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快樂慢跑 乘勝前進(jìn)

春哥

<h3>  2019年12月29日,慈利縣慢跑運動協(xié)會在會長胡長新同志領(lǐng)導(dǎo)和理事會的精心組織策劃下,于慈利縣米婭大酒店舉行了空前盛大的年會。</h3> <h3>  本次會議由慈利縣慢跑運動協(xié)會副會長兼秘書長卓勇同志主持。</h3> <h3>  今天我們歡聚一堂,滿懷深情地告別2019,迎接充滿希望的2020,共同觀看會長胡長新同志制作的慈利慢跑運動協(xié)會成立二周年來的光輝歷程電視片《慢跑在前進(jìn)一一慈利縣慢跑運動協(xié)會創(chuàng)建紀(jì)實》</h3> <h3>  慢跑運動協(xié)會會長胡長新同志為榮譽會長老縣長王云理同志頒發(fā)聘任證書。</h3> <h3>  慢跑運動協(xié)會會長胡長新同志為大會致辭。</h3> <h3>  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、跑友們:大家上午好!</h3><h3> 首先,我代表慈利縣慢跑運動協(xié)會全體會員,向前來參加本次年會的領(lǐng)導(dǎo)、社會各界人士以及慢跑運動愛好者,表示最熱烈的歡迎和致以最衷心的感謝! </h3> <h3>  會長胡長新同志為全體會員頒發(fā)會員證。</h3> <h3>  榮譽會長王云理同志為優(yōu)秀會員頒發(fā)榮譽證書: </h3><h3> 女中跑神谷宗進(jìn) </h3><h3> 進(jìn)步先鋒尹金平</h3><h3> 微馬標(biāo)兵朱小平</h3><h3> 會員楷模田林生</h3> <h3>  榮譽會長王云理同志為大會作重要講話。</h3> <h3>  特邀嘉賓縣老科協(xié)副會長兼秘書長李書安同志為大會作重要講話。 <br></h3> <h3>  慈利慢跑運動協(xié)會在有關(guān)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在所有微馬家人的支持下,“不忘初心、牢記使命",弘揚“公益、平等、健康、陽光"的核心價值觀,倡導(dǎo)運動健康,全民健身,以跑會友,崇尚正能量的精神,用實際行動積極奔跑在筑夢路上。全體合唱《微馬之歌》</h3> <h3>  節(jié)目主持人由會員美女麻紹群女士主持。</h3> <h3>  四位美女,他們整齊和諧的節(jié)律,鏗鏘優(yōu)美的舞步,舒展靈活的動作,跳出了青春的活力,跳出了時代的風(fēng)采,呈現(xiàn)出慢跑運動協(xié)會內(nèi)一道靚麗的風(fēng)景。</h3> <h3>  3年前,我和同伴們,積極響應(yīng)“全民健身"的號召,創(chuàng)建了慈利縣第一支微馬隊一一金慈微馬隊,并為隊伍的發(fā)展壯大,做了大量有益的工作。</h3><h3> 幾年來,我無論走到哪里,都沒有忘記微馬。為了這次年會,特地從長沙趕回來參加。</h3><h3> 下面,為大家演唱一首《我和我的祖國》</h3> <h3>  隨著音樂響起,你迅速將手舉起,成抱拳禮動作,“起勢”,你不緊不慢地放下雙手,邁開左腿,連貫而不失節(jié)奏地開始表演,全身柔綿而有力地開始擺動,每一個關(guān)節(jié)靈巧地配合著,身心傾聽著悠揚的樂曲,雙手如同白云一般舞動著,在柔和的動作中也藏著幾分剛勁,雙手握拳,轉(zhuǎn)腿,向前緩緩沖拳,推掌,更讓沉浸其中的我覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開,動作要多么精確,到位,整齊。為您點贊!</h3> <h3>  榮譽會長王云理同志為我們分享了中國傳統(tǒng)藝術(shù)寶庫內(nèi)的一顆明珠一一京劇。逮的好啊,將要永遠(yuǎn)傳承下去。