<h3>??當(dāng)我們靜下心來，</h3><h3>安住當(dāng)下，不幻想，不期待，</h3><h3>才能和人、事、物產(chǎn)生鏈接，</h3><h3>一點(diǎn)一點(diǎn)那份美好才能經(jīng)由我們來體現(xiàn)出來。</h3><h3>【不是】猛打猛拼大投入，</h3><h3>【走到哪一步都好】就能創(chuàng)造奇跡。</h3><h3><br></h3> <h3>??家庭、瑜伽體式練習(xí)，</h3><h3>都是如此！</h3><h3>??不執(zhí)著于創(chuàng)造奇跡，</h3><h3>也不自我否定，</h3><h3>而是【持續(xù)的單純的】鏈接事情本身。</h3><h3><br></h3> <h3>??“有趣”是指</h3><h3>可以在生活中找回(創(chuàng)造意義)的能力，</h3><h3>又能時(shí)時(shí)保持(有感)，也不需要逃離。</h3><h3>沒有什么比讓自己專注做一件事，</h3><h3>沉浸在創(chuàng)造性的追求中，</h3><h3>更吸引人，更具挑戰(zhàn)性，</h3><h3>最終也更令人滿意。</h3><h3><br></h3> <h3>??熱情，<br></h3><h3>就是擁有希望和堅(jiān)持的能力。</h3><h3>??熱情，</h3><h3>就是無論何時(shí)何刻，</h3><h3>無論失敗或成功，</h3><h3>我們都能創(chuàng)造對自己的新的希望。</h3><h3>然后，</h3><h3>因?yàn)檫@個(gè)希望，</h3><h3>我們能夠繼續(xù)堅(jiān)持。</h3><h3>畢竟，</h3><h3>我們都是人，</h3><h3>而不是神。</h3><h3>請【允許自己】痛哭之后，</h3><h3>繼續(xù)堅(jiān)持下去。</h3><h3><br></h3> <h3>??從“外在”轉(zhuǎn)換到“內(nèi)在”，</h3><h3>??有一個(gè)關(guān)鍵：從“逃離”到“面對”。</h3><h3>學(xué)習(xí)如何放松你的身體，</h3><h3>平靜的思想，提高你的注意力，</h3><h3>學(xué)會(huì)控制，深深地休息，</h3><h3>保持身體健康，</h3><h3>清楚地和創(chuàng)造性地思考。</h3><h3>放慢速度，</h3><h3>用美麗來紀(jì)念這一刻。</h3><h3>這是【你的創(chuàng)造力】，</h3><h3>你的【瑜伽的魔力】。</h3><h3><br></h3>