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2019年全民健身運動會剪影——市中區(qū)中心活動站

常春藤

<h3>又是一年將盡時，一歲年輪一歲心。即將過去的2019年，時光為我們留下了許多美好的記憶。2019年是不平凡的一年，這一年我們迎來了祖國70華誕，全國人民舉國歡慶，共祝祖國繁榮富強(qiáng)。這一年，我們中心活動站在總教練周興麗老師的帶領(lǐng)下，與8名骨干隊員代表山東省參加了2019年全國社會體育指導(dǎo)員交流展示大會，并取得了一等獎的歷史佳績，這是我們中心活動站自成立以來取得的最高獎項，可喜可賀！<br></h3> <h3>2019年全國社會體育指導(dǎo)員交流展示大會可謂是強(qiáng)手如林，精英薈萃，來自全國26個?。▍^(qū)、市）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)的600余名一線社會體育指導(dǎo)員歡聚一堂，這些全民健身一線工作中的無私奉獻(xiàn)者，是235萬社會體育指導(dǎo)員中的佼佼者，也是推廣全民健身國家戰(zhàn)略、試行科學(xué)健身指導(dǎo)的重要力量。大會以奉獻(xiàn)、服務(wù)、健康、快樂為主題，分為健身技能比賽和交流展示兩大部分，我們代表山東隊參加的是健身技能比賽中的太極武術(shù)類項目比賽。</h3> <h3>評審團(tuán)展示</h3> <h3>太極武術(shù)類項目展示</h3> <h3>操舞類項目展示</h3> <h3>No.1 —— 元月1曰山東省暨濟(jì)南市元旦登高健身活動啟動儀式在千佛山南門舉行</h3> <h3>歲月如畫美似仙，新年如歌盛喜悅。元旦喜慶福滿盈，大地同賀春又歸。</h3> <h3>No.2 —— 3月30日濟(jì)南市第九屆全民健身運動會在槐蔭區(qū)體育場隆重開幕。 開幕式之后，濟(jì)南市第九屆全民健身運動會第九套廣播體操比賽展開了激烈角逐，全市16支代表隊的400多名運動員參加了比賽，我們中心活動站的全體運動員以飽滿的精神、整齊劃一的動作，團(tuán)結(jié)一致的信心取得了比賽一等獎。第九套廣播體操由8節(jié)徒手體操組成，廣播體操對鍛煉者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運動刺激，對提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。<br></h3> <h3>No.3 —— 6月1日濟(jì)南市第九屆全民健身運動會24式太極拳比賽在全民健身中心舉行。來自全市各區(qū)縣的26支隊伍，800余名太極拳愛好者相聚于此，充分展示了太極拳的含蓄內(nèi)斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間的拳術(shù)風(fēng)格。我中心活動站代表隊組成的24人參賽隊伍，不畏強(qiáng)手、團(tuán)結(jié)協(xié)作，以最佳的表現(xiàn)獲得一等獎，這也是我們中心活動站連續(xù)五年獲此殊榮。</h3> <h3>No.4 —— 8月6日為提高全民健康知識，增強(qiáng)全民健身意識。市中區(qū)體育局8月6日舉辦了全民健身健康講座，吸引了許多健身愛好者親臨現(xiàn)場，聆聽大學(xué)教授給我們帶來的精彩講解，從健康理念知識到運動對健康的促進(jìn)作用等，內(nèi)容豐富、生動形象，使大家懂得了在運動中如何安全健身、科學(xué)健身的方法和技巧。</h3> <h3>No.5 —— 8月8日市中區(qū)2019年“全民健身日”活動在瑞福苑群眾廣場舉行，廣大健身愛好者展示了第九套廣播體操的整套動作，吸引了不少小區(qū)居民前來觀看。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”，即是為了紀(jì)念北京成功舉辦奧運會，也是為了倡導(dǎo)人民群眾更廣泛地參加體育健身運動。<br></h3> <h3>No6 —— 8月9日獻(xiàn)禮七十年，我愛新中國，慶祝新中國成立70周年——2019年濟(jì)南市“全民健身日”主題系列活動啟動儀式暨全國百城千村健身氣功交流展示活動在皇亭體育館隆重舉行。健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的重要組成部分。練習(xí)健身氣功對于增強(qiáng)人的心理素質(zhì)，改善人的生理功能，提高人的生存質(zhì)量，提高道德修養(yǎng)等，具有獨特的作用。