</h3> <h3>  美玉美女,你的歌聲婉轉(zhuǎn)動聽,讓人贊不絕口,令我們心潮澎湃!此音只應(yīng)天上有,人生難得幾回聞,再給我唱一首吧。</h3> <h3>  美女你的瑜伽動作非常到位,寬心生活,修持身心,樂觀自信,真實觀察,視一切皆善 瑜伽給你平和,寧靜和舒暢。為你點贊!</h3> <h3>  姚超帥哥,你的唱歌聲,聽得人全都入了迷,仿佛就置身于歌里的大自然中。真棒!</h3> <h3>  小帥哥,你在我眼中最迷人,你的歌聲在我耳畔最動聽?! ?lt;/h3> <h3>  楊校,你的歌聲婉轉(zhuǎn)動聽,讓人贊不絕口,令我心潮澎湃!此音只應(yīng)天上有,人生難得幾回聞。</h3> <h3>  我們的小微馬,真可愛哦,輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡,機(jī)敏的迅飛體輕如風(fēng)。舞姿確實妙態(tài)絕倫,她的素質(zhì)玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志,獨自馳思于杳遠(yuǎn)幽冥。志在高山表現(xiàn)峨峨之勢,意在流水舞出蕩蕩之情。</h3> <h3>  牛頭寨貧民帥哥,我們很佩服你呢,你的朗誦口語非常標(biāo)準(zhǔn),動聽的語氣,清晰的語言,響亮的聲音,優(yōu)美的體態(tài),你的傳情藝術(shù)很棒。</h3> <h3>  美女你的歌聲就是那傳說中的天籟吧,如翠鳥彈水,如黃鶯吟鳴,你的聲音已經(jīng)把我們都給感染了!()暖暖的,流進(jìn)心田,許久后才發(fā)現(xiàn),這美妙絕倫的歌聲發(fā)自于她的心里。</h3> <h3>  永鋒美女,你猶如百靈鳥的歌聲一般動聽。厲害!</h3> <h3>  小平帥哥,你那清脆的歌聲,好似山谷中黃鸝的鳴叫,婉轉(zhuǎn)動聽,讓人沉醉其中。</h3> <h3> 慢跑健身三句半</h3><h3> 組織隊長、道具:田醫(yī)生 </h3><h3> 編劇 導(dǎo)演 :牛頭寨貧民</h3><h3> 演 員:春哥、滿秀英、張英、王進(jìn)成</h3><h3> </h3> <h3>  二O二O新年到,慢跑年會真熱鬧,上臺來個三句半,我來!</h3><h3> 現(xiàn)在生活條件好,吃穿不愁家務(wù)少,電視麻將玩電腦,真好!</h3><h3> 年輕貪玩沒感覺,上了上年紀(jì)病來找,胸透化驗做B超,三高!</h3><h3> 中醫(yī)西醫(yī)帶理療,又打針來又吃藥,保健品也呷不少,沒效!</h3><h3> 現(xiàn)在國家政策好,體衛(wèi)工作出實招,號召全民來健身,絕妙!</h3><h3> 沿河大道景色好,冬有雪來夏有草,道路寬敞沒阻撓,好跑!</h3><h3> 東方欲曉雄雞叫,兄弟姐妹全來到,眾人列隊去微馬,慢跑!</h3><h3> 跑玩好處真不少,渾身有勁不顯老,鍛煉身體最重要,趁早! </h3> <h3>  書記真是好領(lǐng)導(dǎo),帶領(lǐng)大家去慢跑,自買相機(jī)把相照,功高!</h3><h3> 志愿者們沒閑著,不辭辛勞特周到,奉獻(xiàn)精神真感人,叫好!</h3><h3> 寒來暑往起得早,自覺堅持天天跑,健身體美人人夸,不得了!</h3><h3> 喝水不忘挖井人,組隊艱辛也不少,慈利微馬莫忘了,楊梅老姚!</h3><h3> 隊委想得真周到,建個跑群把話嘮,健康話題常交流,真好!</h3><h3> 閑言碎語沒少聊,今天大家休息好,明天接著五公里,又跑!</h3><h3> 精彩節(jié)目還不少,別人急得不得了,咱們四個該咋辦,快跑!