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端午節(jié)靈山拉練記

冬季

<h3><font color="#010101">登山前合影留念。2016.06.09</font></h3> <h3><font color="#010101">從海拔1000米開始登山,行進(jìn)途中。開始有點(diǎn)兒熱蒸。</font></h3> <h3><font color="#010101">林間小路,潺潺流水。隨著海拔增高,變得好涼爽?。?lt;/font></h3> <h3><font color="#010101">小息,留個(gè)影</font></h3> <h3><font color="#010101">途中不忘擺拍照。</font></h3> <h3><font color="#010101">飛起來了??</font></h3> <h3><font color="#010101">小伙子飛得高。</font></h3> <h3><font color="#010101">美女飛得美。</font></h3> <h3><font color="#010101">快到山頂拍到的,不知道花名??,美!</font></h3> <h3><font color="#010101">不知名的植物</font></h3> <h3><font color="#010101">到頂了,大風(fēng),好冷。</font></h3> <h3><font color="#010101">聚靈峽大石門到東靈頂App顯示不到八公里,下山大約14公里。</font></h3> <h3><font color="#010101">合影留念,忙的不亦樂乎!</font></h3> <h3><font color="#010101">下山途中</font></h3> <h3><font color="#010101">二帝山</font></h3> <h3><font color="#010101">終點(diǎn)拉伸</font></h3> <h3><font color="#010101">補(bǔ)給大西瓜??</font></h3> <h3><font color="#010101">對(duì)于一般人很少運(yùn)動(dòng)很少上山經(jīng)歷的,需要7~8小時(shí)才能完成一個(gè)路程。且很虐,需要毅力和他人幫助,最后到靈山飯店必須做車返回聚靈峽大門口。</font></h3> <h3><font color="#010101">山要經(jīng)常上,否則會(huì)降速很快。肌肉??酸痛!</font></h3>