<h3>2019即將成為歷史，成為可講述的故事。在我的2019這故事里，依然充滿陽(yáng)光、蕩漾著歡笑。首先是健康，今年全家例行的體檢，我血壓、心臟、大腦一如往年的綠燈，血糖不吃藥仍在可控范圍，血脂由去年的中度逆轉(zhuǎn)為低度！</h3> <h3>七十六足歲了，自身的機(jī)體雖漸顯衰老，但自我修復(fù)和調(diào)節(jié)能力沒(méi)有停擺。大前年體檢，查出我血糖8.6！女兒要我服藥；偏愛(ài)甜食的我僅適當(dāng)控糖，結(jié)果前年血糖逆轉(zhuǎn)為6.8，去年6.2，今年有點(diǎn)貪嘴，6.8。而一整年的控油，中度脂肪肝反降為輕度！</h3> <h3>這一切，應(yīng)歸功于我自身機(jī)體的修復(fù)能力，歸功于日常的鍛煉，歸功于從不休止的運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>尤其是刷步，成了我每日必做的功課。遛狗加上飯后散步，并不刻意去湊數(shù)，至少超過(guò)萬(wàn)步。在微信運(yùn)動(dòng)朋友圈里，我和幺妹時(shí)常名列榜首。</h3> <h3>方臻是我堂妹，這一天微信運(yùn)動(dòng)的前三名，都被我家包了。</h3> <h3>是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。</h3> <h3>每逢重陽(yáng)節(jié)，我和幺妹都要去登高。前幾年，我倆攀登佘山，敢把東西二佘山踩在腳下。近二年在女兒陪同下，又去爬海拔比佘山更高的小洋山。</h3> <h3>今年重陽(yáng)登高節(jié)，除了小洋山，我倆還足登了洋山大指頭景區(qū)和小巖礁頂峰，占領(lǐng)了制高點(diǎn)，俯瞰東海，躊躇滿志。</h3> <h3>2019春夏秋冬，我和幺妹例行散步的好去處是小區(qū)附近新建的公園和濕地。這里，空氣零污染，是天然的大氧吧。</h3> <h3>另一打卡地是來(lái)回近萬(wàn)步的海昌極地海洋公園。女兒給我倆買(mǎi)了年票。我倆不坐公交，以步代車，一是鍛煉腳力，二是去彌補(bǔ)童年時(shí)缺失的歡樂(lè)。</h3> <h3>傳統(tǒng)春節(jié)，幺妹和卡通人物合影。</h3> <h3>我也一樣。</h3> <h3>為尋覓上海人的年味，我倆還踏訪了老城隍廟，與摩肩接踵的游客步吻了九曲橋。</h3> <h3>正月十五元宵節(jié)之前，我倆又結(jié)伴夜行，融入了華燈初上的豫園，見(jiàn)證了吉祥豬年的民俗燈會(huì)。</h3> <h3>除了在上海刷步，今春我們還飛三亞，下榻臨海帶泳池的賓館，推開(kāi)窗，一幅又一幅動(dòng)感的海上風(fēng)景畫(huà)就會(huì)映入眼簾。</h3> <h3>在熱帶風(fēng)光的亞龍灣，我們品嘗海南風(fēng)味的美食。</h3> <h3>把蜈支洲島的絢麗色彩裝進(jìn)腦海。</h3> <h3>把觀音寺和南海觀音佛家圣地刻進(jìn)心田。</h3> <h3>情人谷里一對(duì)四十三婚齡的老伉儷。</h3> <h3>鹿回頭石雕下，兩個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的同林鳥(niǎo)。