<h3>牢記7條預(yù)防措施</h3><h3>冬春季呼吸道傳染病高發(fā)，實(shí)驗(yàn)幼兒園提醒牢記七條預(yù)防措施——</h3><h3>■ 注意居室通風(fēng)，但每次通風(fēng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)， 以15—30分鐘為宜。</h3><h3>■ 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)， 提高自身抗病能力，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。</h3><h3>■ 注意多飲水，均衡飲食， 生食蔬菜水果前應(yīng)仔細(xì)清洗，牡蠣等貝殼類水產(chǎn)品應(yīng)燒熟煮透后再吃。</h3><h3>■ 注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來(lái)以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手。盡量不要去人流密集和空氣不流通的公共場(chǎng)所。</h3><h3>■ 接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。</h3><h3>■ 一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時(shí)， 要立即到醫(yī)院就診。</h3><h3>■ 不要帶病堅(jiān)持上班或者上學(xué)，保護(hù)自己也是保護(hù)他人。</h3><h3>最后，幼兒園提醒各位家長(zhǎng)：</h3><h3>在家里，發(fā)現(xiàn)孩子有 喘憋、精神狀態(tài)不佳、臉色不好等癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去。</h3><h3>希望各位老師、家長(zhǎng)及我們的小朋友度過(guò)一個(gè)健康快樂的春節(jié)假期！</h3>