<h3> 爆竹傳笑聲，臘梅吐幽香，2020年1月18日15點(diǎn)，金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院“<font color="#ed2308">為健康加油，</font><font color="#191919">爭(zhēng)做</font><u style="color: rgb(237, 35, 8);">首席家庭健康官-CHO</u>”健康公益活動(dòng)再次相約金壇區(qū)圖書(shū)館，為健康之友們送上2020年精彩生動(dòng)的第一講。</h3> <h3> 2020健康接力2019,繼續(xù)延續(xù)<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“五個(gè)一”的活動(dòng)內(nèi)容:一次健康知識(shí)講座，一次健康保健操演示，一次中醫(yī)養(yǎng)生茶品鑒，一次健康問(wèn)題咨詢(xún)，一次健康評(píng)估（測(cè)體脂、測(cè)血壓，了解個(gè)人體質(zhì)指數(shù)）。</span></h3> <h3> 本次健康公益課堂主持人許亞莉，她從容淡定、詼諧幽默的話(huà)語(yǔ)，輕松活潑的氛圍正式揭開(kāi)了2020年健康公益課堂第一講，嘿嘿??此處應(yīng)該有掌聲??????????????</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3> 春節(jié)，我們家家飯菜飄香，每一個(gè)人的微笑在團(tuán)圓的幸福和新年的快樂(lè)中沉淀，而這時(shí)可有人知道，在這團(tuán)圓喜慶的背后也是各種疾病的高發(fā)期，金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院護(hù)理部兼健康管理部主任何紅霞為健康之友們送上2020年精彩生動(dòng)的第一講“我的春節(jié)我做主”。</h3> <h3> 健康開(kāi)講環(huán)節(jié)何主任針對(duì)春節(jié)期間大家頗為關(guān)注的健康問(wèn)題，首先講述了如何在“衣食住行”方面做到根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，飲食有節(jié)、起居有常、七情有度，不枉勞作，適時(shí)運(yùn)動(dòng)……接著結(jié)合中小學(xué)生寒假安全給予重要提示，讓孩子們度過(guò)一個(gè)安全、健康、幸福的寒假。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 何主任的精彩授課潛移默化熏陶著各位健康之友們，他們有的拍照記錄，有的自帶筆記本記錄，對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)，大家踴躍舉手回答，現(xiàn)場(chǎng)沐浴在一片健康知識(shí)的海洋里。</h3> <h3> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 中醫(yī)適宜技術(shù)歷史悠久，內(nèi)容豐富，范圍廣泛，安全有效，成本低廉，簡(jiǎn)便易學(xué)，經(jīng)歷各代醫(yī)家不屑努力和探索，取得了巨大成就，金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院骨科醫(yī)生張文俊，腎內(nèi)科醫(yī)生肖凡，李云芳老師共同演繹健康科普劇《中醫(yī)俠客行》，生動(dòng)形象地向大家展示了中醫(yī)技術(shù)的適應(yīng)癥，將活動(dòng)推向高潮</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 活動(dòng)最后由我院四位年輕的護(hù)士長(zhǎng)為大家?guī)?lái)自編自導(dǎo)的“仲依健康操”，上至耄耋老人，下至小朋友都紛紛起身主動(dòng)加入到學(xué)習(xí)仲依健康操的隊(duì)伍中來(lái)，現(xiàn)場(chǎng)一片歡騰。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 醫(yī)者從不缺少善良，醫(yī)院從不缺少溫暖，醫(yī)者仁心，從來(lái)不只是說(shuō)說(shuō)而已，回顧2019年，金壇中醫(yī)醫(yī)院健康志愿者不忘初心，砥礪前行，在各自健康傳播崗位上積極奮斗，奉獻(xiàn)愛(ài)心，2020年，讓我們繼續(xù)萬(wàn)眾一心，以全心全意為人民服務(wù)的初心，守護(hù)全區(qū)人民健康的使命！</h3> <h3> 溫馨小提示：五少五多</h3> <p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">少吃肉多吃素菜；</span></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">少吃甜品多飲水；</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">少在家坐多走路；</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">少說(shuō)怨言多鼓勵(lì)；</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">少食煙酒多水果。</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">喜笑顏開(kāi)迎新春，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">健康平安過(guò)新年！</h3> <h3> 讓我們一起相約2020，人人爭(zhēng)做“首席家庭健康官”????</h3><h3> 讓我們健康有約，風(fēng)里雨里，CHO們??不見(jiàn)不散??</h3>