寒潮一波接一波，小朋友們一個(gè)個(gè)都被裹成了“小粽子”。然而不少家長(zhǎng)表示，孩子們穿得很暖和，可依然沒能抵擋住病毒君的入侵，孩子還是感冒發(fā)燒了，到底是哪里出了問題呢？ 今天，我們就冬天如何預(yù)防幼兒感冒發(fā)燒，以及幼兒感冒發(fā)燒如何護(hù)理等問題，進(jìn)行詳細(xì)解答。 <h3 style="text-align: center">如何預(yù)防孩子感冒發(fā)燒？</h3> 對(duì)于感冒發(fā)燒來說，學(xué)會(huì)預(yù)防是關(guān)鍵。可以從六個(gè)方面入手：<br><br>玩耍時(shí)注意衣物增減<br><br> 帶孩子外出游玩，選擇容易穿脫的衣服，以便根據(jù)孩子體溫情況及時(shí)增減衣物。準(zhǔn)備幾條干爽的毛巾，墊在孩子的背部，毛巾汗?jié)窈罂梢灾苯痈鼡Q毛巾，這樣可以幫助預(yù)防由于衣物汗?jié)褚鸬闹鴽龈忻啊?lt;br><br>夜晚睡袋用起來<br><br> 最讓媽媽頭疼的問題是：孩子睡著后很容易踢被子，從而導(dǎo)致著涼感冒。建議晚上睡覺時(shí)，給孩子穿上輕薄舒適的睡衣，并且準(zhǔn)備一條厚度適中的睡袋，避免后半夜孩子踢被子著涼感冒。<br><br>避免人群密集的場(chǎng)所<br><br> 人多的地方細(xì)菌也多，很容易出現(xiàn)交叉感染。帶孩子外出時(shí)，應(yīng)盡量避免人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果確實(shí)需要到人多的場(chǎng)所去，可給孩子佩戴兒童專用的口罩，并且逗留的時(shí)間不要太長(zhǎng)，回家后要記得先洗手。<br><br><br><br>合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)<br><br> 均衡營(yíng)養(yǎng)是提高身體抵抗力的重要方法。在日常生活中，要適當(dāng)攝入動(dòng)物蛋白，如魚肉、瘦肉等，也要多吃谷類和新鮮的蔬果，合理搭配飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。<br><br>保持整潔干凈的生活環(huán)境<br><br> 保證孩子的生活環(huán)境干凈整潔，如入口的餐具要每天清洗，定期消毒；玩具、衣物等其他用品用清水清洗干凈，不濫用消毒劑/含消毒劑的清洗液或擦手巾等。<br><br>接種流感疫苗<br><br> 每年在天氣逐漸變涼的時(shí)候，可給孩子接種流感疫苗。接種疫苗以后，孩子體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，幫助增強(qiáng)免疫能力，抵抗疾病的侵襲。 <h3 style="text-align: center">孩子感冒發(fā)燒了怎么護(hù)理？</h3> 如果孩子已經(jīng)感冒發(fā)燒了，應(yīng)該如何處理呢？<br><br>采用溫濕敷的物理降溫法<br><br> 可考慮使用洗溫水澡的物理降溫方法。洗溫水澡可以幫助皮膚、血管擴(kuò)張，幫助體內(nèi)的熱量散出；也可以準(zhǔn)備30℃左右的溫水，打濕毛巾，用溫毛巾上下揉搓孩子的身體。<br><br><br>體溫大于38.5℃要服用退熱藥<br><br> 做好物理降溫的同時(shí)，孩子的體溫還在不斷攀升，怎么辦？當(dāng)孩子的體溫達(dá)到38.5℃時(shí)，應(yīng)考慮給寶寶服用退熱藥物，防止寶寶出現(xiàn)高熱驚厥。<br><br>穿衣蓋被要適宜<br><br> 孩子發(fā)燒了忌捂汗退熱。在高熱時(shí)孩子穿得過厚，容易誘發(fā)高熱驚厥。當(dāng)孩子感冒發(fā)燒時(shí)，可以在室溫為27~29℃的前提下，減少孩子的衣物等覆蓋物，幫助孩子將體內(nèi)多余的熱量發(fā)散到體外，從而達(dá)到退熱的效果。<br><br>補(bǔ)充水分，飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)<br><br> 退熱過程是體內(nèi)向外界散發(fā)熱量的過程，需要大量水分參與。因此，在高熱時(shí)，應(yīng)該孩子多喝水，增加體內(nèi)水分，多排尿。<br><br> 與此同時(shí)，給孩子選擇清淡容易消化的飲食，半流質(zhì)為宜，如營(yíng)養(yǎng)粥和雞蛋面湯等。適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜及水果，尤其是富含維生素C的果蔬。 <h3 style="text-align: left;">關(guān)于幼兒感冒發(fā)燒的預(yù)防、治療、護(hù)理，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的聲音：</h3> 紛爭(zhēng)1：何時(shí)帶孩子去醫(yī)院？<br><br> 孩子出現(xiàn)了明顯的感冒癥狀，如流鼻涕、打噴嚏，甚至發(fā)燒，家里就會(huì)為“去不去醫(yī)院”產(chǎn)生紛爭(zhēng)。一邊是媽媽怕去醫(yī)院被交叉感染，主張買點(diǎn)藥給孩子吃；一邊是奶奶堅(jiān)持要去醫(yī)院，怕耽誤了孩子的治療。<br><br>醫(yī)生解答<br><br> 如果孩子只是出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、一過性低熱（主要是指因?yàn)槟撤N原因，包括飲食，環(huán)境，藥物或是某種疾病等因素導(dǎo)致的身體出現(xiàn)短暫發(fā)熱的情況）等典型的感冒癥狀，且精神狀態(tài)很好，并不一定要去醫(yī)院就醫(yī)。對(duì)于發(fā)燒幼兒，如果體溫沒有超過38.5攝氏度，首先考慮物理降溫；當(dāng)體溫超過38.5攝氏度時(shí)，再考慮使用退燒藥。<br><br> 如果幼兒出現(xiàn)了高燒不退（即用了退燒藥也無法退下來）、氣促、出皮疹、精神狀態(tài)差等癥狀，則說明幼兒的病情可能加重或是其他更為嚴(yán)重的疾病，如氣管炎、肺炎、手足口病等，則應(yīng)該立即就醫(yī)。 紛爭(zhēng)2：發(fā)燒反復(fù)，換醫(yī)生、換藥？<br><br> 很多家庭都有這樣的遭遇，白天剛帶孩子去過醫(yī)院，把溫度降了下來，可一到晚上孩子再次發(fā)燒，一家人又手忙腳亂地把孩子送到醫(yī)院。是藥不行，還是醫(yī)生不行？這時(shí)很多家庭都會(huì)因是否換醫(yī)生、甚至換醫(yī)院再起紛爭(zhēng)。<br><br>醫(yī)生解答<br><br> 幼兒發(fā)燒出現(xiàn)反復(fù)并不是“治療失敗”。那是因?yàn)轶w內(nèi)感染了細(xì)菌、病毒，出現(xiàn)了炎癥。就算吃了抗生素或抗病毒的藥物，但炎癥并不可能立即消失，退燒藥也只是暫時(shí)將溫度降下來，當(dāng)藥效一過體溫會(huì)再次上升。家長(zhǎng)不必過于驚慌，可繼續(xù)治療并多加觀察。 紛爭(zhēng)3：孩子發(fā)燒能不能洗澡？<br><br> 孩子發(fā)燒時(shí)，到底能不能給孩子洗澡呢？一邊認(rèn)為，孩子就是因?yàn)槭軟霾鸥忻暗?，洗澡?huì)讓孩子再次受涼；一邊認(rèn)為孩子洗個(gè)澡會(huì)舒服很多，有利于康復(fù)。<br><br>醫(yī)生解答<br><br> 這個(gè)問題是門診中經(jīng)常有家長(zhǎng)問到的。洗澡時(shí)和穿衣時(shí)如果能夠注意保暖，避免幼兒受涼的話，那么洗澡是沒有任何問題的。而且洗溫水澡后孩子會(huì)覺得很舒服，也有利于退燒 紛爭(zhēng)4：孩子咳嗽要不要止咳？<br><br> 在門診，經(jīng)常有家長(zhǎng)要醫(yī)生開些止咳藥，希望馬上止住孩子的咳嗽。<br><br>醫(yī)生解答<br><br> 幼兒咳嗽說明他的呼吸道有炎癥，咳嗽可以幫助把呼吸道中的分泌物咳出來。盲目的鎮(zhèn)咳會(huì)使得幼兒的痰液積留在呼吸道中，反而不利于病情的緩解。如果幼兒的干咳已經(jīng)嚴(yán)重影響到了他的生活，比如說咳到晚上無法入睡，可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)咳型的止咳糖漿。<br><br> 幼兒常見的另一種咳嗽是干咳，沒有痰或者痰呈白色、無色。這種咳嗽非感染性咳嗽，可能是過敏性反應(yīng)，需要使用抗過敏藥物，而非簡(jiǎn)單的鎮(zhèn)咳。 紛爭(zhēng)5：抗生素能不能用？<br><br> 有些家長(zhǎng)對(duì)抗生素過度敏感，一看醫(yī)生給孩子開了抗生素就強(qiáng)烈反對(duì)，醫(yī)生要花大量時(shí)間去解釋為什么要開抗生素。<br><br>醫(yī)生解答<br><br> 如果幼兒只是普通的感冒的確不需要抗生素，但如果幼兒已經(jīng)合并了細(xì)菌感染，出現(xiàn)了鼻涕黃稠有臭味、氣促（可能是支氣管炎或肺炎）等癥狀，且血象檢查也顯示很高，這種情況下就有必要用抗生素。 冬已至，天轉(zhuǎn)冷，家長(zhǎng)在給孩子添衣保暖的同時(shí)，也要注意飲食調(diào)理和戶外鍛煉，幫助孩子遠(yuǎn)離感冒，保持健康！