愛“乒”才會贏寧津縣棠湖小學 劉連香 <h3> 乒乓球是我國國球，被稱為＂桌上網(wǎng)球＂，有擋、搓、削、拍、拉等擊法，是老少皆宜的好運動項目。</h3><h3><br></h3><h3> 乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，同時又是技術和戰(zhàn)術完美結合的典型。</h3> <h3> 棠湖小學自2019年課后服務以來，共開發(fā)了21項特色課程，其中一項是我們的“律動乒乓”社團，楊攀老師多次獲得縣級市級乒乓球比賽的獎項，是這項特色課程的教練員，作為輔導老師能參與其中的我，倍感榮幸！因為自身對乒乓球充滿興趣，變得愿意學習乒乓球要領，希望看到乒乓球帶給孩子們的快樂！</h3> <h3> 棠湖小學確定周一和周三的課后服務時間發(fā)展學生特長！由于一二年級的學生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎，接受能力參差不齊，楊老師對他們提出活動要求是學習基本動作要領，這是進一步學習乒乓球的基礎！</h3><h3> 高年級的孩子由于愛好乒乓球，平時經(jīng)常和同學進行練習，有的同學曾經(jīng)和楊老師參加過比賽，他們懂得基本要領，在特色課程時他們主要練習一些難度較大的姿勢和打法！</h3> <h3>基于同學們的基本情況，我們制定了本學期的活動目標、活動安排進度及具體內容:</h3><h3> 1、初步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；</h3><h3> 2、發(fā)展學生的特長，培養(yǎng)學生良好的個性品質；</h3><h3> 3、力爭校隊在將來的比賽中取得好成績.活動安排及進度：</h3><h3> 第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、顛球等練習；</h3><h3> 第二階段：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、學習基本發(fā)球方法；</h3><h3> 第三階段：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷加強小隊員的基本功；</h3><h3>具體活動內容：</h3><h3> 第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。</h3><h3> 第二階段：發(fā)球練習，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習，推擋球。</h3><h3> 第三階段：搓球練習；攻球、對打練習。</h3> <h3> 同時，乒乓球作為棠湖小學黨建品牌社團活動，具備一定的號召力，吸引了學校里愛好乒乓球的老師們加入我們的陣容，老師們利用課余時間和楊老師學習，以求把最正確的姿勢，打法傳授給孩子們！</h3> <h3> 運動使人健康、使人聰明、使人快樂。體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。體育與教育一樣，能使人更加健康健全?？靵砑尤氲狡古仪蜻\動的行列里來吧!</h3>