<h3><font color="#b04fbb"><b>什么是糖尿?。?lt;/b></font>
</h3><h3>糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病。
</h3><h3>糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型糖尿病。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>常見原因（病因）</b></font>
</h3><h3>遺傳因素：大量調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者親屬中，糖尿病患病率顯著高于普通人群，2型糖尿病的遺傳傾向比1型糖尿病更明顯。但糖尿病不是傳統(tǒng)意義上的遺傳病，因?yàn)樽罱K是否發(fā)病不完全由遺傳因素決定，與環(huán)境因素也有很大關(guān)系。
</h3><h3>環(huán)境因素：主要指不良生活方式如攝入高熱量、高脂肪飲食，肥胖和體力活動(dòng)不足等。
</h3><h3>感染與免疫因素：是1型糖尿病發(fā)病的主要原因。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)</b></font>
</h3><h3>糖尿病癥狀（高血糖所導(dǎo)致的多尿、多飲、多食及體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn)）+空腹血糖≥7.0mmol/L。
</h3><h3>有癥狀+隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L。
</h3><h3>葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。
</h3><h3>無糖尿病癥狀者，需改日重復(fù)檢查。</h3> <h3>糖尿病的臨床表現(xiàn)？
</h3><h3>糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多尿、多飲、多食及體重減輕，且伴有疲乏無力。但是大多數(shù)病人可癥狀不明顯，糖尿病最大的特點(diǎn)就是不一定有癥狀，因此也有人稱它為“無聲的殺手”。因此建議年齡超過40歲的人每年至少應(yīng)當(dāng)做1-2次的血糖檢查，以排除糖尿病。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>糖尿病的各種并發(fā)癥</b></font>
</h3><h3>如果病情得不到很好控制，進(jìn)一步發(fā)展則會(huì)引起全身各種嚴(yán)重的急、慢性并發(fā)癥。
</h3><h3>急性并發(fā)癥：糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥高滲性昏迷、乳酸性酸中毒。
</h3><h3>慢性并發(fā)癥：糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病心腦血管病變、糖尿病足。</h3> <h3>與糖尿病相關(guān)的特殊檢查
</h3><h3>口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）：當(dāng)您檢查后發(fā)現(xiàn)空腹或餐后血糖比健康人高，但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就需進(jìn)一步做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，來確定究竟是糖尿病前期還是糖尿病。
</h3><h3>胰島功能測(cè)定：本試驗(yàn)包括胰島素釋放試驗(yàn)和C肽釋放試驗(yàn)。如果您已經(jīng)確診為糖尿病的可做饅頭餐試驗(yàn)，以了解胰島功能的衰竭程度，同時(shí)還有助于診斷糖尿病的臨床分型。
</h3><h3>為了全面了解病情，您還需檢查下列指標(biāo)：
</h3><h3>血化驗(yàn) 特別是血脂、肝腎功能等，糖尿病患者往往同時(shí)合并血脂異常及高粘血癥，這些都屬于心血管病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)當(dāng)及早檢查、及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)。</h3><h3>血壓 糖尿病合并高血壓比單純高血壓預(yù)后要嚴(yán)重得多。因此一般要求血壓控制在140/80mmHg以下，對(duì)已出現(xiàn)蛋白尿者，要求控制在125/75mmHg以下。
</h3><h3>眼科檢查 糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)谠缙谕鶝]有癥狀，晚期則沒有良好的治療方法。糖尿病患者初診時(shí)就應(yīng)該做眼科檢查，絕不能等到眼睛看不清楚才去檢查眼底。
</h3><h3>尿微量白蛋白 了解有無早期腎功能下降。
</h3><h3>神經(jīng)科檢查 通過神經(jīng)肌電圖檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變。
</h3><h3>心電圖、心臟彩色超聲檢查 了解有無冠心病及心功能不全。
</h3><h3>頸動(dòng)脈、下肢血管彩色超聲檢查 了解是否有頸動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈硬化、斑塊或狹窄。
</h3><h3>胸部X線片 明確是否同時(shí)合并肺部感染或肺結(jié)核。
</h3><h3>骨密度檢查：了解有無骨質(zhì)疏松。</h3> <h3>在糖尿病診斷之初，無論您有無并發(fā)癥癥狀，均應(yīng)進(jìn)行一次全面體檢，以后還有定期復(fù)查。
</h3><h3>合理的飲食---管住嘴
</h3><h3>糖尿病飲食宣教
</h3><h3>醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎(chǔ)治療。
</h3><h3>1.控制總熱量
</h3><h3>根據(jù)年齡、體重、勞動(dòng)消耗選擇總熱量。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）＝身高（厘米）－105
</h3><h3>飲食估算：1) 主食（為未烹飪的生重，一天的量）
</h3><h3>休息輕體力勞動(dòng)中體力勞動(dòng)重體力勞動(dòng)4-5兩5-6兩6-7兩7-8兩
</h3><h3>2） 副食
</h3><h3>新鮮蔬菜牛奶雞蛋瘦肉豆制品烹調(diào)油鹽1-2斤250毫升1個(gè)1-2兩1-2兩2-3湯匙6克
</h3><h3>2.均衡營(yíng)養(yǎng)，合理搭配
</h3><h3>健康的糖尿病飲食需要碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪這三種營(yíng)養(yǎng)成分提供身體需要的能量。碳水化合物占55－60％，蛋白質(zhì)占10－15％，脂肪占30％以下，維生素、無機(jī)鹽要充足。</h3><h3>3.少食多餐，規(guī)律進(jìn)餐
</h3><h3>一日至少三餐，定時(shí)定量。一般按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配主食。對(duì)于注射胰島素或者經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的患者除3正餐外，最好有2-3次加餐。少食多餐一方面可以預(yù)防低血糖的發(fā)生，還可以減輕胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。但應(yīng)注意加餐應(yīng)從3正餐中勻出1/4或1/5作為兩餐間的加餐，總熱量不變。
</h3><h3>4. 飲食清淡，低脂少油，低鹽低糖
</h3><h3>少吃富含膽固醇和飽和脂肪的食物；減少食鹽的攝入量，每日食鹽最好控制在6克</h3> <h3>醫(yī)院地址：蘭州市西固區(qū)中醫(yī)醫(yī)院（西固中街77號(hào)）</h3><h3><br></h3><h3>預(yù)約電話：15719325129</h3><h3><br></h3><h3>醫(yī)院網(wǎng)址：http://www.xgqzyy.com/</h3><h3><br></h3><h3>掃碼關(guān)注西固區(qū)中醫(yī)醫(yī)院微信公眾號(hào)，即可掛號(hào)就診，了解醫(yī)院最新信息</h3>