健身氣功是以健身為目的，以較為和緩的形體活動為基礎(chǔ)，身心狀態(tài)趨向于調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合一的體育運動項目。</h3> <h3>No.7 —— 8月30日市中區(qū)第九屆全民健身運動會24式太極拳比賽。我中心活動站代表隊12名骨干隊員表現(xiàn)突出、動作規(guī)范，取得總分第一名的優(yōu)異成績。興武太極拳代表隊、夕陽紅代表隊分獲二、三等獎。</h3> <h3>No.8 —— 9月22日2019年濟(jì)南市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測驗賽在平陰舉行。我中心活動站在總教練周興麗老師的指導(dǎo)帶領(lǐng)下，有5名隊員分別參加了女子壯年二組、男子壯年二組、女子老年組、男子老年組的達(dá)標(biāo)測驗賽，并達(dá)到優(yōu)秀級別。其中，鄭德文老師還代表濟(jì)南市男子老年組參加了10月26日在山師大千佛山校區(qū)舉行的山東省《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測驗賽，獲得優(yōu)秀級別。</h3> <h3>No.9 ——市中區(qū)全民健身趣味運動會</h3> <h3>No.10 —— 10月1日神州大地，舉國歡慶，慶祝新中國成立70周年，我為祖國點贊??</h3> <h3>No.11 —— 10月27日濟(jì)南市首屆“中國農(nóng)民豐收節(jié)”趣味運動會在商河縣隆重開幕。</h3> <h3>No.12 —— 10月31日2019年山東省社會體育指導(dǎo)員健身技能展示大賽在濟(jì)南市英雄山北廣場開幕。來自全省15地市的社會體育指導(dǎo)員精英們同臺競技，我中心活動站14名優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員，代表濟(jì)南市在比賽中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌，不畏強(qiáng)手，團(tuán)結(jié)協(xié)作，用實力贏得榮譽(yù)，獲得集體項目一等獎，同時個人項目《雙蝶泉韻》獲得二等獎和優(yōu)秀編排獎，優(yōu)異的成績充分展示了我市社會體育指導(dǎo)員的風(fēng)采以及全民健身成果。</h3> <h3>No.13 —— 11月3日2019年濟(jì)南市社會體育指導(dǎo)員健身技能精品項目展示大賽在濟(jì)南市全民健身中心精彩開幕。我市各區(qū)縣27支代表隊，51個展示項目，近400名社會體育指導(dǎo)員匯聚一堂，力拼技能，呈現(xiàn)了一場完美的健身技能展示盛宴。我中心活動站代表隊以花樣24拳的精彩表演獲得集體項目一等獎，《雙蝶劍舞》獲得個人項目二等獎。</h3> <h3>No.14 —— 12月2日濟(jì)南市第九屆全民健身運動會骨關(guān)節(jié)活力操比賽在皇亭體育館舉行，全市12支代表隊的300余名選手參加了比賽，經(jīng)過緊張激烈的角逐，我中心活動站的20名隊員用實力取得一等獎的優(yōu)異成績。國家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編的“骨關(guān)節(jié)活力操”， 它是基于運動生理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等人體運動科學(xué)的基礎(chǔ)，按照骨關(guān)節(jié)的生理生長和自我機(jī)能調(diào)節(jié)規(guī)律，將骨關(guān)節(jié)的激活與強(qiáng)健動作進(jìn)行整合編排而成，能有效促進(jìn)骨關(guān)節(jié)的潤滑作用，增進(jìn)骨關(guān)節(jié)的支撐活動能力。本套操節(jié)奏緩和，簡單易學(xué)，適合各個年齡段人群。</h3> <h3>12月2日下午，濟(jì)南市第九屆全民健身運動會閉幕式在濟(jì)南市皇亭競技體育學(xué)校舉行，本屆運動會堅持“以人民為中心”的發(fā)展思想，以“全民健身你我同行”為主題，推動全民健身與全民健康深度融合。運動會今年3月開幕，在8個月的時間中，全市12個行政區(qū)縣都舉辦了運動會，比賽項目累計超過189項，參與總?cè)藬?shù)達(dá)200萬人次。</h3> <h3>市中區(qū)中心活動站自成立以來，吸引了許多太極拳愛好者，特別是近幾年新生力量不斷壯大，在全民健身運動中發(fā)揮著積極作用。相逢是緣，相識是福。因為太極拳，我們相聚于此；因為強(qiáng)身健體，我們堅持晨練；因為情投意合，我們彼此牽掛……</h3>