</h3> <h3>最激蕩我心浪的是行走在過(guò)江龍索橋上。我手持相機(jī)和自拍桿，穩(wěn)步前進(jìn)或后退，拍攝著照片和視頻。我還大聲呼喊著，贊美索橋下的不老松。自己都難以置信: 已是個(gè)奔八的老叟了！</h3> <h3>今年母親節(jié)，女兒送了幺妹一份大禮: 入住奉賢五星級(jí)賓館，游覽海灣國(guó)家森林公園，踏訪東海百年風(fēng)雨橋。我有幸也沾了光。</h3> <h3>今年中秋節(jié)，全家還驅(qū)車到南匯嘴觀海公園，一起賞月野餐。白天，我和幺妹曾來(lái)過(guò)這里好幾次，觀海聽(tīng)潮；夜晚卻是頭一回與東海零距離的接觸，觀賞海上明月，新鮮！</h3> <h3>同樣，今年在海昌公園，我和幺妹也過(guò)了一把重拾童趣之癮。觀看花車巡游，近距離跟童話世界里的人物一起狂歡。</h3> <h3>我倆欣賞虎鯨、海獅等精彩紛呈的表演；進(jìn)4D和環(huán)幕影院，暢享視聽(tīng)的盛宴。</h3> <h3>與海獸館的動(dòng)物和廣場(chǎng)上白鴿的無(wú)間隔的親昵和互動(dòng)，都是我倆一生中的第一次。</h3> <h3>我倆還夜游海昌，華誕七十周年前后，我倆觀賞了夜空中無(wú)人機(jī)燈光造型的表演，以及河面上拖曳著電光的摩托艇和飛人的獻(xiàn)藝。</h3> <h3>特別是今年的萬(wàn)圣節(jié)之夜的前后，</h3> <h3>我和幺妹還與鬼魂合了影。</h3> <h3>玩了Trick or Treat的童趣游戲。</h3> <h3>從滴水湖馨苑到海昌公園，有三路公交車。我和幺妹寧可步行，不是為了省錢(qián)而是為了鍛煉。來(lái)回行走，加上一日幾次遛狗，步數(shù)就逾二萬(wàn)。</h3> <h3>遠(yuǎn)足到浦西市中心也一樣。借助16、11、10線三部地鐵，從滴水湖趕到了新天地。在華麗轉(zhuǎn)身的老弄堂，我倆漫步倘徉。</h3> <h3>四條腿穿過(guò)尋光游樂(lè)園的雕塑，</h3> <h3>邁入圣誕前夕燙金的淮海路。</h3> <h3>再越過(guò)一條馬路，在金陵?yáng)|路上海音樂(lè)廳門(mén)前，觀賞了一年一度最輝煌的銀杏葉，用帶三腳架的自拍桿，拍了不少值得保存的手機(jī)照片。</h3> <h3>再走人民廣場(chǎng)，步行到廣東路浙江路口，在老顧主店里買(mǎi)了新疆的牛羊肉。然后，順浙江路北行，在南京東路站，搭2號(hào)線換16號(hào)線，重返滴水湖。</h3> <h3>順便說(shuō)一下，今年隨著豬肉的漲價(jià)，新疆牛羊肉也跟進(jìn)。牛肉由年初42元漲到45、47元一斤。幸好，我倆不差錢(qián)。</h3> <h3>邁入暮年，能吃、能睡、能走，能看，比什么都幸福。豬年伊始，我倆就從滴水湖出發(fā)，乘坐二部地鐵，又到老城隍廟去軋鬧猛。</h3> <h3>還進(jìn)入了田子坊，去體驗(yàn)上海人特有的濃濃年味。</h3> <h3>春天，我倆和閔行體育公園有約。</h3> <h3>以盛開(kāi)的紫玉蘭為畫(huà)框，我用相機(jī)把幺妹裝了進(jìn)去。</h3> <h3>以嬌艷的洋水仙為鋪墊，將幺妹置身在其中。</h3> <h3>還有河邊黃燦燦的油萊花，配上幺妹的白帽、紅衫，多么出挑的色彩！