芭蕾形體訓(xùn)練《手位組合》 ——舞蹈教研組YoSeop?? <h3> 幼兒形體訓(xùn)練根據(jù)幼兒活潑好動的特點，引導(dǎo)幼兒參加體型的鍛煉，使體態(tài)更加靈活優(yōu)美，使幼兒得到美的體驗。從而抓住幼兒的興趣出發(fā)，激發(fā)幼兒對形體活動的興趣。</h3><div><h3> </h3><h3><br></h3></div><h3></h3> <h3> 為了幼兒形體能夠更好的鍛煉，周老師帶老師們?nèi)フJ(rèn)真的學(xué)習(xí)“芭蕾手位”。</h3><h3> 芭蕾一共有七個手位！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一手位：雙手要自然下垂，胳膊肘和手腕處稍圓一些。手臂與手成橢圓形，放在身體的前面，手的中指相對，并留有一拳的距離。</h3> <h3> 二手位：雙手保持橢圓形，抬到橫膈膜的高度，要注意保持胳膊肘和手指這兩個支撐點的穩(wěn)定。</h3> <h3> 三位手：在二位的基礎(chǔ)繼續(xù)上抬，放在額頭的前上方，不要過分的向后擺，三位手就像是把頭放在橢圓形的框子里。</h3> <h3> 四位手：左手不動，右手切回到二位，組成四位。</h3> <h3> 五位手：左手不動，右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開始慢慢向旁打開。在過程中胳膊肘和手指兩個支撐點要保持在一個水平面上。</h3> <h3> 六位手：右手不動，左手從三位手切回到二位，組成六位，形成舞姿。</h3> <h3> 七位手：右手不動，左手打開到旁邊，雙手相同地放在身體的兩邊。</h3> <h3> 在學(xué)習(xí)芭蕾手位時，周老師幫老師們調(diào)整手位，讓老師們得到更好地學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 在整個學(xué)習(xí)過程中，老師們很認(rèn)真的聽周老師講解，最后老師們將“芭蕾七個手位”帶給幼兒，讓幼兒們的形體得到鍛煉！</h3>