太原市第十九中學校2020年寒假道德體驗和社會實踐

?

<p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">校訓：篤志躬行</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">校風：崇實拓新</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb">教風：立責善導</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">學風：善思敏行</font></h3> 致家長的一封信 <h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">各位家長:您好！</h3></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">　　歡歌慶盛世，飛雪迎春到。在您的大力支持和積極配合下，我校本學期各項工作順利結束，在寒假即將開始，春節(jié)即將來臨之際，學校全體教職員工對各位家長長期以來對我校工作的大力支持和積極配合表示衷心的感謝，并向您和您的家人拜個早年，祝各位家人和你們的孩子春節(jié)愉快，合家歡樂!</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">　　假期不僅是一個學期的結束，也是下一學期學習生活的過渡。各位家長應該幫助子女科學合理地安排好寒假生活，使他們過一個有意義的假期，為下學期的學習生活做好充分的準備。現(xiàn)將寒假注意事項及下學期開學的有關安排告知與您，希望您能積極配合。</h3><h3><font color="#ed2308">一、放假時間與下學期開學時間，根據(jù)上級教育主管部門的文件精神，結合我校實際，放假安排如下:<br></font><u><font color="#ed2308">寒假時間:初中:2020年1月13日-2月9日<br></font><font color="#ed2308"> 高中:2020年1月19日-2月9日<br></font><font color="#ed2308">報到時間:2020年2月9日上午7：30到校</font></u></h3><h3><u><font color="#ed2308">開學時間：2020年2月10日</font></u></h3><h3><u><font color="#ed2308"> 早7：20 到校下午2：30到校</font></u><br></h3><h3><u><br></u></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">二、學習篇:激發(fā)孩子愛上閱讀。</font></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">      學校建議同學們在假期每天堅持閱讀，廣泛閱讀各種優(yōu)秀書籍，勤做摘抄，并將讀書心得與伙伴和父母一同分享，讓好書成為我們的精神養(yǎng)料。</font></span><br></h3> <h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">三、安全篇:教育孩子珍愛生命。</font></h3></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">      寒假期間家長要提醒孩子在家或外出時注意安全防范和自我保護，讓孩子掌握防流感、防火、防盜、防拐騙、防觸電、防煤氣中毒、防滑冰溺水、防交通事故及燃放煙花爆竹等安全常識，避免事故的發(fā)生，平平安安過好春節(jié)。</font></h3> <h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      尊敬的家長，生命無限美好，安全重于泰山。孩子的假期離不開您的關愛。相信孩子一定會在濃濃的親情滋潤下度過一個快樂而有意的假期，我們請各位家長關注學校的發(fā)展，并對我校的工作提出合理化意見和建議。謝謝!</h3></h3><h3> 祝您新春愉快，合家幸福！</h3><p style="text-align: right;">太原市第十九中學校</h3><p style="text-align: right;">2020年1月</h3> 太原十九中寒假學生實踐作業(yè) <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">一、社會實踐篇：</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">     根據(jù)市教育局《關于加強和改進學生品德素養(yǎng)評價的實施辦法》，指導學生按照《太原市培養(yǎng)學生良好行為習慣指導細目》（網(wǎng)址： pdsypjxt.tydyxsk.com）體驗自主管理成長的快樂。學生在完成的過程中實踐、體驗和感悟，逐步養(yǎng)成勞動實踐、意志錘煉、理性調控的好習慣。精心布置寒假德育實踐作業(yè)，促使學生品德素養(yǎng)評價內容有步驟、有條理、高質量地完成。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">二、</font><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">開展“我們的節(jié)日”主題教育活動。</font></span></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">     學生以“春節(jié)”和“元宵節(jié)”兩大傳統(tǒng)節(jié)日為切入點，圍繞辭舊迎新、迎喜接福、家庭和睦、歡樂祥和的主題，了解傳統(tǒng)節(jié)日的深刻內涵，傳承民族傳統(tǒng)和民族精神，倡導文明、和諧、喜慶、節(jié)儉的理念，弘揚和傳承健康向上的節(jié)慶文化。