<h1 style="text-align: center;"><u>健康、快樂(lè)、友誼、進(jìn)步</u></h1> <h3> 2020年1月4日下午，剛成立僅半年的金山太極隊(duì)在華唐天潤(rùn)酒店舉行2019年度聯(lián)誼會(huì)。</h3> <h3> 金山太極隊(duì)成立于2019年7月。該太極隊(duì)以“不收費(fèi)，純做公益；不強(qiáng)留，來(lái)去自由；不宣傳，一切隨緣”為宗旨，以“弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推廣太極康養(yǎng)理念”為目標(biāo)，在山能·伴山林語(yǔ)小區(qū)向周邊居民免費(fèi)傳授陳式太極拳纏絲功、混元樁和老架一路等套路。因免收學(xué)費(fèi)、教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，半年之間就擴(kuò)大至近50名隊(duì)員。</h3> <h3> 聯(lián)誼會(huì)由拳友于鵬飛和畢婷婷主持。</h3> <h3> 聯(lián)誼會(huì)還邀請(qǐng)到威海市武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、文登區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)邵建波，威海市武協(xié)協(xié)會(huì)理事、文登區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)張軍，山能伴山首府項(xiàng)目主策張國(guó)林經(jīng)理參加。</h3> <h3> 聯(lián)誼會(huì)在集體炫舞《大夢(mèng)想家》的音樂(lè)聲中拉開(kāi)序幕。</h3> <h3> 金山太極隊(duì)創(chuàng)始人于忠濤同志首先致辭。于忠濤，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，國(guó)家首批運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)師，山東省武術(shù)一級(jí)裁判員、二級(jí)教練員，教體局群眾體育志愿服務(wù)隊(duì)創(chuàng)始人。曾獲得山東省第五屆太極拳、太極劍二等獎(jiǎng)，“泰山杯”太極拳、太極劍一等獎(jiǎng)，全省老年運(yùn)動(dòng)會(huì)家庭組優(yōu)秀表演獎(jiǎng)，全國(guó)太極拳公開(kāi)賽山東賽區(qū)太極劍一等獎(jiǎng)、太極拳二等獎(jiǎng)。</h3> <h3> 威海市武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、文登區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)邵建波同志致辭。邵建波，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，常年習(xí)練秘宗拳、武當(dāng)拳、形意拳。</h3> <h3> 山能·伴山首府項(xiàng)目主策張國(guó)林同志致辭。山能集團(tuán)是山東省屬?lài)?guó)企，連續(xù)8年蟬聯(lián)《財(cái)富》世界500強(qiáng)。2018年，山能在文登建設(shè)的伴山林語(yǔ)小區(qū)創(chuàng)造了“開(kāi)盤(pán)一年即交付”的人居佳話(huà)，全心打造文登高品質(zhì)社區(qū)。</h3> <h3> 首先為大家表演的是學(xué)員張具華的太祖長(zhǎng)拳。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的載體，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，流派眾多。尤其是來(lái)自少林寺的太祖長(zhǎng)拳，以其剛健有力、樸實(shí)無(wú)華而受到廣大武術(shù)愛(ài)好者的喜愛(ài)。</h3> <h3> 三里河中學(xué)教師王小平表演笛子獨(dú)奏《牧羊曲》。</h3> <h3> “勁力節(jié)節(jié)大貫穿，全身松活有抖彈”。三里河中學(xué)教師于青、王小平、孫建茗、張爭(zhēng)妍表演風(fēng)趣幽默的三句半《說(shuō)太極道太極》。</h3> <h3> 遲玉秀、邢戰(zhàn)軍、劉新珍、曲俊軍、叢云霞、童艷紅、劉玉芹、王旭光等拳友葫蘆絲合奏《沂蒙山好風(fēng)光》。</h3> <h3> 輕松、風(fēng)趣的小合唱《下班歸來(lái)練拳忙》。</h3> <h3> 陳式太極劍銜接緊湊，劍法清晰，以刺、劈、撩、掛、點(diǎn)、抹、推、化等劍法，并結(jié)合陳式太極拳舒展大方的身法，靈活穩(wěn)健的步法，以忽剛忽柔、忽隱忽現(xiàn)、沾粘連隨、騰閃折空的變化，體現(xiàn)出以身運(yùn)劍、連綿不斷、快慢相間的特點(diǎn)。金山太極隊(duì)創(chuàng)始人于忠濤、劉新珍夫妻表演49式陳式太極劍。</h3> <h3> 趣味游戲《你來(lái)比劃我來(lái)猜》。</h3> <h3> “博大精深說(shuō)太極，采挒肘靠見(jiàn)功夫。中正安舒有進(jìn)退，定活推手幾重重?！?班拳友為大家?guī)?lái)的《太極頌》！</h3> <h3> 脫下太極服，端起葫蘆絲，款款走進(jìn)月光下的鳳尾竹林，遲玉秀、邢戰(zhàn)軍兩位拳友化身云南葫蘆絲吹手，傾情演繹浪漫優(yōu)美的《月光下的鳳尾竹》！</h3> <h3> 舞韻瑜伽，舞蹈的韻味、瑜伽的內(nèi)斂；舞的飄然、瑜伽的離俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。學(xué)員丁海峰夫妻和兩個(gè)孩子共同演繹的親子瑜伽《愛(ài)的相伴》！</h3> <h3> 今夜歌聲醉，今夜月兒美，兄弟相聚是幸福滋味！同一片拳場(chǎng)，同一個(gè)心愿，來(lái)一個(gè)翻花舞袖，再來(lái)一個(gè)金剛搗碓，拳場(chǎng)相聚相伴是最美。學(xué)員譚志遠(yuǎn)獨(dú)唱《兄弟干杯》！</h3> <h3> 女人練太極，越練越美麗！從金山拳場(chǎng)上走出來(lái)的女子，英姿勃發(fā)，嫵媚大氣，收放自如。于日妍、曲俊軍、遲玉秀、畢婷婷、盧英俊、王愛(ài)華、 張淑妤、叢云霞、穆曉妍等表演旗袍秀。</h3> <h3> 太極路上朋友多，歷久彌堅(jiān)太極情。4班全體成員小合唱《永遠(yuǎn)是朋友》。</h3> <h3> 就餐時(shí)，眾多拳友輪流上臺(tái)表演各自拿手的才能，歡歌與笑語(yǔ)齊飛，太極與瑜伽共舞。</h3> <h3> 金山太極隊(duì)不但每晚在山能·伴山林語(yǔ)小區(qū)向周邊居民免費(fèi)傳授陳式太極拳纏絲功、混元樁和老架一路等套路，還由部分隊(duì)員在2019年11月成立了威海市第一個(gè)群眾體育志愿服務(wù)隊(duì)—文登區(qū)教體局群眾體育志愿服務(wù)隊(duì)，深入農(nóng)村和社區(qū)，面向城鄉(xiāng)居民義務(wù)傳授運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)知識(shí)和太極拳基本功，成立一個(gè)多月志愿服務(wù)時(shí)長(zhǎng)就累計(jì)達(dá)到了1500多小時(shí)。</h3> <h3> 2020年，金山太極隊(duì)將加強(qiáng)訓(xùn)練，繼續(xù)開(kāi)展公益活動(dòng)，免費(fèi)傳授太極拳，提高群眾體育志愿服務(wù)服務(wù)質(zhì)量，為建設(shè)“和諧文登、健康文登、仁孝文登”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。</h3>