</h3> <h3>今年愚人節(jié)，我和幺妹刷步到了大寧?kù)`石公園。我倆張開(kāi)四臂，去擁抱郁金香繪畫(huà)出的春天。</h3> <h3>賞花兼會(huì)友。陳金秀和老五連的老閨蜜也來(lái)了，與幺妹一起盡享踏青的愉悅、不負(fù)春光。</h3> <h3>在鬧春的海棠花叢中，我還與網(wǎng)友“平水相逢”不期而遇。</h3> <h3>去年此時(shí)，在靈石公園，我和幺妹請(qǐng)人拍了好幾張這樣的雙人照。今年我卻忘了此舉，成了愚人節(jié)中的old fool ！</h3> <h3>艷春，又踏訪上海植物園，參觀了2019國(guó)際花展。</h3> <h3>我專拍牡丹花和幺妹，專拍牡丹仙子和她裙下的國(guó)香天色。又忘了與幺妹留一張雙人照。</h3> <h3>盛夏，我倆還去松江古猗園，與妖艷的睡蓮和脫俗的荷花打了招面。不知怎搞的，又忘了合影。</h3> <h3>秋季，共青森林公園舉辦全國(guó)菊花展。相約的快利手中有單反相機(jī)，才彌補(bǔ)了這遺憾。</h3> <h3>快利按下快門(mén)。</h3> <h3>雙人照，一拍就是三張。</h3> <h3>在公園的西大門(mén)，我的相機(jī)里也裝進(jìn)了幺妹和她的老閨蜜尤根娣和王文新。</h3> <h3>進(jìn)了公園，又是一張三人照。</h3> <h3>多美的造型菊花！把快利也拉了進(jìn)來(lái)。</h3> <h3>還有這張大家一起用野餐的照片，有回憶的價(jià)值。</h3> <h3>盛世華誕，活在當(dāng)下，真好！</h3> <h3>盡興出園時(shí)，我又與“邊疆往事”攝制組的阿端邂逅。</h3> <h3>借他的手，把我和快利夫婦、王文新也湊在一起。</h3> <h3>豈能少了幺妹？！</h3> <h3>今年冬天，我倆還去賞梅聞香。這是在靜安雕塑公園，以水面為鏡拍攝的人、梅花、雕塑三體合而為一的照片。</h3> <h3>除了公園會(huì)友，年初我和幺妹還參加了酒家的聚會(huì)。在團(tuán)拜會(huì)上，幺妹與她老鄉(xiāng)再度相會(huì)，激動(dòng)心情溢于言表。四十三年了，二個(gè)一塊進(jìn)疆的川妹子。</h3> <h3>“情緣戈壁灘，誼結(jié)浦江畔”。在新疆農(nóng)場(chǎng)，在上海魔都，幺妹收獲了不少情份與友誼。見(jiàn)面了叫我留個(gè)影，便是她們的心聲。</h3> <h3>今年，胞妹效明和妹夫楊世琦也從浦江鎮(zhèn)趕到滴水湖，與我們團(tuán)聚。</h3> <h3>如今他倆飛美國(guó)，去女兒家安度晚年了。</h3> <h3>還有幺妹在八團(tuán)畜牧連結(jié)交的“小四川”，今年由女兒開(kāi)車偕同老伴前來(lái)滴水湖做客。在南匯嘴觀海公園，留下了一張全家福照片。</h3> <h3>今年十一月中旬，幺妹和女兒去日本度假旅游的日子，我又邀摯友小辮子前來(lái)滴水湖家宅，共敘舊夢(mèng)。</h3> <h3>在新開(kāi)設(shè)的新疆餐廳，同嘗忘不了的美味。</h3> <h3>在新擴(kuò)建的濕地公園，放飛愉悅的心情。</h3> <h3>己亥豬年，除了現(xiàn)實(shí)生活中的賞花會(huì)友，在虛擬世界，我仍心系QQ和微信的空間，每天都要化個(gè)個(gè)把小時(shí)，更新二個(gè)自媒體。