<h3> 進入冬季后，氣溫明顯下降，晝夜溫差大，空氣濕度越來越小且逐漸干燥，我們會感到全身燥熱，并容易患感冒，氣管炎等呼吸道疾病，因此做好幼兒日常護理工作很關鍵！</h3> <h3> 天氣變化多端，本周開始大幅度的降溫。請家長們一定要及時關注天氣變化，尤其是晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，請?zhí)崆皽蕚浜眯∨笥训囊挛铮龊梅篮Ｅ墓ぷ?，防止寶貝受涼而患上感冒?lt;/h3> <h3> 孩子生病，最著急擔心的莫過于家長了。所以有一些家長，為了預防孩子感冒給孩子多加衣服，孩子穿的像一個小皮球；有的家長甚至關照老師讓孩子不要出去做早操。</h3><h3><br></h3><h3> 雖然我們能夠理解家長怕孩子生病的心情，但這種保護孩子的方式還是有些許不恰當?shù)摹?lt;/h3><h3><br></h3><h3> 針對這種現(xiàn)象，幼兒園積極開展家園聯(lián)系工作，和家長一起幫助孩子健康度過寒冷的冬季，為此可采取以下措施：</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>幼兒園溫馨提示：三暖二涼原則</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。</b></font></h3><h3> 保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</h3> <h3>“<font color="#ed2308"><b>二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”</b></font>。</h3><h3> 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火。</h3><h3><br></h3><h3>所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</h3> <h3>此外，幼兒園還要特別提示家長朋友們：</h3><h3><br></h3><h3>1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</h3> <h3>2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質。</h3> <h3>3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>預防流感注意事項</b></font><br></h3><h3>冬天氣溫低，孩子易感冒，那么要如何預防呢？我們?yōu)槟阃扑]以下方法：</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>1、勤洗手</h3><h3><br></h3><h3>感冒通過飛沫傳染，只要有人感冒，打一個噴嚏所產(chǎn)生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病從口入，孩子們勤洗手可以預防感冒喔！</h3> <h3>可以按照這樣的方法來洗手喔，一邊念兒歌一邊洗手，增加孩子洗手的興趣喔！</h3><h3><br></h3> <h3>2、運動時間不能少<br></h3><h3>大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應并抵抗寒冷的天氣。</h3><h3><br></h3> <h3><h3>3、穿著適當<br></h3><h3>衣服切勿驟增或驟減。有些家長擔心孩子凍著，給孩子穿得過厚過多，過早地穿上棉衣，結果適得其反，更容易感冒。</h3><h3>幼兒園穿衣保暖注意事項 ↓</h3><h3>給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</h3></h3><h3>推薦：寬松棉質運動衣</h3><h3><br></h3><h3>不推薦：緊身衣服和褲子</h3><h3><br></h3><h3>理由：牛仔褲等近身衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運動，甚至妨礙小朋友成長發(fā)育；而較為寬松的推薦：寬松棉質運動衣</h3><h3><br></h3> <h3>推薦：打底衣物+厚外套</h3><h3><br></h3><h3>不推薦：N多件薄衣</h3><h3><br></h3><h3>理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運動；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室內(nèi)溫度較高，根本不需要太厚的衣物。</h3> <h3>推薦：舒適、透氣的運動鞋子<br></h3><h3>不推薦：時尚好看的鞋子</h3><h3>理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質地較硬，不僅不方便穿脫，甚至會影響孩子足部骨骼發(fā)育，或游戲時被絆倒；而舒適、透氣的運動鞋普遍質地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。</h3><h3><br></h3> <h3>4、早餐吃好很重要<br></h3><h3>早餐能使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量，增加御寒能力。每天堅持準時送孩子來園，并在幼兒園吃早餐。</h3><h3>幼兒園餐點都是由保健醫(yī)生精心挑選并科學合理搭配而成，能夠補充幼兒身體所需營養(yǎng)。</h3> <h3>飯前、吃東西前一定洗手</h3><h3>孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經(jīng)食物傳播感冒。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>5、多吃健康食物</h3><h3>秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，能防止幼兒感冒的幾率。</h3> <h3>6、著涼之后，采取措施</h3><h3>孩子著涼受寒之后，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。</h3><h3><br></h3><h3>7、家里有人感冒，立即隔離</h3><h3>家里有人感冒，應避免病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>8、讓幼兒了解預防感冒的知識</h3><h3>讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服、吹空調(diào)；雨天不要淋雨等等。</h3><h3><br></h3><h3>9、感冒多發(fā)或流行時少外出</h3><h3>不要帶孩子到人群密集的公共場所，患病后不要去串門，防止交叉感染。如果孩子患有感冒，最好請假休息，避免傳染給其他孩子，等痊愈后再上幼兒園。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>????積極治療上呼吸道慢性疾病</h3><h3>據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。</h3> <h3>流感來襲，請各位家長給孩子和自己做好防寒保暖工作，讓疾病遠離我們！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>最后的話:</h3><h3>雖然天氣逐漸變冷，但只要家長做好預防，就能防患于未然，希望每個孩子都能做小勇士，健康的度過寒冬！??????</h3>