<h3> 眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛對我們的孩子來講非常重要。為了全面了解全園幼兒視力健康狀況，讓每一位寶貝都能擁有一雙健康明亮的眼睛，同時也讓家長們了解寶寶的視力情況，做到家園共育，共同培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣，12月上旬，明德陽光·紅黃藍幼兒園四家園所相繼特邀青島新視界眼科醫(yī)院的醫(yī)生對孩子們的視力進行了全面專業(yè)的測查。</h3> <h3> 孩子們在班級老師的組織下有條不紊地進行測查，醫(yī)生們也親切、耐心地為每位幼兒測查視力，小朋友們都十分配合醫(yī)生的測查工作，用他們稚嫩的小手在視力表前比劃出他們所看到的方向。</h3> <h3> 測查結(jié)束后，醫(yī)生將測查結(jié)果進行了分析，為視力不良的幼兒填寫了視力反饋單，建議家長及時帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院做進一步的檢查與治療，同時，各班教師針對本班幼兒視力情況分別開展了健康用眼的相關(guān)教育活動。在此，也呼吁家長們務必引起重視，所有視力上的問題都有可能對孩子的學習、生活及未來的就業(yè)等多方面造成諸多的不便，長此下去，影響甚多，所以幼兒的視力保護不容忽視！</h3> <h3> 那我們該如何保護幼兒的視力呢？主要應做到以下幾點：</h3> <h3> 一、保證幼兒有足夠的睡眠時間。睡眠不足，用眼時間過長，對視力的影響非常大。幼兒白天在幼兒園，見不到父母和家人，晚上回到家通常會要家里人陪他玩到很晚，或者會由于看電視節(jié)目很興奮，而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時上幼兒園，這樣一來睡眠時間就得不到保障。因此，父母要引導孩子早睡早起，幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質(zhì)量。</h3> <h3> 二、限制幼兒玩電腦、看電視的時間。這些電子產(chǎn)品的顯示屏對孩子的輻射很大，對幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間。</h3> <h3> 三、增強幼兒營養(yǎng)。幼兒生長發(fā)育階段需要多種營養(yǎng)。營養(yǎng)均衡、保質(zhì)保量，對幼兒整個身體發(fā)育非常重要。所以家庭和幼兒園在幼兒膳食搭配上要科學、合理。要培養(yǎng)孩子不偏食的習慣。針對孩子的視力保護，應當多讓孩子吃動物的肝臟、魚類、胡蘿卜等含維生素A豐富的食物。</h3> <h3> 四、保證幼兒戶外活動時間。適度接受陽光照射，對于人體吸收維生素A有促進作用。周末時有時間的家長可以帶孩子到公園或開闊地去活動，使孩子神清氣爽，對視力有好處。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式，看云、觀察天空中的小鳥，都可以幫助孩子有機地運動眼部調(diào)節(jié)肌，這種保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。 </h3> <h3> 五、引導幼兒注意個人衛(wèi)生。幼兒活潑好動，手容易臟，用手揉眼，就容易造成視力傷害。所以，家長和老師都要注意引導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后洗手，平時玩玩具和畫畫后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝開水避免上火傷神等等。</h3> <h3> 六、教育幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣?？磿懽謺r姿勢要端正，眼睛和書本應保持30厘米左右的距離，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，室內(nèi)光線應適度，不宜過強或過暗，燈光應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或?qū)懽?，不要躺在床上看書或吃飯時看書，也不要在強光下或暗淡的燈光下看書，以及不要在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。</h3> <h3> 最后，讓我們家園攜手共同努力，保障幼兒視力健康！</h3>