這截圖是我的QQ空間。五年來(lái)，網(wǎng)友訪問(wèn)量已近八萬(wàn)。</h3> <h3>這張截圖是我個(gè)人的微信。清晨睜開(kāi)眼，我要做的頭一件事，便是用四組照片和一個(gè)短視頻，來(lái)更新這自媒體空間。</h3> <h3>除了QQ和微信，“美篇”也是我紀(jì)錄美好，分享精彩的載體。這是我今年所自創(chuàng)的美篇，閱讀量已達(dá)四萬(wàn)人次。</h3> <h3>其中，我比較滿意的是這篇桂林陰朔的游記。內(nèi)有百?gòu)垷o(wú)法復(fù)制的風(fēng)景照片和五段短小優(yōu)美的視頻。</h3> <h3>我還把這美篇打印成畫(huà)冊(cè)，以防萬(wàn)一虛擬的美篇丟失了，實(shí)體的畫(huà)冊(cè)仍墨香在手。</h3> <h3>這不是多余的擔(dān)心。去年我那以“老山羊”注冊(cè)的美篇，點(diǎn)擊閱讀量已達(dá)十一萬(wàn)人次，就被莫名其妙的封了。</h3> <h3>雖不能續(xù)寫(xiě)，但仍可閱讀。我驚訝發(fā)現(xiàn): 一年來(lái)，我這篇《口述我的風(fēng)雨人生》點(diǎn)擊量由年初的2.2萬(wàn)人次上升到了2.6萬(wàn)！</h3> <h3>這篇《五十年前老照片，不可復(fù)制青春祭》也一樣，閱讀人次由1.8萬(wàn)改寫(xiě)成了2.1萬(wàn)。這說(shuō)明海內(nèi)外仍有老山羊的讀者！我感動(dòng)，更有信心劃動(dòng)手指把美篇續(xù)寫(xiě)下去。</h3> <h3>老山羊的美篇，閱讀人次超二萬(wàn)的還有二篇報(bào)道上海老知青的組織: 阿凡提歌舞團(tuán)在南京路步行街演出的盛況。</h3> <h3>他們退休后，人返回了故鄉(xiāng)上海，心仍系連在萬(wàn)里戈壁。他們熱愛(ài)新疆舞，跳出了名聲，也跳出了健康。而我這二篇報(bào)道的粉絲，我猜想，就是這些業(yè)余舞者以及他們的粉絲。</h3> <h3>在寫(xiě)作方面，我堅(jiān)持碎片式的筆耕。今天五月底是上海解放七十周年。我憑對(duì)兒時(shí)的回憶，寫(xiě)了這篇《解放軍進(jìn)了上海城》。復(fù)興東路上駐軍的關(guān)帝廟、廟里圓寂的老和尚……一些鮮為人知的往事，或許會(huì)引起年輕讀者的興趣和反思。</h3> <h3>今年也是我退休回滬二十周年。我寫(xiě)了這篇《退休后第一份工作》，如實(shí)追憶了我在上海發(fā)揮余熱，奮力拚博的人生軌跡。</h3> <h3>落葉歸根二十年里，我常重返南市老城廂，對(duì)老西門(mén)、文廟、蓬萊市場(chǎng)一些有故事可講述的地方拍了照片，以便書(shū)寫(xiě)碎片式的回憶錄《照片中的故事》。從孫中山曾作過(guò)演講的中華大戲院到解放初街頭藝人吆喝的蓬萊市場(chǎng)，今年我在QQ日志上，就留下了近十篇這樣的短文。</h3> <h3>閱讀方面，今年我拜讀了國(guó)學(xué)大師季羨林的《談人生》?！安煌隄M才是人生”，他的名言使我頓悟: 何必去苦苦追求完滿的人生。我還聽(tīng)了季老的《牛棚雜憶》，佩服他說(shuō)真話的勇氣。