<p> 健康寶貝、營養(yǎng)餐食、愿小朋友們在美林高瞻國際幼兒園開心、健康、快樂成長！家長朋友們非常期待的下周食譜來啦?。?lt;/p> <p>2019年12月31日</p><p>早餐：小米紅棗粥+鮮玉米烙+素?zé)r</p><p>加餐：優(yōu)質(zhì)牧場+腰果</p><p>午餐：山藥米飯+鹽水大蝦+肉炒三絲+魚香茄條+碧綠香菇竹筍湯</p><p>午點：富士蘋果+紅心火龍果</p><p>晚餐：綠豆飯+手工珍珠丸子+健康小炒+肉絲海帶湯</p> <p>2020年1月2日</p><p>早餐：銀耳百合大米粥+糖三角+水煮蛋+清爽小炒</p><p>加餐：巴氏牛奶+巴旦木</p><p>午餐：三絲肉炒面+螞蟻上樹+番茄菜花+海帶大骨湯</p><p>午點：橘子+香蕉</p><p>晚餐：五香千層鉼（蒸）+松仁玉米+小酥肉+臘八粥</p><p><br></p> <p>2020年1月3日</p><p>早餐：雞絲蔬菜粥+自制蒸糕+菠菜炒雞蛋</p><p>加餐：巴氏牛奶+核桃仁</p><p>午餐：香米飯+土豆燉排骨+五彩雞丁+蠔油杏鮑菇+蛋花湯</p><p>午點：橙子+獼猴桃</p><p>晚餐：翡翠肉燒麥+木須西紅柿+玉米糝粥</p> <p> 營養(yǎng)數(shù)據(jù)（平均每人每日攝入量）：</p><p> 能量1324.00kcal、蛋白質(zhì)51.02g、脂肪40.47g、碳水化合物139.01g、VA1065.58ug、鈣781.00mg、鋅7.22mg、鐵14.31mg、VB1(0.80mg)、VB2(0.79mg)、VPP(13.66mg)、VC(61.67mg)。</p><p>美林高瞻國際幼兒園小建議：</p><p>幼兒每天在家飲牛奶300-400毫升，以保證鈣的攝入量。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 美林高瞻國際幼兒園— 雪天溫馨提示</span></p><p>?</p><p> 雪天行人注意事項</p><p> 在下雪、結(jié)冰的道路上行走，一般心情比較緊張，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在腳下路面上，而忽視車輛行駛情況。</p><p><br></p><p> 1、在下雪結(jié)冰的道路上行走，應(yīng)該登準(zhǔn)備一雙比較好的登山鞋，穿防滑的膠鞋、盡量不穿平底無花紋的鞋，注意保暖，并隨時注意行車情況。</p><p><br></p><p> 2、在下雪的時候路面比較滑，特別是在走一些下坡路的時候，一定要注意走路的時候盡量把重心放低，不要踮起自己的腳尖走路，建議大家不要單手拎重物。</p><p><br></p><p> 3、下雪時一般都會低頭走路，往往這樣會出現(xiàn)很可怕的事故，所以大家應(yīng)該盡量選擇遠(yuǎn)離車道走路，這樣能保證你既不會滑倒，也不會出現(xiàn)交通事故。</p><p><br></p><p> 4、 橫穿馬路時，一定要先站在路邊看看馬路上的情況，特別是要把自己的帽子調(diào)整好，不要遮擋自己的視線，確認(rèn)無車輛的時候，方可小心過馬路。千萬不要搶行或猛跑</p><p>祝美林高瞻國際幼兒園的寶貝健康快樂成長！！</p> <p> ?幼兒在線預(yù)報名?</p><p> 美林高瞻國際幼兒園</p><p> 張園長 ：13514499270</p><p> 長按識別二維碼進行報名咨詢</p><p>地址：長春市寬城區(qū)美林高瞻白金首府幼兒園</p>