<h3> 襄陽(yáng)市健身氣功協(xié)會(huì)劉曉璞<br></h3> <h3> 我與健身氣功結(jié)緣是在十年前的今天，那時(shí)我還在經(jīng)營(yíng)一個(gè)婚紗店，每天工作的壓力，讓我的身心疲憊不堪，當(dāng)我在網(wǎng)上偶爾搜到了健身氣功八段錦時(shí)，我覺得似乎找到了一個(gè)釋放壓力的方式，于是就跟著視頻開始練習(xí)。以前我每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的前一個(gè)星期，身體都會(huì)出現(xiàn)脅肋脹痛，腰痛，心中煩熱等非常不舒服的感覺，練習(xí)八段錦的第一個(gè)月時(shí)，月經(jīng)在不知不覺中就來(lái)了，以前身體的各種不舒服的癥狀全都沒有了。我感到這個(gè)健身氣功真的很神奇，從那時(shí)起，我就下定決心，后半輩子要讓健身氣功與我相伴了。</h3><h3>2017年，我在襄陽(yáng)市老年大學(xué)報(bào)了健身氣功班，老師是健身系主任皮傳瓊老師，他還是襄陽(yáng)市健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，皮傳瓊老師對(duì)我非常欣賞，他經(jīng)常在學(xué)員中夸獎(jiǎng)我堅(jiān)持自學(xué)健身氣功很多年，并給我展示的機(jī)會(huì)。2017年5月，在皮老師的親自訓(xùn)練下，我參加了湖北省第一屆老年人健身大會(huì)，我們襄陽(yáng)市健身氣功代表隊(duì)榮獲了健身氣功六字訣和太極養(yǎng)生杖集體項(xiàng)目雙優(yōu)勝獎(jiǎng)、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，我榮獲太極養(yǎng)生杖個(gè)人項(xiàng)目?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)。第一次參加省級(jí)比賽，為集體爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我感到非常的榮幸。</h3> <h3> <br></h3> <h3> 2018年是我練功收獲最大的一年，這一年，我參加了第一屆湖北省“福壽康寧”老年人體育健身系列賽事健身氣功交流活動(dòng)，這次比賽我們隊(duì)取得了健身氣功六字訣、八段錦和太極養(yǎng)生杖集體項(xiàng)目三個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，我個(gè)人獲得了太極養(yǎng)生杖全場(chǎng)最高分9.06分的好成績(jī)，鄂州電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)采訪了我們的領(lǐng)隊(duì)皮傳瓊老師和作為運(yùn)動(dòng)員的我，這讓我感到無(wú)比的光榮與自豪。</h3> <h3> 這一年，湖北省舉辦第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)群眾體育類健身氣功比賽，皮傳瓊老師把社會(huì)組訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的重任交給了我，讓我和教練方萍老師一起訓(xùn)練隊(duì)伍，備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)我們訓(xùn)練隊(duì)不論嚴(yán)寒酷暑，每天堅(jiān)持兩小時(shí)訓(xùn)練，也把我患了兩年的足跟痛徹底練全愈了，這也是我獲得的一個(gè)意外驚喜。經(jīng)過(guò)一年多刻苦訓(xùn)練，終于不負(fù)眾望，我們襄陽(yáng)代表隊(duì)取得了兩金四銅的好成績(jī)。我慶幸能參加省運(yùn)會(huì)，并且能得到國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員皮傳瓊老師、楊偉麗老師、方萍老師等一批優(yōu)秀老師的親自指導(dǎo)，讓我在健身氣功的練功道路上不斷挑戰(zhàn)自我，大步前行，參加省運(yùn)會(huì)是自己一生的榮耀。</h3><h3><br></h3> <h3> 2019年，皮傳瓊老師鼓勵(lì)我繼續(xù)努力，與方萍老師搭班組隊(duì)，參加6月份的“崇尚人人體育，共創(chuàng)美好生活,全民健身，福壽康寧”第二屆湖北省“福壽康寧”老年人體育健身系列賽事健身氣功交流活動(dòng)，和9月份的“崇尚人人體育，共創(chuàng)美好生活”新全民健身主題賽事活動(dòng)2019年湖北省健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽，這兩次賽事我和我的隊(duì)友們刻苦訓(xùn)練，團(tuán)結(jié)拼搏，在6月份的賽事中取得了健身氣功六字訣集體項(xiàng)目?jī)?yōu)勝獎(jiǎng)，太極養(yǎng)生杖集體項(xiàng)目?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)！我參加的個(gè)人項(xiàng)目太極養(yǎng)生杖再一次榮獲最高分9.05分的優(yōu)異成績(jī)。</h3> <h3> 9月份的站點(diǎn)聯(lián)賽中，我們隊(duì)在大膽起用新隊(duì)員的情況下，仍然取得了健身氣功大舞集體項(xiàng)目一等獎(jiǎng)和六字訣集體項(xiàng)目二等獎(jiǎng)。健身氣功十二段錦是我省今年重點(diǎn)推廣項(xiàng)目，此次站點(diǎn)聯(lián)賽要求每個(gè)隊(duì)個(gè)人項(xiàng)目必須有一名隊(duì)員參加。我參加了十二段錦的個(gè)人項(xiàng)目角逐，并以出色的表現(xiàn)，獲得了第一名的優(yōu)異成績(jī)，為襄陽(yáng)代表隊(duì)贏得了榮譽(yù)。<br></h3> <h3> 經(jīng)過(guò)了省運(yùn)會(huì)的洗禮，又經(jīng)過(guò)了參加這幾次“崇尚人人體育，共創(chuàng)美好生活”全民健身賽事活動(dòng)，我對(duì)國(guó)家推廣健身氣功的意義也有了更深入的理解。隨著黨中央規(guī)劃的健康中國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施，健身氣功也成為全民健身的一個(gè)群眾性體育項(xiàng)目，以前我練功是純粹為自己鍛煉身體，現(xiàn)在我加入到了全民健身的行列，我要把自己練好，練美，練健康，在眾人面前起到一個(gè)示范作用，讓更多人了解健身氣功，熱愛健身氣功。為健康中國(guó)，健康湖北，健康襄陽(yáng)，我會(huì)繼續(xù)努力，做健康生活方式的引領(lǐng)者，做全民健身運(yùn)動(dòng)的引領(lǐng)者，做健身氣功的傳播者！</h3>