</h3> <h3>聽(tīng)書(shū)代替閱讀，是我今年以及今后的趨向。電子書(shū)傷眼，喜馬拉雅上聽(tīng)書(shū)，手機(jī)的藍(lán)牙連接功放音響，是一種享受。今年我聽(tīng)完了陳忠實(shí)免費(fèi)版的《白鹿原》。是的，我偏愛(ài)賈平凹、陳忠實(shí)等陜西作家。</h3> <h3>我還聽(tīng)了鄧楠的回憶錄《我的父親鄧小平》，更全面感悟了一代偉人的魅力。</h3> <h3>我愛(ài)聽(tīng)王洛賓的民歌，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了這段《三毛和王洛賓的絕情》說(shuō)書(shū)。聽(tīng)完，感慨萬(wàn)千。我也迷戀三十年代的老歌，想方設(shè)法收集了周璇、白光、姚莉、李香蘭等心儀歌曲。其中有她們唱的《瘋狂世界》《魂縈舊夢(mèng)》、《桃花江》，我如獲至寶，仿佛又感受到半個(gè)世紀(jì)前，我放羊時(shí)坐在戈壁沙包上，手捧收音機(jī)，偷聽(tīng)這些“糜糜之音”時(shí)的狂喜。</h3> <h3>今年我人生又一大收獲是: 六月起，我在手機(jī)上開(kāi)啟了支付寶，學(xué)會(huì)了在淘寶天貓上網(wǎng)購(gòu)。</h3> <h3>我化近千元，網(wǎng)購(gòu)了這臺(tái)帶AI語(yǔ)音點(diǎn)播的轟天炮投影儀。</h3> <h3>以及近五百元這臺(tái)帶藍(lán)牙功能的巴赫功放機(jī)（還附送一對(duì)無(wú)線話筒）。它與投影儀成了絕配，使我原有一套木質(zhì)音箱重新煥發(fā)出家庭影院的魅力，給我呈獻(xiàn)上前所未有的視聽(tīng)盛宴。</h3> <h3>我還在支付寶上支出二百塊不到，添置了一臺(tái)奇聲牌的EVD。以前我在SVA播放器無(wú)法欣賞的碟片《色戒》、《舒淇寫(xiě)真集》等，都被它讀碼放了出來(lái)。帶HDMI的高清線既能連接液晶電視也能與投影儀相配，并附有傳統(tǒng)游戲手柄，讓我過(guò)了一把重拾舊時(shí)光之癮。</h3> <h3>我還支付了180元，買(mǎi)了國(guó)產(chǎn)名牌東城角磨機(jī)和全套切割片?！?.18”購(gòu)物狂歡節(jié)，又閃付了80元，又搶購(gòu)了一臺(tái)東城角磨機(jī)，再化14.8元買(mǎi)了一只轉(zhuǎn)換頭，58元添進(jìn)一臺(tái)萬(wàn)用支架的零件，組裝后把角磨機(jī)改為了一臺(tái)電鉆機(jī)床。</h3> <h3>象這樣的藍(lán)牙音頻播放器，我先后在淘寶上買(mǎi)了四只。一只與客廳的SVA5.1聲道播放機(jī)連接，一只與餐廳的Phylips音響相連，一只與臥室閑置的電腦有源音箱配對(duì)，一只的音頻輸出端插入了我多年不用的教學(xué)小音響，從而使樓上樓下每個(gè)房間都可享受音頻的樂(lè)趣。我還9.9元網(wǎng)購(gòu)了一根藍(lán)牙接收棒，使擱置的一付Phylips有線耳機(jī)秒變?yōu)闊o(wú)線耳機(jī)。后來(lái)干脆僅以29.9元網(wǎng)購(gòu)了一付藍(lán)牙無(wú)線耳機(jī)。