<h3><span style="max-width: 100%; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 2px; text-align: justify; white-space: normal; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-size: 16px; word-wrap: break-word !important;"><font color="#010101" style=""><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap; font-family: PingFangSC-light;"> 有個(gè)問題:人這一生什么最重要？高</span><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap; font-family: PingFangSC-light;">爾基說：“健康就是金子一樣的東西?！笔堑?，一個(gè)人生來最好的天賦，不是過人的才氣，而是一個(gè)健康的身體。2020年1月2日下午5點(diǎn)由</span></font></span></span>海南居安防災(zāi)減災(zāi)宣傳中心的工作人員王雅老師來我園進(jìn)行“珍惜生命、關(guān)愛健康”的公益性科普活動(dòng)宣傳講座。</h3><h3> 宣講內(nèi)容：</h3><h3> 1.CPR現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)知識(shí)（心肺復(fù)蘇、胸部按壓、人工呼吸、中暑暈倒急救、創(chuàng)傷、出血包扎等自救互救知識(shí)）。</h3><h3> 2.職業(yè)?。撼Ｒ姴〉念A(yù)防及改善（肩周炎、頸椎病、腰肌勞病等）。</h3><h3> 3.常見慢性病的防治（高血壓、糖尿病、心臟病、冠心病等）。</h3><h3> 4.食品健康（均衡飲食、食品搭配、飲食衛(wèi)生）。</h3><h3> 本次活動(dòng)由王琳?qǐng)@長(zhǎng)親自主持，并在現(xiàn)場(chǎng)與全體教職工共同聆聽。</h3> <h3> 王雅老師正在講解CPR現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)知識(shí)（心肺復(fù)蘇、胸部按壓、人工呼吸、中暑暈倒急救、創(chuàng)傷、出血包扎等自救互救知識(shí)）。</h3><h3> </h3> <h3> 每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇急救知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，把握生命的“黃金四分鐘”。因?yàn)榻】凳且还P無價(jià)的財(cái)富，生命更難得。</h3> <h3> 每個(gè)人都在認(rèn)真地跟著王老師學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇的動(dòng)作要領(lǐng)。</h3> <h3> 進(jìn)行急救培訓(xùn)是何等重要，我們要人人學(xué)會(huì)急救知識(shí)，才能救人并救己。</h3> <h3> 健康絕對(duì)不是一個(gè)人的事情，它關(guān)乎每一個(gè)家庭和社會(huì)，身體健康不可忽視。</h3><h3> </h3> <h3> 為健康做一份準(zhǔn)備，王老師建議我們每個(gè)家庭都應(yīng)該必備的三計(jì):體溫計(jì)、體重計(jì)、血壓計(jì)。</h3> <h3> 王老師現(xiàn)場(chǎng)演示了正確的血壓計(jì)的使用方法，不易過緊，也不易過松，正好兩指伸進(jìn)去的松緊度。</h3> <h3> 健康的五大基石——合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒、心理平衡、定期體檢。食品健康（均衡飲食、食品搭配、飲食衛(wèi)生）。我們每個(gè)人都應(yīng)該合理搭配，膳食營(yíng)養(yǎng)，為健康加一份保障。</h3> <h3> 現(xiàn)在比較敏感的一個(gè)詞——職業(yè)病，王老師講解了常見病的預(yù)防及如何改善，主要有肩周炎、頸椎病、腰肌勞病等。</h3> <h3> 國(guó)粹經(jīng)典——中醫(yī)。</h3> <h3> 近視正在危害孩子們的健康，近視也越來越年輕化，近視——預(yù)防比治療更重要。</h3> <h3> 王老師展示如何通過尋找身體的穴位，并通過模擬針灸進(jìn)行疾病預(yù)防，保證身體健康。</h3> <h3> 老師們都很積極的去學(xué)習(xí)并體驗(yàn)?zāi)M針灸的感覺。</h3> <h3> 疾病的預(yù)防和康復(fù)，醫(yī)療器械的選對(duì)很重要，王老師教我們?nèi)绾伪鎰e真正的醫(yī)療器械。</h3> <h3> 精彩的學(xué)習(xí)在一陣陣掌聲中落下帷幕。最后，王琳?qǐng)@長(zhǎng)針對(duì)本次活動(dòng)做了總結(jié)，感謝王老師的精彩講座，我們今天對(duì)健康知識(shí)收獲滿滿，也希望大家在認(rèn)真工作的同時(shí)也要注意身體健康。2020年，在新的一年里祝大家幸福安康，做一個(gè)健康、快樂、有溫度的幼教人！</h3> <h3> 圖文編輯:李如連</h3><h3> 圖文審核:王 琳</h3>