</h3> <h3>我不想說再見</h3><h3>相見時難別亦難</h3><h3>我不想說再見</h3><h3>淚光中看到</h3><h3>你的笑臉</h3><h3>我不想說再見</h3><h3>心里還有</h3><h3>多少話語沒說完</h3> <h3>我不想說再見</h3><h3>心里還有</h3><h3>多少話語沒說完</h3><h3>我不想說再見</h3><h3>要把時光</h3><h3>留住在今天</h3><h3>一生中能有幾個</h3><h3>這樣的夜晚</h3><h3>一輩子能有幾次</h3><h3>不想說再見</h3><h3>一生中能有幾個</h3><h3>這樣的夜晚</h3><h3>一輩子能有幾次</h3><h3>不想說再見</h3> <h3>  在這歡樂舉杯的年會酒席上,值此新春佳節(jié)來臨之際,向各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓、會員們和所有辛勤工作的志愿者們致以節(jié)日的問候和新春的祝福!并向在背后為慈利慢跑運動協(xié)會默默支持、鼓勵和幫助的企業(yè)老總們表示衷心的感謝!</h3> <h3>  今天,我們相聚在這祥和的氣氛中,就要用心感受真情、用愛融化冰雪! 我們相聚在這如家的團(tuán)隊里,就要敞開您的心扉、釋放您的激情! </h3><h3>喝吧!為了相聚!</h3><h3>喝吧!為了友誼!</h3><h3>喝吧!為了永遠(yuǎn)!</h3> <h3>  讓我們把過去的一切,歡笑也好,苦惱也罷,都當(dāng)作是今天這盤中五味吃下去!當(dāng)作是瓶中醇香喝下去!然后把它們轉(zhuǎn)化成無限的熱情、無限的能量,希望我們齊心協(xié)力、眾志成城,讓我們的慢跑運動堅持到永遠(yuǎn)!</h3> <h3>  慈利慢跑運動是親近自然,擁抱健康、緩解壓力、低碳環(huán)保的運動,隨著生活水平的提高,慢跑運動已融入了人們?nèi)粘I钪小?lt;/h3> <h3>  慈利慢跑運動協(xié)會現(xiàn)有會員五十多人,她以"健康慢跑,綠色環(huán)保"為理念,正吸引著更多的慢跑愛好者加入。</h3> <h3>  慢跑有兩好處:第一,在生理方面,慢跑可以加強(qiáng)對濁氣的排出,對清氣的吸入,增加氧飽和度,慢跑可以增強(qiáng)心臟功能,調(diào)整血壓,控制改善動脈硬化,慢跑也可以加強(qiáng)身體對內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié),降血脂,調(diào)血糖,改善脂肪肝,改善糖尿病患者的一些癥狀;慢跑可以消耗體內(nèi)多余的垃圾物質(zhì),增強(qiáng)新陳代謝,把這些垃圾物質(zhì)從身內(nèi)排出;慢跑可以鍛煉骨骼肌,加強(qiáng)膝蓋的韌度,防止膝損傷,使骨骼更有力量。</h3> <h3>  第二,在心里方面,慢跑可以使人更加自信,對生活充滿希望,促進(jìn)新陳代謝,對保持充沛的精神和體力有很大的好處,慢跑帶給我們勇氣、決心和孩童般的快樂。</h3> <h3>  同志們,二O二O讓我們一起親近大自然,保持那份昂揚的激情,繼續(xù)體驗溫馨的慢跑團(tuán)隊生活,讓我們的慢跑之旅更加健康,更加陽光吧!</h3> <h3>難忘今宵 難忘今宵</h3><h3>不論天涯與海角</h3><h3>神州萬里同懷抱</h3><h3>共祝愿祖國好 祖國好</h3><h3>難忘今宵 難忘今宵</h3><h3>不論天涯與海角</h3><h3>神州萬里同懷抱</h3><h3>共祝愿祖國好 祖國好</h3><h3>共祝愿 祖國好</h3><h3>共祝愿 祖國好</h3><h3>告別今宵 告別今宵</h3><h3>無論新友與故交</h3><h3>明年春來再相邀</h3><h3>青山在 人未老 人未老</h3><h3>青山在 人未老</h3><h3>青山在 人未老</h3><h3>共祝愿 祖國好</h3><h3>共祝愿 祖國好</h3><h3><br></h3> <h3>總策劃:胡長新</h3><h3>攝 影:胡長新、朱永祥</h3><h3>編 輯:春 哥</h3><h3>制 作:二O一九年十二月三十一日</h3>