</h3> <h3>說(shuō)出來(lái)難以置信。我支付寶最小一筆僅四元錢(qián)，賣家也寄來(lái)十根抽水馬桶上彈簧的快件。我只動(dòng)用了二根彈簧，就修復(fù)衛(wèi)生間里的馬桶。其成本只有0.8元錢(qián)！</h3> <h3>今年下半年，我廉價(jià)搶購(gòu)了二只LED吸頂燈（僅14.9元）八只天花板燈筒（6.8元）和四根共計(jì)31米的LED燈帶（只需23元）以及一串流星雨燈管。用這些燈具增加了室內(nèi)的亮度，營(yíng)造了客廳、庭院的夢(mèng)幻色彩，還制作了七只節(jié)慶的燈籠。</h3> <h3>利用網(wǎng)購(gòu)的電動(dòng)工具和小區(qū)揀來(lái)的板材，今年我改建了下沉式的天井。重做了樓梯下的置物架。</h3> <h3>還用實(shí)木做了一個(gè)有門(mén)的工具柜，取代了那生銹的鐵架柜。上面重搭了雨棚。還制作了一對(duì)可收納的工作桌凳。我?guī)滋斓膭谧鳎淖兞颂炀惻f、雜亂的面貌。</h3> <h3>春天，鄰居送了一只黑白相間大母兔。我就在山墻下蓋了一所小“別墅”。這兔兒白天在院子外活動(dòng)，夜晚就進(jìn)“別墅”就寢。很乖?？上?，初夏來(lái)了一只白公兔，把它拐跑了。</h3> <h3>說(shuō)起家寵，還是我家的狗狗壽命長(zhǎng)。今年十一月份已過(guò)了十五足歲。如今它雖日顯衰老，步履蹣跚，但能吃能拉能睡。但愿它能壽終正寢，無(wú)痛苦為它狗生畫(huà)上句號(hào)。</h3> <h3>就象我家貓寶，今年六月度過(guò)了十一足歲生日后，比狗兒還靈活且貪吃的它，身體日益消瘦，問(wèn)診吃藥也無(wú)濟(jì)于事。十月下旬，我們吃大閘蟹，饞嘴的貓寶討吃了蟹黃。當(dāng)天它就眼睛失明，走路搖搖晃晃。我預(yù)感不對(duì)勁，給它錄了這段手機(jī)視頻。</h3> <h3>十一月二日早上，貓寶還吃了二只蝦，我抱它到院子哂太陽(yáng)。貓寶或有預(yù)感，自個(gè)走回家，安詳走完了它的貓生！貓寶無(wú)痛狀地走了。十一年四個(gè)月，它相依為命陪伴著我。如今我或坐或睡，身畔少了它的身影，心中無(wú)限惆悵，難以排遣！</h3> <h3>女兒特為給我網(wǎng)購(gòu)了一臺(tái)小米9pro5g手機(jī)（8+256g），希望我從哀思貓寶中解脫出來(lái)。我依然把這張三年前在書(shū)房里與貓寶的合影設(shè)置為新手機(jī)的鎖屏。</h3> <h3>貓寶走了。眼下在我家長(zhǎng)住的只有這二只母與子的流浪貓。還有二只寄居在外的流浪公貓，餓了就來(lái)我家院子吃免費(fèi)餐。我撒貓糧，管這四只流浪貓吃飽。</h3> <h3>這流浪母貓?jiān)谖壹以鹤雍吞炀锊涑圆渥∫讶炅?。它共產(chǎn)下三窩十一只貓崽。斷奶后，我們都送人了，只剩下這只叫“丑丑”的小公貓，與它娘作伴。</h3> <h3>2019年即將翻篇，2020年就在眼前。昨天我獨(dú)自又去了海昌公園，感受跨年的氛圍。老貓走了，隨之可能是老狗，接著便是我這個(gè)老頭了。自然規(guī)律，無(wú)可避免。但愿老得慢一點(diǎn)，病得晚一點(diǎn)，死得快一點(diǎn)-這便是上蒼賜予的上上簽了！</h3>