<h3> 為了貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛好和興趣，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，切實(shí)提高每一名學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)健身與休閑方式，熱愛健康，熱愛生活，熱愛生命，我校特開設(shè)了跳繩社團(tuán)活動(dòng)。一年級(jí)小朋友們組了一個(gè)班，同學(xué)們可高興啦！</h3> <h3> 跳繩是一項(xiàng)有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，跳繩的好處很多。跳繩能增進(jìn)人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，提高整體綜合素質(zhì)；跳繩有助于學(xué)生左、右大腦平衡，協(xié)調(diào)地發(fā)展；同時(shí)培養(yǎng)人體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。</h3> <h3> 跳繩社團(tuán)開班啰！</h3> <h3> 參加一年級(jí)跳繩社團(tuán)活動(dòng)的同學(xué)可不少。</h3> <h3> 大家跟著老師學(xué)會(huì)了收繩、放繩，比賽中，同學(xué)們的動(dòng)作越來(lái)越熟練。</h3> <h3> 老師教我們找到適合自己身高的跳繩長(zhǎng)度，這樣就能更好地跳繩啦！</h3> <h3> 跳繩前可要先做好熱身運(yùn)動(dòng)喲。瞧，我們大家跟著老師做得多認(rèn)真呀！</h3> <h3>瑤繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力。練好個(gè)人跳繩，受益無(wú)窮！</h3> <h3> 老師不厭其煩的一次又一次的教，每節(jié)課都陪著我們一起跳，一起鍛煉，一起比賽，有些同學(xué)從不會(huì)跳到學(xué)會(huì)了跳繩，又的同學(xué)則跳得越來(lái)越快了，甚至有同學(xué)一分鐘跳了138個(gè)呢！</h3> <h3> 哇，我也要趕緊練習(xí)，掌握技巧，爭(zhēng)取趕上，甚至超越……</h3> <h3> 操場(chǎng)上一片歡騰的景象，一根根彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)龍騰虎躍。</h3> <h3> 比賽啦！你看我身輕如燕，我就是一只小鳥，我要飛呀，飛呀，飛得高……</h3> <h3> 我們學(xué)會(huì)了單腳跳，雙腳跳，交叉跳等多種花樣呢！</h3> <h3> </h3><h3> 跳繩社團(tuán)凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)同學(xué)們之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂！</h3>