<h3>生活中我們總會聽人說，吃什么什么東西好，于是我們也會買回家吃，但是有時候會發(fā)現(xiàn)吃著身體并沒有變好，反而感覺吃了身體不舒服。就拿蒲公英來說吧，蒲公英的養(yǎng)生功效是非常強的，都說用蒲公英泡水喝對身體好，蒲公英還被譽為“藥草皇后”，蒲公英泡水喝能養(yǎng)生，這是毋庸置疑的。不過，蒲公英泡水喝也有有禁忌的，若不注意禁忌就喝，可能就會像43歲的鄭先生一樣，天天喝蒲公英泡水，身體沒變好，反而變差了。</h3> <h3>為什么43歲男子天天喝蒲公英泡水，身體反而變差了？</h3><h3>鄭先生前段時間感覺自己上火，他聽人說喝蒲公英泡水能降火，于是就買了點蒲公英回家泡水喝。喝了兩天，發(fā)現(xiàn)火確實降了下去，身體也變舒服了不少。鄭先生很高興，于是又買了一點，準備留著常喝。</h3><h3>于是鄭先生連喝蒲公英泡水，不過令他沒想到的是，他的身體并沒有繼續(xù)變好。反而他最近總是拉肚子，感覺腸胃不舒服，吃過飯之后經(jīng)常的感覺惡心想吐。并且最近一段時間極度畏寒，動不動就感覺冷。</h3><h3>鄭先生感覺不對勁，就趕緊去查了查。檢查結果發(fā)現(xiàn)，鄭先生的身體并沒有什么問題。后來大夫對鄭先生的情況進行分析發(fā)現(xiàn)，鄭先生出現(xiàn)這種情況，多半是喝蒲公英泡水喝出來的。</h3><h3>蒲公英有著很好的養(yǎng)生功效，有很高的營養(yǎng)價值，用蒲公英泡水喝能清熱解毒、利尿散結、降火消炎等，但是要注意，蒲公英泡水不能天天喝。蒲公英泡水可不能當作白開水一樣，每天想什么時間喝就什么時間喝。蒲公英寒涼，天天喝容易傷正氣，使人出現(xiàn)氣虛的情況，容易讓人出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適。若是天天喝，就容易出現(xiàn)鄭先生這種情況。</h3> <h3>蒲公英泡水喝有講究，每次不能泡太多，要注意控制量?，F(xiàn)在是冬季，沒有新鮮的蒲公英，很多人都是用曬干的蒲公英拿來泡水喝的。用曬干的蒲公英泡水，每次放10克蒲公英就可以，不能放太多蒲公英，不然容易腹瀉。</h3><h3>有些人發(fā)現(xiàn)自己喝蒲公英泡水，身體變得越來越好，而有些人經(jīng)常喝卻發(fā)現(xiàn)自己的身體變得越來越差了，這主要是因為蒲公英泡水喝，并不適宜所有的人，有幾類人是不能喝蒲公英泡水喝的。</h3><h3>蒲公英比較寒涼，脾胃虛寒的人不能喝，脾胃虛寒的人，本身身體寒氣就重，若再喝蒲公英泡水，虛寒的情況會加重，常喝會傷了陽氣，對健康不利。</h3><h3>陽氣不足的人，也不能喝蒲公英泡水。陽氣不足的人，平常飲食和喝茶，應該吃些溫補的食物，喝些溫性的茶，蒲公英寒涼，越喝越傷陽氣。陽氣不足的人常喝蒲公英泡水，陽氣不足的情況會有所加重，可能會出現(xiàn)陽虛的情況。</h3> <h3>還有就是血壓低的人不能喝，蒲公英泡水有輔助降壓的作用，血壓低的人喝蒲公英泡水，血壓可能會變得更低，容易發(fā)生昏厥頭暈的情況，所以是不能喝的。</h3><h3>平常我們在養(yǎng)生的時候，不能聽到別人說什么東西好，自己就跟風去吃什么東西。在吃或喝如蒲公英等養(yǎng)生的東西之前，要先了解其禁忌，先看看自己的體質適合不適合。若隨意跟風，別人都說蒲公英好，你就也去喝蒲公英泡水，萬一你是脾胃虛寒的體質，越喝脾胃會變得越虛，身體會變得越來越差，這就糟糕了。</h3>