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生生不息的親子溝通力——高新區(qū)東馬溝小學(xué)新父母體驗課堂第43期紀(jì)實

等等嘛嘛

<h3>　　“家庭是人生的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師?！绷?xí)總書記在全國教育大會上對家庭教育的闡述，深刻地詮釋了家庭教育的重要任務(wù)與目標(biāo)方向?！?lt;/h3> <h3>　　為了讓家庭教育更有效、更智慧，引導(dǎo)更多的家庭營造溫馨幸福的氛圍，幫助家長們進(jìn)一步學(xué)習(xí)親子溝通的方式方法，引領(lǐng)家長和孩子們共同成長，2019年12月19日下午，高新區(qū)東馬溝小學(xué)在學(xué)校禮堂舉行了新父母體驗課堂第43期活動——《生生不息的親子溝通力》。　</h3> <h3>　　此次講座的嘉賓依舊是我們東馬溝小學(xué)的愛心天使、國家家庭教育指導(dǎo)師茹華老師。講座之前來一段集體《拍拍操》，用運(yùn)動建立良好的場域。</h3> <h3>　　在親子溝通中，最重要的部分是身體參與溝通。在溝通的效果中，55%的效果都來自身體的語言，所以親子溝通中，最重要的一部分就是讓你的身體參與你的溝通。</h3> <h3>　　當(dāng)我們在親子關(guān)系中感覺受到阻礙時，不要只聚焦在孩子的問題上，因為這個時候我們通常有憤怒、困惑、不開心的情緒產(chǎn)生，但這并不是孩子的問題，而是孩子的外在反應(yīng)觸發(fā)了我們多年內(nèi)在記憶的一個情緒，是我們內(nèi)在情緒心智的問題。<br></h3> <h3>　　真正好的一個親子關(guān)系取決于父母內(nèi)在好的情緒模式。親子教育的核心不是只關(guān)注在孩子身上，而是遇到問題時，父母首先把關(guān)注點放在自身的情緒狀態(tài)上，把自身的情緒狀態(tài)調(diào)整好。當(dāng)父母自身的情緒狀態(tài)好的時候，親子狀態(tài)自然就會非常好。<br></h3> <h3>　　如何建立關(guān)系？垂直的關(guān)系。平行互動關(guān)系。如何把問題轉(zhuǎn)化為資源？認(rèn)出，承認(rèn)，保持，理解正確意圖，帶來資源，轉(zhuǎn)化，整合。</h3> <h3>　　改變過去的認(rèn)知，改變過去的溝通模式，不要沖動做事。</h3> <h3>　 一個擁抱，一句鼓勵的話，告訴孩子“我愛你”。能量自信，被愛的感覺要傳遞給孩子。</h3> <h3>　　自己的思想出現(xiàn)問題，出現(xiàn)抱怨的崩潰狀態(tài)時，首先要調(diào)整資源狀態(tài)，主導(dǎo)主動狀態(tài)，然后選擇正確的方法恢復(fù)正面情緒。<br></h3> <h3>　 身為父母的我們需要做什么，才能和孩子產(chǎn)生鏈接,而且是高質(zhì)量的鏈接呢？</h3><h3> 一是投入。和孩子相處，需要全身心的投入。一邊陪孩子散步一邊看手機(jī)，一邊想著工作上的事一邊陪孩子玩積木，這樣不是投入陪伴。當(dāng)然，父母在孩子身邊總比不在強(qiáng)，但是，不投入的陪伴，很難與孩子產(chǎn)生心的鏈接。</h3><h3> 二是親密?！澳銚肀愕暮⒆訂?”很多家長的回答居然是否定的。用心并不等于親密，遍讀育兒寶典，遍訪育兒名家，也不如多給孩子一些擁抱和肌膚接觸。</h3><h3> 三是看見。和孩子在一起，并不代表“看見”了他。在心理學(xué)范疇中，有“原始母愛”的說法，在寶島臺灣被翻譯為“心中有孩子”。可見，眼睛的看和心里的看是兩回事。真正的看見，是指能夠敏感地感覺到孩子的需求，理解孩子，正確地回應(yīng)孩子，甚至是和孩子有心靈感應(yīng)。</h3><h3> 四是耐心。與自己的孩子建立親密的鏈接，需要克服很多心理和行為上的障礙。這就需要時間，需要耐心，需要和孩子有無數(shù)相互磨合、碰觸的過程和機(jī)會，鏈接的瞬間才會發(fā)生，而且越來越多。</h3><h3> 五是將夫妻關(guān)系移至親子關(guān)系之上。不僅要與孩子產(chǎn)生妙不可言的鏈接，還要懂得孩子不是你的最愛，最需重視的應(yīng)該是你與配偶的關(guān)系。家庭中位居第一位的，不應(yīng)是親子關(guān)系，而是夫妻關(guān)系。</h3> <h3>　　通過此次講座，引導(dǎo)大家樹立現(xiàn)代化的教育觀念，幫助家長掌握科學(xué)的育人知識，建立積極健康的家庭氛圍。讓親子溝通有效，讓家校共育真正地發(fā)生，讓我們共同為孩子創(chuàng)造幸福美滿的人生。<br></h3> <h3>文字圖片：呂亞萍</h3><h3>校稿: 趙晨</h3><h3>審稿: 王俊霞</h3>