<p><b style="font-size: 20px;">2019 年 12 月31日，中國(guó)湖北省武漢市發(fā)現(xiàn)多起不明原因肺炎病例，2020 年 1 月7日，有關(guān)部門初步確定為一種新型冠狀病毒為病原體， 1 月 12 日，世界衛(wèi)生組織（WHO）正式將造成****疫情的新型冠狀病毒命名為「2019 新型冠狀病毒 (2019-nCoV)」。 </b></p> <p><b style="font-size: 20px;">這下，連世界衛(wèi)生組織（WHO）都坐不住了，緊急發(fā)布了相應(yīng)的臨床處置指南和大眾預(yù)防措施。</b></p> <p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征（MERS）和嚴(yán)重急性呼吸綜合征（SARS）等較嚴(yán)重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株，感染的常見體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭，甚至死亡。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">今天我們就結(jié)合 WHO 的指南，一起給大家講講，病毒來襲，我們?cè)撊绾晤A(yù)防。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">先來快速劃個(gè)重點(diǎn)。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">洗手是最好的預(yù)防！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">小朋友洗手，通常會(huì)比較敷衍，稍微沖一沖就草草了事了。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">但是，不認(rèn)真洗手就達(dá)不到殺菌的效果！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">在洗手這件事上，家長(zhǎng)們還得做好示范，教寶寶正確的洗手方法：浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">這樣持續(xù)搓洗 20 秒左右，才算是一次完整的洗手過程。跟寶寶說，唱兩遍《生日快樂》歌，小手就洗干凈啦！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">洗完后，用干凈的紙巾或者專用的毛巾擦干。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">告訴寶寶，不僅飯前便后要洗手，玩耍、摸過小動(dòng)物后，都應(yīng)該記得洗手。家人們也要給寶寶做榜樣，養(yǎng)成勤洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，特別是接觸過生肉或者換過尿布以后。讓孩子能耳濡目染，并且愛上洗手。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">疾病高發(fā)期，盡量少帶寶寶去人群密集，并且通風(fēng)不良的地方。比如商場(chǎng)、室內(nèi)游樂園、地鐵站等。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">孩子一旦得病了，也要等康復(fù)以后，繼續(xù)在家隔離觀察一段時(shí)間，再去幼兒園或者學(xué)校。如果是流感，則建議體溫正常至少 2 天后，才能回去上學(xué)哦。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">如果不得不出門，比如春運(yùn)去火車站、機(jī)場(chǎng)，走親戚坐地鐵等，一定要做好防護(hù)，戴上口罩。</b></p> <p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">● 一次性口罩要買醫(yī)用口罩，認(rèn)準(zhǔn)包裝上的 YZB 或 YY 標(biāo)準(zhǔn)（就是醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)）和藥械生產(chǎn)許可。每隔 2 小時(shí)左右或口罩被呼出的熱氣打濕了，最好就換掉戴新的；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">● N95 口罩容易憋悶，不適合小寶寶戴，大孩子也要戴 2 小時(shí)左右就摘下來休息一會(huì)兒；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">● 保證口罩貼合。大人型號(hào)的口罩不適合直接給孩子戴。挑選時(shí)要買可以調(diào)節(jié)繩長(zhǎng)的口罩，或者兒童型號(hào)的專用口罩。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">在戴之前，先把手洗干凈。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">抓住兩邊的掛繩，抵住下巴戴上：</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">調(diào)節(jié)耳繩到舒服的位置：</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">按捏鼻子處的金屬條，保證鼻子和下巴處貼合：</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">摘口罩的時(shí)注意：避免用手觸摸口罩的外面（可能會(huì)沾有帶病菌的飛沫哦），同樣拉著耳繩取下就好。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">摘下后直接丟棄，同樣記得不要觸碰口罩外面，拉著耳繩丟掉就好。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">然后一定要記得洗手！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">使用期限：一次性的口罩取下后，最好直接丟掉，不要再反復(fù)戴了，也別學(xué)某些電視劇那樣把口罩掛在下巴上或脖子上。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">不論刀、砧板、碗盤、勺子等，最好能區(qū)分生食和熟食專用。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">這些廚房用具和新鮮蔬菜、生肉接觸非常密切，所以不可避免會(huì)遭受細(xì)菌、霉菌、寄生蟲卵等微生物污染。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">而生的食物經(jīng)過高溫加熱后，那些微生物就會(huì)被殺死了，可以放心大膽食用。所以，如果要使用碰過生食的餐具，一定要徹底洗干凈，再接著用于裝熟食。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">另外呢，生的魚肉蛋、未殺菌的牛奶果汁、不干凈的果蔬、即食熟食一定要警惕。一不小心吃到被病菌污染的食物，后果還挺折騰人的，有時(shí)甚至?xí){到生命。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">去市場(chǎng)采購(gòu)食材時(shí)，也要謹(jǐn)慎些。有條件的可以隨身帶上免洗洗手液，挑完食材后就趕緊洗個(gè)手。如果需要帶上寶寶，一定要叮囑他，不要去摸那些動(dòng)物?；丶液?，大人小孩都要立即用肥皂洗手。洗手前，也不要接觸食物。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">告訴孩子，流鼻涕時(shí)要及時(shí)擦凈，擦完把鼻涕紙扔進(jìn)垃圾桶，并且要洗手！洗手！洗手！避免細(xì)菌再次傳播。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">如果打噴嚏、咳嗽呢，最好彎曲手肘遮擋口鼻，而不是直接用手捂住口鼻！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">同時(shí)還要教會(huì)寶寶，在別人打噴嚏、咳嗽時(shí)盡量扭過頭去避開。如果別的小朋友正好感冒、咳嗽，也要盡量遠(yuǎn)離，暫時(shí)不要一起玩耍了。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">家庭定期消毒</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">最后，還要給大家介紹幾個(gè)家庭消毒的好方法，剛好過年大家都要大掃除，清潔完后順手消消毒吧！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">√ 消毒液</b></p><p><span style="font-size: 20px;">過氧乙酸消毒液、含氯的消毒液（84 消毒液）都是比較常見的有效消毒液。不僅價(jià)格實(shí)惠，使用起來也很方便。 </span></p> <p><b style="font-size: 20px;">√ 紫外線燈</b></p><p><span style="font-size: 20px;">在家準(zhǔn)備一盞可以消毒的紫外線燈，放在房間里使用，還是非常方便的。</span></p><p><b>注意，</b>紫外線燈使用時(shí)，要按照說明書操作。并且一定要保證小孩的安全，平時(shí)放在孩子無法觸碰到的地方。使用時(shí)，定時(shí)之后立即離開。</p> <p><b style="font-size: 20px;">× 用醋熏房間</b></p><p><span style="font-size: 20px;">很多家長(zhǎng)認(rèn)為，醋是強(qiáng)酸，肯定有殺菌消毒的效果。但是使用醋來熏房間，很難達(dá)到空氣消毒的要求，所以沒必要使用。同樣的，艾草啊，乳酸啊這些直接拿來熏房間，也未必有效果。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">每當(dāng)疾病大爆發(fā)，大家都難免人心惶惶，就怕自家娃會(huì)中招。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">上面的那些防護(hù)方法，大家都記得去做呀！雖然我們能做的很有限，但是也要拼盡全力。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">在外部環(huán)境做好防護(hù)的同時(shí)，多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、讓孩子多鍛煉，睡好覺，從而增加自身抵抗力。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">抵抗力更好了，病毒自然也就知難而退，不是嗎？</b></p>