登錄“太原德育新時空”網(wǎng)絡平臺www.tydyxsk.com，進入專題頁面參加。</font></span></h3> <h3><font color="#39b54a">三、品德素養(yǎng)培養(yǎng)</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 我校根據(jù)太原市教育局要求，繼續(xù)組織同學們寒假開展品德素養(yǎng)成長發(fā)展活動，同學們參照《太原市中小學生品德素養(yǎng)成長發(fā)展指導細目》，主動將自己日常生活的言行思想與成長細目中的要求緊密融合，有目標、有步驟、有意識的培養(yǎng)學生的品德素養(yǎng)。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> </font><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">以社會主義核心價值觀為統(tǒng)領，積極開展好社會實踐和社區(qū)志愿服務活動，有針對性地開展</font></span><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">中華傳統(tǒng)文化</font></span><span style="color: rgb(57, 181, 74); white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">、三愛三節(jié)、好書伴成長等主題教育活動，自覺推進“學生守則教育活動”，主動拒絕和遠離不文明、不健康的社會活動，繼續(xù)深化“做一個有道德的人”主題實踐活動，在活動中學會分享，學會關愛，學會奉獻。</span></h3> <h3><font color="#1564fa">四、調查研究活動</font></h3><h3><font color="#1564fa"> 同學們可以在寒假選擇自己感興趣的一個方面積極開展調查研究活動，所有活動參與時請留存必要的照片、視頻、佐證材料(至少有其一)，進行網(wǎng)絡信息填報時需要使用。網(wǎng)絡填報的具體方式為:進入“太原市中小學生品德素養(yǎng)評價系統(tǒng)(http://www.tydyxsk.com）使用學生的社會實踐育人共同體賬號和密碼進行登錄，根據(jù)左側提示欄選擇以上類別作業(yè)，認真如實地進行網(wǎng)絡活動填報，及時記錄行為成長，開展自我反思。</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">五、參加社會實踐育人共同體聯(lián)盟成員單位發(fā)布的社會實踐課程（活動）</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 于2020年1月10日后，學生登陸網(wǎng)絡平臺（網(wǎng)址：shsjyrxt.tydyxsk.com，進入之后點擊專題頁面）或關注公眾號，以集體或個體方式，選擇參加社會實踐課程（活動）。</font></h3> <h3><font color="#808080">六、<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">完成調查問卷</span></font></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">     學生于2020年1月10至2月8日期間完成問卷調查：①關注“太原市社會實踐育人共同體”微信公眾號，輸入“調查問卷”關鍵字完成《中小學生社會實踐活動參與情況調查問卷》；②關注“太原德育新時空”微信公眾號，輸入關鍵字“調研問答”完成《中小學生培育和踐行社會主義核心價值觀活動情況調研問答》。</font></span></h3> 安全宣傳資料 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">一、安全滑冰，防止溺水</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      出游滑冰時，請到正規(guī)的滑冰場。在游泳中遇到水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢:應將其舌頭拉出，一面后翻堵塞呼吸道:將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。不擅自去不正規(guī)游泳池、河流、水庫游泳。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">二、交通安全</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩要。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、在道路上行走時，應在人行道內走或靠邊道路兩側行走:不要在道路上坐臥、嬉戲、追逐或長時間逗留。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、過馬道路要走斑馬線、人行天橋等，不要隨意橫穿。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、在道路上騎自行車、電動自行車等非機動車時，應在非機動車道內行駛。不要互相追逐、扶身并行、曲折竟駛或脫把騎車;不要在機動車道內騎行。騎自行車轉彎前應當減速慢行，伸手示意，不要突然猛拐。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，坐在車內不要將手、頭等身體部位伸出車窗外，上下車時不擁擠</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6、乘車時要系好安全帶或抓牢扶手，不坐破舊車輛。