<h3>瑞雪未消，玉鼠探頭。讓人難忘的2019年已經(jīng)結束，讓人期盼的2020年已經(jīng)開啟。
過去的一學期，城鎮(zhèn)中學在上級部門的關懷下，在各位家長的大力支持下，全校師生銳意進取，創(chuàng)新發(fā)展，各項工作取得長足進步。在此，衷心感謝上級部門和家長們的信任、理解和支持！
過去的一學期，同學們努力學習，健康成長，為自己的美好人生描繪出了美麗的一筆，度過了精彩的每一天。
道路千萬條，安全第一條。寒假到了，為讓同學們度過一個安全、開心、健康、文明的假期，我們特向家長和同學們作出如下安全溫馨提示。
</h3><h3><br></h3> <h3><b>安全用電用氣</b></h3> <h3></h3><h3>1.不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關和電器；
2.小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等；
3.不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警(119)。<br></h3><h3></h3> <h3><b>防范冬季流行疾病</b><br></h3> <h3>1.注意個人衛(wèi)生，勤洗手勤換衣，居家時經(jīng)常開窗通風；
2.注意營養(yǎng)均衡，保持充足睡眠，養(yǎng)成運動習慣；
3.外出注意霧霾天氣，戴上口罩，不去人多擁擠的公共場所?！?lt;br></h3> <h3><b>注意交通安全</b><br></h3> <h3>1.到公共場所首先關注安全出口，講秩序，不擁擠，服從指揮，
2.遠離擁擠，避免踩踏；
3.不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍，不闖紅燈，不翻越交通隔離欄；
4.未滿16周歲不駕駛電動自行車。
5.雨雪天要慢行，不走積雪、積水覆蓋和路況不清的路段；
6.不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質(zhì)的車輛。<br></h3> <h3><b>安全文明上網(wǎng)</b></h3> <h3>1.遵守網(wǎng)絡文明公約，上網(wǎng)僅為學習查資料等服務，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人；
2.增強自護意識，不無休止聊qq，上網(wǎng)要有節(jié)制；
3.不將個人、家人及他人信息上傳。<br></h3> <h3></h3><h3><b>注意出行安全</b></h3><h3></h3> <h3>1.關注天氣預報及安全預警信息，經(jīng)常學習安全知識，掌握應急技能，出行前采取必要防范措施；年節(jié)出去主動告訴家長自己的去向、內(nèi)容、同伴和返回時間。
2.不擅自進入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場、?；穫}庫等危險區(qū)域。
3.不擅自到水邊玩耍，不到河面滑冰；發(fā)現(xiàn)同伴滑入雪坑、低洼或水塘，立即求救大人，或打110、120電話報警，或用竹竿、繩索等方式智慧救援，嚴禁盲目下水施救。
4.不參加不合法、不安全的活動。
</h3><h3><br></h3> <h3><b>文明過節(jié)</b></h3> <h3></h3><h3></h3><h3>1.早睡早起，初中生睡足8小時，不睡懶覺。
2.科學飲食，不暴飲暴食，不挑食偏食，不過度吃甜、咸、油炸食品，不吃“三無食品”、過期食品，不買無證經(jīng)營和小攤小販無質(zhì)量保證的食品。
3.鍛煉身體，每天運動半小時（跳繩耐力跳一分半，速度跳半分，保證不壞一分跳，期間各做一組拉練，如下蹲，下蹲跳，高抬腿等，再加一組60個仰臥體坐）</h3><h3>4.講究衛(wèi)生，預防流行?。簧眢w不適或生病要及時告知家長帶你去治療。
5.不擅自玩煙花爆竹、氫氣球；不玩商品包裝防腐劑、干燥劑等易燃易爆有毒物品。
6.倡導文明風尚，積極樂觀，尊老愛幼，多與父母、親朋好友溝通交流，積極參加志愿服務活動及其他健康有益的社會實踐。
7.過春節(jié)要主動給長輩拜年，不攀比壓歲錢，不攀比穿著；合理管理和支配自己的壓歲錢。
</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><b>自我管理</b></h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>1.科學安排學習計劃，養(yǎng)成良好學習、生活習慣，抓緊初中生活的最后一個假期，查缺補漏，成功逆襲！
2.每天做一些寒假作業(yè)，合理安排時間，提前做好開學準備；
3.不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動；
4.不沉迷手機、網(wǎng)絡，不玩游戲；
5.防范電信、網(wǎng)絡詐騙，不輕信網(wǎng)絡信息，不傳播謠言；
6.過年期間不玩危險性游樂項目。<br></h3><h3>7.不去未成年人不能進入的娛樂場所，例如網(wǎng)吧。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3>