<h3>在這冰冷的早上，你是否會(huì)在這個(gè)時(shí)候連起床，上班，都有一種不想或者依賴著床，想粘著床不起來(lái)的感覺(jué)呢？</h3><h3>在這個(gè)時(shí)候，你是否連喝水都是需要熱的，甚至是需要喝熱水取暖。穿著大衣都在感覺(jué)顫顫發(fā)抖，有一種冰冰麻麻的感覺(jué)呢？</h3> <h3>在每天早上，你是否上班，奧不~是否連起床都不愿意起床呢？在這冰冷的時(shí)候有著這樣的一群人，那就是（冬泳愛(ài)好者）們，他們有著，“不畏艱苦，克服困難，泳不退縮“，這樣的精神，帶著一股正能量的心里去傳遞下去，還繼續(xù)保持冬泳的習(xí)慣。</h3><h3>那意志力，突破自我，挑戰(zhàn)自我。和對(duì)游泳的熱愛(ài)，絕對(duì)不是一般人可以比的，他們會(huì)帶著美好的心情，與對(duì)泳友們的熱情，一直堅(jiān)持下去，一直傳遞下去。</h3> <h3>從一下水，人們就立即感受到冬泳的特殊滋味。那就是一個(gè)字”爽“！，不是不冷，不是不苦，是冷，是非常冷！是脹麻刺痛，是呼吸急促，心跳加快。但堅(jiān)持下來(lái)不怕冷了，無(wú)所畏懼了，苦中尋樂(lè)，出水后，似乎是冷出了志氣。下水前的瞬間恐懼，不敢，這都被冬泳人的精神所感染，撲嗵一聲，一跳下去，健身練志，一切都有了。</h3> <h3>冬泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的運(yùn)動(dòng)；得到的是超越自我、戰(zhàn)勝自我的快樂(lè)。冬泳的群體氛圍，團(tuán)結(jié)協(xié)助，互相關(guān)照，樂(lè)于助人，勇于學(xué)習(xí)。冬泳是人生得意的一件事，它帶來(lái)的愉悅與身心上的充實(shí)是如此強(qiáng)烈。</h3> <h3>冬泳好處有很多很多,，最大的好處當(dāng)然是強(qiáng)身了，其次就是磨練人的耐心，堅(jiān)持不放棄的原則，最明顯的就是可以很好的預(yù)防感冒，發(fā)燒等疾病，冬泳有個(gè)可以治百病的說(shuō)法，經(jīng)常冬泳的人幾乎不感冒，能夠調(diào)節(jié)人的精神。讓冬泳人每天都精神抖擻的！</h3><h3>冬泳，這是磨練人的毅力的事情，冬泳，這是突破自我極限的事情，</h3><h3>冬泳，這是磨練團(tuán)隊(duì)精神的事情，冬泳，這是難以堅(jiān)持到底的事情，</h3><h3>如果你堅(jiān)持冬泳，請(qǐng)為自己豎上大拇指，</h3><h3>如果你熱愛(ài)冬泳，請(qǐng)為傳遞這種好精神</h3> <h3>冬泳，你所了解的好處有哪些呢，不妨到泳友交流群里討論一下冬泳到底有什么好處。最后祝冬泳愛(ài)好者們，身體健康，萬(wàn)事如意。泳往直前</h3> <h3>感謝師傅教會(huì)我游泳，????????????，從小就喜歡，但沒(méi)學(xué)會(huì)，從2016年7月開(kāi)始學(xué)，今年4個(gè)冬了，我冬泳，我健康，以前一到冬天就感冒，特別是女人特殊的那幾天，有時(shí)還要輸液，從我愛(ài)上冬泳后，和感冒說(shuō)拜拜了，來(lái)吧，親愛(ài)的伙伴們讓我們一起加入冬泳吧！讓自己有個(gè)健康陽(yáng)光的身體</h3>