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7、發(fā)生或遇到交通事故，應該要沉著冷靜，并立即撥打110或122報警。有人員傷亡時還要撥打120急救電話搶救傷者。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">三、飲食安全</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、注意葷素搭配</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      酸堿平衡暑假期間，雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等動物性食物會比平日增多，雖然營養(yǎng)豐富，味道鮮美，但也不宜食用過多，同時要配以大量蔬菜、水果，保證葷素搭配，酸堿平衡。蔬菜水果可提供豐富的維生素和礦物質，對人體有多種調節(jié)作用。蔬菜水果為堿性食物，可以調節(jié)酸堿平衡。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、糧谷類食品不能缺</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      要保證每日吃200~300克糧食。糧谷類濕淀粉等碳水化合物的主要來源，經(jīng)過消化轉化成葡萄糖提供熱能，安全又經(jīng)濟。大腦只能利用葡萄糖作為能量，而葡萄糖的主要來源就是食物中的淀粉，不吃糧谷類食物，身體健康會受到很大影響。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、三餐飲食要規(guī)律有度</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     假期心情愉快，進食量大增，容易過貪過飽，晚睡晚起又打亂了三餐規(guī)律，常常是早飯不吃，中飯亂吃，晚飯多吃。應保持三餐有序有度。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、零食、飲料要減少</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     聚餐、聊天時零食和飲料必不可少，但要注意控制攝入量。瓜子、花生、糖果等小食品中油脂、糖、鹽、香料較多，過多食用，會難以消化，導致腹脹、口干舌燥，甚至情緒激動:飲料含糖量較高，會使體內滲透壓升高，越喝越渴。因此，零食要少吃，飲料也宜換成清香的熱茶或新鮮果蔬汁。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">四、踩踏事件的自我保護</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      踩踏事故，是指在聚眾集會中，特別是在整個隊伍產(chǎn)生擁擠移動時，有人意外跌倒后，后面不明真相的人群依然在前行、對跌倒的人產(chǎn)生踩踏，從而產(chǎn)生驚慌、加制的擁擠和新的跌倒人數(shù)，并惡性循環(huán)的群體傷害的意外事件。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">       發(fā)生踩路事故有幾個必要條件:其一為大量人流:其二為狹小封閉的空間。當人群都向著同一個方向走時，逆人流而行阻力大，明智的做法是順人流，人擠人時，向前走都是被人群推擠，即使自己看到了倒下的人想要避免踐踏他人也有些力不從心。為了避免跌倒，我們盡量靠墻走，身體有支持物體可以支撐身體。盡量避免摔倒，走到空闊地帶，人流敝去即可脫離危險</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      如果很不幸在人流中摔倒我們該怎么做?踩踏事故中遇難者死亡原因多是因為室息，大腦缺氧數(shù)秒鐘即可引起昏迷。其次嚴重的擠壓傷也可造成肌肉損傷，橫紋肌溶解，釋放鉀離子入血，高鉀血癥引起心臟驟停，導致猝死。如果在人群中跌倒了，定要保護好我們的重要器官，如脖子，胸部，腹部，脖子受到踩踏，嚴重可壓追氣管，影響呼吸，還可導致頸斷裂，造成高位截。胸部收到持續(xù)壓力，無法正常呼吸，可導致持續(xù)缺氧，很快發(fā)生意識障礙。腹部缺少骨骼支撐，受壓后傷者疼痛劇烈，發(fā)生體克。一旦倒下，應盡量保持側臥，身體蜷縮，雙手交叉護住脖頸，同時盡量用胳膊支撐，給胸廓留出一定空間做呼吸運動。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      最好的方法避免去人多空間空小的地方。人流保持有序，相互禮讓，有秩序撤離。大家相互讓一讓，生命安全就有了保障。人群保持有序禮讓，個人保持心態(tài)平穩(wěn)，有時心。愿類似的悲劇永遠不要發(fā)生。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"> 五、外出旅游</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、在旅途中，要有集體觀念，統(tǒng)一行動，互相幫助，要跟隨在導游身邊，不要獨自離開或者隨意更改旅游地點和時間。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、提高警惕，不要接受陌生人給予的食物和飲料，遇到有人搭訕和糾纏要立刻向導游報告，特殊情況下可求助于警方。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、晚上不能私自離開住宿地點，即使要外出，也需得到導游的同意，在他們的陪同下出行。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、隨身攜帶好身份證、學生證等證件，以免在登機和入住時帶來麻煩。