出了山林視野比較開闊，我和另外一名隊(duì)友趕緊提速往前趕，過了遂道后下山的路太陡太濕滑了，小心緩慢下降一段后看時(shí)間是7點(diǎn)二十幾分了，可是除了頭燈所跡的反光路標(biāo)以外，沒有任何有人家燈火的跡象，CP13你還有好遠(yuǎn)呀？心里面著急的問著自己，我開始吹逐前面的隊(duì)友加速，要不然在CP13被關(guān)門了，那我們這兩天兩晚的努力就白費(fèi)了！最后前面的隊(duì)友說干脆你來跑前面，然后我毫不猶豫的沖在前面開起了我這次比賽才學(xué)的下山飛行模式，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去，還沒下到山底公路，前面看到的還是冰冷的反光白色路標(biāo)一個(gè)接著一個(gè)，還有十幾分鐘8點(diǎn)，終于上公路了，這時(shí)一輛SuV嘎然而至，里面的人吼到，快跑，馬上關(guān)門了！結(jié)果是組委會(huì)的人專門為我們最后選手開過來的，組委會(huì)有心了！這時(shí)的我心急如焚！拼命的沿著路標(biāo)順著公路沖刺著，感覺那幾公里好遙遠(yuǎn)，離8點(diǎn)還有5分鐘，還沒有看見燈光，終于在一個(gè)拐彎地方有人影出現(xiàn)了，那人是志愿者小姐姐在路上來接我們來了，她說趕緊跑，要關(guān)門了！我當(dāng)時(shí)那個(gè)心呀都要被我跑出來了，趕緊往前沖，志愿者小姐姐陪著跑著，然后說把登山杖給她別管她，你快跑，終于7點(diǎn)59分盼到了當(dāng)時(shí)我最想看到和最親切美麗的打卡小姐姐打了卡！媽呀！離關(guān)門時(shí)間1分鐘，太懸了，早知道就別在路上磨蹭浪費(fèi)我這么多時(shí)間了??另外一個(gè)隊(duì)友7點(diǎn)59分30秒也打卡了，看來他的腳也不疼了！??在路上我在想，到了終點(diǎn)我一定要抱著于雷大哭一場(chǎng)，可是這樣的沖刺跑法到了終點(diǎn)淚水全變成了汗水！沒淚，忘記哭了！嘿嘿嘿！</h3> <h3>CP13打卡后氣都還沒喘過來，自愿者小姐姐吹逐著趕緊吃點(diǎn)東西走，還剩2小時(shí)13公里，得抓緊時(shí)間了，喝了口水趕緊和組委會(huì)安排的當(dāng)?shù)貍z跑友（陪跑關(guān)門兔）一起又沖進(jìn)了夜幕中去了，在他們一路陪跑關(guān)照下于晚上9點(diǎn)45分多點(diǎn)沖過了本次比賽的終點(diǎn)，秭歸屈原廣場(chǎng)！艱難完成了本次比賽！在這里，我想對(duì)陪跑的倆位小兄弟，各站志愿者，攝影師，工作人員，醫(yī)護(hù)人員，救援隊(duì)以及組委會(huì)等等各方的努力付出！才能有我這次比賽的完賽！讓我知道了天堂的存在！謝謝你們?。?！</h3> <h3>公主抱！哈哈哈！</h3> <h3>期待明年再戰(zhàn)三峽，取得好的成績(jī)！</h3> <h3>終點(diǎn)前來接我的文藝，楊文，（）友友們！謝謝你們！</h3> <h3>終點(diǎn)前來接我的高興和暗夜友友！感謝你們！有你們真好！</h3>