<h3>亦舒：一個(gè)女人最厲害的高級感，就是不炫耀</h3><h3><br></h3><h3>相信自己</h3><h3>人生只有相信自己，事業(yè)才可輝煌。</h3> <h3>亦舒曾說：</h3><h3>“真正有氣質(zhì)的女人，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣服，買過什么珠寶，因?yàn)樗龥]有自卑感?！?lt;/h3><h3>她這樣評價(jià)林青霞：</h3><h3>“在娛樂圈，美貌即正義，但一個(gè)大美人竟然不覺得自己有多美，這是難能可貴的淳樸隨和”。</h3><h3>有些人雖然身穿名牌，卻總透著一股廉價(jià)味，有些人雖然穿著簡單樸素，也會(huì)在人群中明晃晃的耀眼。</h3><h3>女人的最高境界是不卑不亢，活出高級感。</h3><h3>一千個(gè)女人有一千種活法，但活出高級感，是對自己最大的滋養(yǎng)。女人要想活得通透舒適、越活越好，任何一點(diǎn)不易察覺的、正向積極的努力，都是在為自己的魅力加分。</h3> <h3>01 </h3><h3>悅納自己</h3><h3>我們從小常被教導(dǎo)要少替自己著想，多替他人著想，于是我們學(xué)到了許多與人相處的教條，總是想取悅他人，卻忘了只有先重視自己、取悅自己，才能更健康地生活。</h3><h3>當(dāng)我們把快樂的鑰匙交到他人手上，就會(huì)習(xí)慣于忽視自己的內(nèi)心世界和感情生活，否認(rèn)和漠視真正的自我，甚至對自己進(jìn)行精神虐待和自我批判，整日生活在焦慮和不安中。</h3><h3>所以很多時(shí)候我們不快樂是由于忘記了悅納自己，忘了愛自己才是終身浪漫的開始。</h3><h3>只有學(xué)會(huì)愉快地接納自己的全部，才能真正改善自己的處境，滋養(yǎng)自己的容顏和氣質(zhì)，美得獨(dú)特又高級。</h3><h3>我們身邊有一種女人，容貌遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到“佳人”的標(biāo)準(zhǔn)，才華也并不出眾，但她們接納自己、取悅自己、珍愛自己，能夠從容面對時(shí)光的流逝，活成了自己喜歡、別人羨慕的樣子。</h3><h3>萬物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方。學(xué)會(huì)接受自己的不快樂，接受人生的不完美，把內(nèi)在世界調(diào)整好，外在世界就會(huì)越來越順利。</h3><h3> </h3> <h3>02 </h3><h3>珍視健康</h3><h3>前不久，《奇葩說》辯手邱晨自曝患甲狀腺癌加淋巴轉(zhuǎn)移，幾個(gè)月前剛做完手術(shù)。</h3><h3>她回憶說，自己以前作息極不規(guī)律，經(jīng)常熬夜?；疾∫院螅耪嬲庾R到健康的可貴。</h3><h3>村上春樹說過：</h3><h3>“身體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉的是什么,都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔。一個(gè)好的身體，就應(yīng)該是一種信仰，可以幫助我們更加清醒地審視自己?！?lt;/h3><h3>健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、地位、金錢、美貌都是0，沒有1，一切不過是0，是空。</h3><h3>許多人仗著自己年輕拼命糟蹋身體，熬夜、長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、長期不吃早飯，總覺得拿健康換錢很容易，卻忘了所有的透支都會(huì)付出昂貴的代價(jià)。</h3><h3>年輕不養(yǎng)生，老了養(yǎng)醫(yī)生。那些熬過的夜、抽過的煙、吃過的垃圾食品、生過的氣，缺失的運(yùn)動(dòng)，遲早都會(huì)反噬到你身上。</h3><h3>養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食、堅(jiān)持鍛煉、保證睡眠、定期體檢，才是保持長久美麗和健康的不二法門。</h3> <h3>03 </h3><h3>學(xué)會(huì)放下</h3><h3>曾聽過這樣一個(gè)故事：被失戀的痛苦折磨到難以入眠的年輕人向老禪師求助，禪師讓他拿著茶杯，然后不斷往里倒開水，水滿溢出來的時(shí)候，年輕人被燙到了，馬上就放開了手。</h3><h3>禪師說：“你看，這個(gè)世界沒什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下?！?lt;/h3><h3>求而不得是人生的常態(tài)。