國(guó)華幼兒園-幼兒冬季衛(wèi)生保健知識(shí)溫馨提示

美友71773030

<h3>親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</h3><h3> 孩子是祖國(guó)的未來(lái)，也是家庭的希望，家校攜手，你我要共同肩負(fù)起教育孩子，保護(hù)孩子的神圣職責(zé)，讓孩子們快樂(lè)平安、健康成長(zhǎng)！相信在您的正確教育和引導(dǎo)下，愛(ài)與呵護(hù)中，孩子們一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)下度過(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)而有意義的寒假，并能以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了！冬季，對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，希望家長(zhǎng)們根據(jù)以下幾個(gè)方面的溫馨提示，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子平安健康度過(guò)冬天、開(kāi)心愉快的度過(guò)寒假。</h3><h3>家長(zhǎng)及幼兒寒假溫馨提示：</h3><h3><br></h3> <h3>一、安全：<br></h3><h3>1.家長(zhǎng)在放假期間做好幼兒的安全防范工作，特別要注意室內(nèi)用電、用水、用氣的安全。</h3><h3>2.家長(zhǎng)不能單獨(dú)把孩子留在家里。要教給孩子有安全意識(shí)不能給陌生人開(kāi)門(mén)。</h3><h3>3.與同伴一起玩耍時(shí)需要有家長(zhǎng)陪同，不能擅自去他人家里。</h3><h3>4.公共場(chǎng)合注意乘電梯、坐公交、地鐵等都需要排隊(duì)，不能擁擠，不離開(kāi)家長(zhǎng)的視線，不能跟陌生走。</h3><h3>5.記住家長(zhǎng)電話姓名，知道走失后的自救電話與方法。</h3><h3><br></h3> <h3>二、寒假傳染病預(yù)防：<br></h3><h3>（常見(jiàn)疾病知識(shí)）</h3><h3>1.流行性感冒（流感）：由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其初始癥狀：流涕、咽痛、干咳、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛，發(fā)熱38°C以上，傳染途徑主要是通過(guò)空氣、短距離飛沫，由于變異性快，人群普遍易感。</h3><h3>2.手足口?。河梢环N腸病毒引起的傳染病，其發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似感冒的癥狀并發(fā)燒，手掌、腳掌、臀部會(huì)出現(xiàn)無(wú)痛的皮疹或水皰，口腔內(nèi)會(huì)有疼痛的潰瘍，導(dǎo)致吞咽困難，食欲減退。人與人之間的接觸是手足口病的主要傳播方式。 </h3><h3>3.皰疹性咽峽炎：皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。特征為急起的發(fā)熱和喉痛，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見(jiàn)紅色的暈斑，周?chē)刑卣餍缘乃捳罨虬咨鹫?淋巴結(jié)節(jié)）　 </h3><h3>（疾病預(yù)防）</h3><h3>1.在冬季天氣晴朗的前提下，請(qǐng)保證每天早晚開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。</h3><h3>2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過(guò)程中逐漸提高的，孩子在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)他們的身體對(duì)感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見(jiàn)疾病的抵抗力。</h3><h3>3.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。</h3><h3>4.教會(huì)孩子不要用嘴呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。</h3><h3>5.流感是冬季流行的常見(jiàn)病之一。少帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所和病人集中的地方診病。經(jīng)常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力?；蚋鶕?jù)醫(yī)生建議為孩子注射流感疫苗是預(yù)防流感的最有效措施。</h3><h3>6.凍瘡發(fā)生于冬季，寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵。</h3><h3>7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見(jiàn)的疾病，一般是因?yàn)楦腥据啝畈《径鸬?，主要通過(guò)消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要，飯前便后要及時(shí)提示孩子認(rèn)真洗手。</h3><h3>8.小兒肺炎是小兒最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場(chǎng)所活動(dòng)。父母感冒時(shí)應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時(shí)應(yīng)戴口罩，避免感染。</h3><h3><br></h3> <h3>三、霧霾防護(hù)：<br></h3><h3> 許多地區(qū)霧霾天氣頻繁來(lái)襲。霧霾對(duì)于呼吸系統(tǒng)尚未完善的孩子來(lái)說(shuō)，更易引發(fā)各種呼吸道疾病。因此我們成人要幫助孩子做好打響防御戰(zhàn)的準(zhǔn)備。</h3><h3>1.出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子盡量待在室內(nèi)，緊閉門(mén)窗。如果外出，則需盡量減少室外活動(dòng)的時(shí)間或強(qiáng)度，并為孩子佩戴合格的口罩，防止有毒細(xì)顆粒經(jīng)口鼻侵入肺部，接觸霧霾歸來(lái)后應(yīng)立即清洗，減少有毒顆粒對(duì)機(jī)體的附著。</h3><h3>2.鼻腔的護(hù)理，霧霾天氣中的細(xì)菌、過(guò)敏原等有害物質(zhì)含量高，容易誘發(fā)或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。外出回家后，做好口鼻護(hù)理，用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔。</h3><h3>3.適量補(bǔ)充維生素D，由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)減慢。</h3><h3>4.霧霾天氣的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。常吃胡蘿卜等食材都有不錯(cuò)的抗粉塵功效。</h3><h3>5.房間內(nèi)地面及家具要及時(shí)用濕抹布、墩布擦拭干凈，以免被吸入呼吸道。地面可適當(dāng)灑一些清水，使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。</h3> <h3>四、飲食護(hù)理：<br></h3><h3>1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</h3><h3>2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</h3><h3>3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</h3><h3>4.及時(shí)補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</h3><h3>5.遵守作息時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)、按時(shí)起床、按時(shí)睡覺(jué)，飲食有規(guī)律，不暴飲暴食。</h3> <h3>五、日常護(hù)理：<br></h3><h3>1.及時(shí)給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</h3><h3>2.長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過(guò)敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過(guò)敏因素。</h3><h3>3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。</h3><h3>4.冬天孩子起床后會(huì)感覺(jué)喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</h3><h3><br></h3> <h3>　　最后在新春到來(lái)之際，國(guó)華幼兒園全體教職員工，向所有的家長(zhǎng)朋友們拜年啦，祝大家新春快樂(lè)，幸福安康，感謝您一直以來(lái)對(duì)幼兒園工作的理解，支持與配合！<br></h3>