<h3> 時光流轉，歲月更迭，時間的年輪滾滾向前，不可阻擋地朝你輾來。站在2019的尾巴上，回望它的開端、過往，卻又那么鮮明，歷歷在目，似乎觸手可及，不得不感嘆一句，時間走得太快了。但不管如何，依然鼓足勇氣，好好說再見。一年來的順心也好，跌撞也罷，現(xiàn)在想來，全是過程。今年完成了七個全程，四個半程。一場50公里越野（43公里處被關）。對于跑馬成績，隨緣，慢跑也許更適合我，勻速的跑步讓我覺得沒有壓力。在那過程中，每個人回到自己，去聽風聲在耳旁略過。冰冷的鐵片與杠鈴，在我眼里是鮮活的，靈動的，不能說對它有多熱愛，但習慣是個可怕的東西，當肆無忌憚的懶惰彌漫著你的內心的時候，堅持便成為一場與它的較量。于我而言，運動帶給我的不僅是健康的身體，更多的是對生活態(tài)度及心態(tài)的改變。讓我們把所有的不滿、不快都留在2019吧，在來年里去努力成為獨一無二的存在，盡自己的志和膽，去找尋屬于自己的香格里拉，至死方休。</h3> <h3>2019.1.7廈門馬拉松</h3> <h3>2019.3.31重慶馬拉松</h3> <h3>2019.4.14武漢馬拉松</h3> <h3>2019.5.12景德鎮(zhèn)馬拉松</h3> <h3>2019.6.16."踐行新使命 忠誠保大慶"首屆中國警察半程馬拉松賽</h3> <h3>2019.8.8“同一份使命 同一個夢想”中國?成都第十八屆世界警察和消防員運動會</h3> <h3>2019.9.21.廬山國際半程山地馬拉松</h3> <h3>2019.10.03梅嶺國際越野賽</h3> <h3>2019.10.20西安馬拉松</h3> <h3>2019.11.03北京馬拉松</h3> <h3>2019.11.11南昌國際馬拉松</h3> <h3>2019.11.17上海馬拉松</h3> <h3>2019.12.08廣州馬拉松</h3>