<h3><font color="#ed2308"><b>冬季之好商品豆?jié){:</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>豆?jié){是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、女士、青少年、兒童等。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>冬季喝豆?jié){，能祛寒暖胃、滋養(yǎng)進補。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>喝豆?jié){的好處：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>一、大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、脂肪、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等眾多營養(yǎng)成分，并能有效阻止人體鈣質(zhì)的流失，經(jīng)常食用有助于健康還可平衡體內(nèi)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>二、豆?jié){中還含有豐富的植物維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，因此豆?jié){的好處有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等，而且豆?jié){的營養(yǎng)吸收率是最高的，可以吸收豆類98%的營養(yǎng)物質(zhì)。所以，經(jīng)常喝豆?jié){對身體健康是有很大幫助的。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>三、預防心血管疾病</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>對于老人來說，從營養(yǎng)價值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當中最合理、最接近干人體所需比例的。近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明，每天食用6.25克大豆蛋白，可以有效的預防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>四、保護大腦、增強體質(zhì)</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>對于孩子而言，每天早上一杯豆?jié){，有助于為大腦提供足夠營養(yǎng)。因為大豆當中含有磷脂，磷脂是人體細胞構(gòu)成的基本物質(zhì)之一，也是組成大腦細胞和神經(jīng)細胞必不可少的營養(yǎng)成分。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>五、對于女士而言，每天一杯豆?jié){，不僅營養(yǎng)豐富，還可以補鈣抗衰老。大豆磷脂能夠抗老，還因為磷脂具有保護和恢復細胞的作用。細胞膜是由磷脂、蛋白質(zhì)、膽固醇所組成的，它們承擔著人體代謝過程中供應細胞維持生命所必需的物質(zhì)和排泄廢物的功能。</b></font></h3>