無法實(shí)現(xiàn)的夢想，不切實(shí)際的執(zhí)念，有緣無分的愛人，陷入死結(jié)的感情，都是這樣。</h3><h3>倘若一個(gè)人過于看重得失，久而久之，必將陷入生活的瑣碎和苦惱之中，在現(xiàn)實(shí)的恩怨、情欲、利害、成敗、對錯(cuò)里糾纏輾轉(zhuǎn)，難以解脫；反之，當(dāng)我們真正懂得放下，才不會(huì)被生活的負(fù)累扭曲內(nèi)心的航向，做到真正的淡定。</h3><h3>我們無法改變世界，卻可以改變世界觀；我們無法改變處境，卻可以改變心境。</h3><h3>忘不了是凄然，放得下才是釋然。只有學(xué)會(huì)清空、放下，才能騰出心靈的空間盛放屬于自己的幸福；只有走出原地打轉(zhuǎn)的困境，才能擁抱這個(gè)世界的廣闊。</h3><h3>正如李誕所說，自己和自己較勁，沒意思；和世界較勁，更沒意思。</h3><h3> </h3> <h3>04 </h3><h3>享受獨(dú)處</h3><h3>前段時(shí)間，47歲的“不老女神”俞飛鴻參加節(jié)目時(shí)的一段視頻火了。</h3><h3>主持人問她：“你一個(gè)人呆著會(huì)覺得煩嗎？你會(huì)覺得需要吃點(diǎn)東西、跟人聊聊天嗎？”</h3><h3>俞飛鴻這樣回答：“我覺得不需要。你如果自己精神世界富足的話，不需要通過聊天，這是一個(gè)表達(dá)和溝通的方式?！?lt;/h3><h3>真正優(yōu)秀的女人，都懂得享受高質(zhì)量的獨(dú)處。獨(dú)處是平庸和卓越之間的橋梁，是靈魂和思想的升華。</h3><h3>李白在孤獨(dú)中吟出了“舉杯邀明月，對飲成三人”的絕句；梭羅離群索居，寫出了《瓦爾登湖》；陳道明在獨(dú)處的歲月里彈琴、畫畫、練字、做手工；徐靜蕾安安靜靜地做了365個(gè)包，個(gè)個(gè)都堪稱精美的藝術(shù)品……</h3><h3>獨(dú)處是一種能力，更是一種境界。一個(gè)女人人生的智慧，多半是從年輕時(shí)獨(dú)處的時(shí)光——閱讀、學(xué)習(xí)、旅行、觀察、做夢、想象、沉思里滋養(yǎng)出來的。</h3><h3>正如畢淑敏所說，我們必須一個(gè)人和日月星辰對話，和江河湖海晤談，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨，你才會(huì)頓悟宇宙之大、生命之微、時(shí)間之貴、死亡之近。</h3><h3> </h3> <h3>05 </h3><h3>自我增值</h3><h3>在我們身邊，很多女性從未對自己的生活狀態(tài)進(jìn)行過反思：為什么短短幾年，自己從一個(gè)積極上進(jìn)的青春少女變成了工作上得過且過、生活中渾渾噩噩、只關(guān)心柴米油鹽和明星八卦的市井婦人？</h3><h3>事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)女人自覺放棄了理想和進(jìn)取精神，忘記了自我增值，不再參與社會(huì)競爭，滿足于知足常樂的物質(zhì)生活程式，那么歲月會(huì)很快將她的靈魂腐蝕。</h3><h3>陳道明在給江一燕的新書作序時(shí)寫道：</h3><h3>“韶華易逝，剎那芳華，皮相給你的充其量是數(shù)年的光鮮，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不斷給你帶來優(yōu)雅和安寧的力量?！?lt;/h3><h3>女人的美貌會(huì)隨著歲月的流逝而消逝，但優(yōu)雅和智慧是永存的。懂得自我增值的女人，活得更有底氣。</h3><h3>活出高級感最好的方式是不斷自我增值，讓自己更優(yōu)秀。</h3> <h3>06 </h3><h3>如果覺得自己五官普通，就學(xué)會(huì)化淡妝，揚(yáng)長避短；皮膚不好就調(diào)整作息，早睡早起；對身材不滿意，就扔掉垃圾食品，每天運(yùn)動(dòng)；想要升職加薪就努力精進(jìn)，爭取成為行業(yè)精英；想提升氣質(zhì)，就多讀書，腹有詩書氣自華。</h3><h3>沒有一個(gè)肩膀能代替一雙翅膀。你必須讓自己更優(yōu)秀，更配得上想要的生活。</h3><h3>每個(gè)女人都在追求幸福和快樂，活得高級的女人，才能在追求幸福的路上求仁得仁。</h3><h3>往后余生，愿你愛的時(shí)候，不辜負(fù)自己的心；玩的時(shí)候，不辜負(fù)眼前的風(fēng)景；睡覺的時(shí)候，不辜負(fù)溫暖的床；</h3><h3>一個(gè)人的時(shí)候，不辜負(fù)自己。</h3>