<p>【三分鐘，為家人得健康】</p><p>1.鼻炎問題</p><p> 鼻炎一般是錯(cuò)誤撳鼻子造成的！抵抗力下降、受涼感冒，出現(xiàn)鼻子不透氣、流鼻涕，是急性鼻炎癥狀，正確處理不會(huì)造成真鼻炎，尤其需要從娃娃教育起！</p><p> 好多學(xué)生有鼻炎，指導(dǎo)一部分學(xué)生正確通鼻，就很少罹患慢性鼻炎。</p><p> 正確方法是:嘴抿住，鼻子自然向外用力，不可用手緊緊捏?。ㄓ檬侄伦”亲訐鍟?huì)傷害鼻粘膜，造成臟東西向體內(nèi)串），這時(shí)再用紙輕輕擦鼻；或者有鼻涕，嘴抿住、鼻子往里吸，吸到嘴里吐，兩者相結(jié)合。鼻子透氣了、堅(jiān)持抿嘴用鼻深呼吸，感冒好的特別快。</p><p> 鼻涕是人體自然排異反應(yīng)，可以排泄鼻腔吸入的臟東西。如果不流鼻涕那就壞了:慢性萎縮性鼻炎最后就是干枯、沒有屏障保護(hù)！</p><p> 小孩有點(diǎn)鼻涕就立馬撳或經(jīng)常喝小兒感冒沖劑（小兒氨酚黃那敏）（含有對(duì)乙酰氨基酚會(huì)傷肝）以及消炎藥、激素等都不利于鼻塞。</p><p>2.感冒鼻子不透氣</p><p> 嘴抿住，用鼻子深呼、吸，來回好幾次，像拉風(fēng)箱一樣，就通氣了！呼出時(shí)有鼻涕用紙擦一擦；吸到嘴里有鼻涕或痰及時(shí)吐出來。自己的痰和鼻涕有什么臟的、不衛(wèi)生的。你也不要幫孩子撳鼻涕，記住嘴抿住，深呼吸，鼻子一會(huì)就通氣。</p><p>3.可以增加抵抗力</p><p> 養(yǎng)成抿住嘴、深呼吸、好好利用自己的唾液滋潤(rùn)口腔咽喉的習(xí)慣，絕對(duì)增加抵抗力！可以自然抗一切病。</p><p>（慢性鼻炎很難治愈，所以預(yù)防更重要?。?lt;/p><p>傳非其人，漫泄天寶！</p>