<h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 時光易逝，總是要感慨一寸光陰一寸金，又是年末時，在這一年里，走過很多路，留了很多汗，也見證了些許悲歡離合，用2019年的拍攝絮叨絮叨吧。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 正如這張照片，冬夜嚴寒，不愿出手，被光影吸引，拍完手指頭凍僵了，手機被凍得電量急劇下降，所以啊一定保持樂觀的心態(tài)去看世界，心態(tài)好，一切都好，知足常樂，安于現(xiàn)狀，不去攀比，不去計較，其實當下的生活就是最好的生活。<br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 這是2019年的第二場雪了，情人節(jié)那天滿天雪花飛舞，看著青色的夜，美景就在窗外，放佛我也慢慢地聽到了雪落下的聲音。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 單位的窗外，手機伸出下折疊的窗子所拍，難度好大的。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 隨手拍了周大福，有一天同事告訴我在微博上看到這張我朋友圈發(fā)過的照片，結果還領了些獎品，好幸運。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 北方四九大冷的天，我和丫頭瘋起來，模特也是豁出去了，一切都很值得，冰上太極，給她留個紀念。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 在水木清華，看到這中式建筑，拍古風感覺很貼切，看畫風怎么也不像是寒冬吧??瘋了……</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 落日余暉，華燈初上，欣嘉園的夜，用手機拍得也很美。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 年初，家庭聚會，暖暖的親情。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 回到姥姥家繼續(xù)聚。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 3月份，已經(jīng)可以穿短T跑步了。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 這段時間慢慢自戀，開始秀肌肉了。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 五一晨跑，享受假期那份溫馨的陽光。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 回到漢沽，晨跑途徑八中，打卡紀念</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 這段日子體脂是比較低的階段，一直是有氧跑，肌肉的緯度不大，還沒太多的無氧練習。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 很任性的把家安在了一個只有鳥能飛去拉屎的地方，落日余暉，蟬音不絕于耳。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 自己的一顆烤瓷牙出爐了。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 值班夜繼續(xù)秀！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 體脂真得很難減了！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 買了云麥的筋膜槍，我們體內(nèi)有一個組織叫筋膜，就像超人的緊身衣，包裹著我們，用久了就會變皺、變緊，所以這兩年筋膜槍孕育而生，它如同撣去衣服上的灰塵并且把它熨燙平整。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 首野，給了TNF。<br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 奔跑在山野之間，感受到了大自然的一份寧靜，千米爬升的起伏即虐得你無可奈何，一切又都是那么美好。如果生活不能給我們的，你就去跑一場越野吧，大自然會給你答案。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 越野挺過癮的，朋友們還在勸我報2020的TNF 50或100，只是近期的心事不整?。?lt;/h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 物以類聚，人以群分，靠譜的人會給予你滿滿的正能量，感染你如何取得更大進步，感謝相識！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 來自TNF的??！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 高大上的感覺吧，道具而已！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 那段日子剛剛學會頭肘倒立，到處顯擺，后來慢慢練習手倒立，倒立會讓人上癮，更會讓人無可奈何并絕望，然而你明天自己還會主動繼續(xù)。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 難得的時光，難遇的晚霞，美得是一塌糊涂。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 也許這就是心如止水的境界吧？那種愉悅言語窮盡……</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 別樣的水中長廊。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 中考前主持百日誓師</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 最終沒有同意小妞想上寄宿的高中，為這事還哭了好幾暴兒。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 中考結束，是放松的時候了，問道青城山，拜水都江堰。秘境探武隆，尋味到山城。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 為了拍杜甫草堂這個空曠的畫面，在景區(qū)想想都不可能，但是我拍到了。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 景區(qū)里這種文藝書店的感覺好溫馨。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 無為，就是道法自然</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 中國道教名山，這里是道教的發(fā)祥地。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 攀塔頂觀景都江堰，這個角度膽小的一般拍不來的。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 紅墻、青瓦、枝葉成蔭。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 春熙路大屏前姐妹倆拗造型</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 武侯祠秘境尋蹤……</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 天府官驛四合院歷史悠久，始建于唐武德二年。這是我最喜歡的景致，巖壁滴水，全部下在了小院中，接近中雨落下的聲音，映著燈光，你的思緒一下在被帶到了那個久遠的年代，《滿城盡帶黃金甲》就取景于此。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 打卡洪崖洞，車流光斑與建筑對比，抖音捧紅了重慶，據(jù)說一個洪崖洞抖音推廣費40億。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 體驗九宮格火鍋，那是超級辣、香、麻！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 尋味重慶。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 空氣中彌漫著火鍋調(diào)料麻辣鮮香的味道。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 受邀為院方組織的京津冀口腔內(nèi)科學術會議拍片，雖說是 跨專業(yè)的一天，收獲也是滿滿。會議一角，即使是礦泉水，也要拍出感覺。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 外灘晨早，顏色美輪美奐。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 除了寧靜還是寧靜，徐帆呢？<br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 唐馬，壯士出征！</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 畫中畫，小妹妹的抓拍構圖超級贊????</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 6人吃貨唐馬小伙伴，都計劃好了明年唐馬吃行路線了。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 運動恢復需要這種小綠管，很好用，在天貓買過，最近在荷蘭帶回幾支，一模一樣。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 2019又有一些人離去，生命是如此的脆弱，一個不經(jīng)意間它就把你悄悄帶走了。生命無常，人生有序，只需憐取當下。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 今年就要結束了，人生是一個得與失之間交替的過程，許多時候我們得到的同時正在失去另一些東西，正所謂，失之東隅收之桑榆。<br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 2019，最大的收獲就是健康和家庭的和諧，但生活中總會有些遺憾。年末送給自己一個大玩具，用上帝的視角看看別樣的景致，其實人生不如意事十之八九，要想活得順心，就要學會放下，只有對過去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱，只要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮，只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮。</h3>