1月11日上午9:30，由寶雞市婦幼保健院婦女保健科舉辦的《更年期知識講座》第五期如期而至。 張朝紅副主任本期為大家講解《吃出健康，吃出美麗----更年期營養(yǎng)》。從更年期的特點，更年期與營養(yǎng)，如何吃出美麗肌膚以及更年期的健康管理四個方面做了詳盡的介紹，讓更年期的女性吃的更健康、更美麗。 馮玲俠副主任教會了一套簡單易學的保健操，學員們認真練習，體會動作要領，快速掌握和熟悉整套動作，練習氣氛高漲。 課后，學員與專家一對一交流，對于自身存在的問題，專家給予了保健指導。 本期是2019年最后一期知識講座，我們婦女保健科在鼠年來臨之際，祝福大家幸福滿滿！健康快樂！2020年我們將裝滿一車溫暖，讓您幸福安康，拋棄一切煩惱，讓快樂與您環(huán)繞！來年我們再相約。