<![CDATA[<object id="s1b8n"></object>]]><![CDATA[<object id="s1b8n"></object>]]>|
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<h3>2019年11月12日，北京市豐臺(tái)區(qū)軍休辦下達(dá)了由我所太極拳隊(duì)代表豐臺(tái)區(qū)參加“北京市軍隊(duì)離休退休干部慶祝建國70周年健身項(xiàng)目展示比賽”的任務(wù)。</h3> <h3>為保證參賽取得良好成績，所里專門成了五人工作小組研究制定了參賽項(xiàng)目方案。從人員的選定、到套路的編排音樂的選取等都做了周宻的安排，這是所長在訓(xùn)練現(xiàn)場做動(dòng)員。</h3> <h3>根據(jù)比賽規(guī)則，我們組成了22人的參賽隊(duì)伍，注重了群眾性和高質(zhì)量，我們的參賽套路定名為“自編組合太極拳”。融合了陳式、楊式、孫式、吳式等太極拳基本動(dòng)作，結(jié)合了太極推手對(duì)練，在優(yōu)美的音樂旋律中不斷變換隊(duì)形，根據(jù)太極拳動(dòng)作特點(diǎn)動(dòng)靜結(jié)合，快慢相濟(jì)，不但具有一定的技術(shù)含量同時(shí)也提高了觀賞效果。</h3> <h3>這是太極推手練習(xí)，太極拳的“引進(jìn)落空合即出”。</h3> <h3>太極推手的“沾連粘隨，不丟不頂不匾不抗”。</h3> <h3>豐臺(tái)軍休辦活動(dòng)中心干事來我所檢察比賽準(zhǔn)備情況。</h3> <h3>排練工作緊張而有序的進(jìn)行中。</h3> <h3>雪不但能凈化空氣，也能煅練人的意志，淘治人的情操。參賽隊(duì)員在雪后練習(xí)。</h3> <h3>12月6日，比賽正式開結(jié)了，這是開幕式，共20個(gè)隊(duì)約400人參加。</h3> <h3>我們是第八個(gè)出場，這是我們代表隊(duì)在表演。</h3> <h3>結(jié)束來一個(gè)造型。</h3> <h3>比賽完畢，版獎(jiǎng)儀式。</h3> <h3>我們代表隊(duì)取得了北京市第三名，太極拳第二名的好成績，這是豐臺(tái)區(qū)軍休辦活動(dòng)中心領(lǐng)導(dǎo)、四所領(lǐng)導(dǎo)和參賽人員合影。</h3> <h3>在賽場上意外遇到我的老戰(zhàn)友，過去的戰(zhàn)友現(xiàn)在又是拳友。</h3> <h3>和鄧?yán)蠋煼驄D合影，他們帶領(lǐng)的清河隊(duì)取得了總成績第二名，太極拳第一名的好成績，向他們學(xué)習(xí)。</h3> <h3>展示比賽活動(dòng)圓滿結(jié)束了，通過這次活動(dòng)調(diào)動(dòng)了廣大軍休干部的健身運(yùn)動(dòng)積極性，老有所為老有所樂，我健康我快樂！</h3>