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、不要攜帶過多現(xiàn)金，更不要輕易將現(xiàn)金外露。出游時最好不要大量購買物品，即使購物也要注意收藏好現(xiàn)金。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6、要記清導游規(guī)定的乘車時間和地點，隨身攜帶他們的電話，一旦情況不明應立刻打電話聯(lián)系。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7、最好避免參加涉水、探秘、登高等高風險旅游項目，行前應購買相關的旅游保險，做好風險防范。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8、要糾正外出旅游時的飲食習慣，切勿暴飲暴食，更不要在小推販處購買食品，生冷的食物最好不要食用。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      旅游安全工作是旅游業(yè)的生命線，而學生又是一個特殊的消費群體，每年暑假學生出游人數(shù)都急劇增加，加上學生是未成年入，活潑好動，自控能力和自我安全防范意識較弱。所以旅游安全問題就尤為重要。</h3> 社會實踐分享寒假安全小提示 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1．牢記“六不”嚴防溺水。不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學生不擅自下水施救。遇到同伴溺水時，避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2．交通規(guī)則嚴格遵守。不闖紅燈，不翻越隔離欄，行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不逆行、不并行，不在馬路邊或停放的車輛四周玩耍打鬧。自覺遵守公共交通車輛乘車規(guī)范。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3．交通違法自覺抵制。未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不駕駛電動車，乘車時頭手不伸出窗外并系好安全帶。不搭乘“三無車輛”及貨車、三輪車、拖拉機等非客運車輛。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4．文明居家安全第一。不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物，不將身體探出窗外。不給陌生人開門。規(guī)范使用水、電、火和煤氣，不用濕手或濕布觸碰家用電器。發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5．娛樂活動不碰底線。不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，不沉迷網(wǎng)絡和電子游戲，慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面。珍愛生命，遠離毒品。不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。遠離人員密集場所，避免擁擠踩踏。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6．社會公德人人遵守。不去尚未開發(fā)、開放的地方游玩。旅游時選擇正規(guī)、信譽好的旅行社，并購買相關保險。學習和掌握車輛、輪船、飛機突發(fā)意外的自我保護知識與處置常識。入住酒店要及時了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7．外出游玩嚴令禁止。不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。不采摘、撿拾不熟悉的野生菌、野菜、野果等來歷不明的食物，出現(xiàn)不適癥狀立即到醫(yī)院就診。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8．惡劣天氣及時規(guī)避。雷雨天不在電線桿、屋檐或樹底下避雨，不持金屬傘柄的雨傘行走；關好門窗，不洗澡，不上網(wǎng)，不使用手機，不靠近電源線。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9．地質災害巧妙應對。發(fā)生山洪、泥石流、滑坡時，立刻沿著與洪流成垂直方向的山坡上跑，有河岸的立刻向河床兩岸高處跑，來不及奔跑時就地抱住河岸上的樹木，一定不要順著洪流方向奔跑。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10．主動交流管好情緒。多與父母、家人、同學溝通，多與正直開朗、樂觀向上的朋友交往，碰到挫折不氣餒，遇到問題自己無法解決時，學會請求他人幫助解決。不發(fā)生中小學欺凌事件。學會換位思考，懂得感恩。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">      祝全體家長朋友們以及十九中學子新春快樂！都能度過一個美好有意義的假期，在完成學業(yè)之余能豐富自己的生活實踐知識，做一個名副其實的新時代好少年！</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">養(yǎng)正立德多元樹人</span><br></font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">多元發(fā)展陽光育人</font></h3>