看過來 / 預防新型冠狀病毒防患于未然

西安高新東區(qū)小學保健室

<div style="text-align: center;">重要通知！</div><div style="text-align: center;">重要通知！！</div><div style="text-align: center;">重要通知！??！</div><div style="text-align: center;">孩子們剛放假沒幾天，</div><div style="text-align: center;">新年也即將來臨，</div><div style="text-align: center;">“新型冠狀病毒”卻揪住了所有人的心，</div><div style="text-align: center;">疫情從武漢爆發(fā)后，</div><div style="text-align: center;">已經(jīng)蔓延至全國好幾個省市。</div><div style="text-align: center;"> </div>      各省市衛(wèi)生健康委員會通報：隨著檢測工作開展，預計后續(xù)新增病例還可能繼續(xù)增加，但總體仍可防可控。       最近幾日，我校保健室一直關注新聞報告中完整的官方通知，并進行了系統(tǒng)梳理總結，希望老師、父母掌握基本的防護知識，以及肺炎癥狀判斷常識，春節(jié)人流流動高峰，出行一定要做好防護措施，盡量減少去人群密集的場所，最大程度預防冠狀病毒的傳染。 1.什么是冠狀病毒和新型冠狀病毒？       冠狀病毒是自然界廣泛存在的一種病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。       除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒（世界衛(wèi)生組織已將其命名為“2019-nCoV，即2019新型冠狀病毒”）外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。 2.新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現(xiàn)有哪些？       患者主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力，呼吸道癥狀以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難，嚴重者表現(xiàn)為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。       多數(shù)患者為中輕癥，預后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。 3.如果出現(xiàn)早期臨床表現(xiàn)，是否意味著自己被感染了？什么情況下需要就醫(yī)？       如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳表現(xiàn)，并不意味著已經(jīng)被感染了。但如果出現(xiàn)發(fā)熱（腋下體溫≥37.3℃）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病，應到當?shù)刂付ㄡt(yī)療機構進行排查、診治。 4.怎樣做才能保護自己和孩子？       雖然目前的證據(jù)表明病毒的傳播性有限，但春運、春節(jié)期間，大家免不了要去人群聚集的機場、車站、商場等公共人流眾多的場所，保護好自己及孩子很有必要。 （1）勤洗手       手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一。孩子們洗手會不太認真，家長們要記得讓孩子們使用肥皂和流動的清水，搓手不少于20秒進行清洗。如果帶孩子出門在外不方便找到清水河肥皂，那么可以使用含有70-80%酒精的免洗洗手液。       以下情況，建議大人和孩子都洗手： ● 外出回家； ● 咳嗽或打噴嚏后； ● 觸摸口、鼻、眼之前； ● 用餐前； ● 處理生鮮食材之前和之后； ● 上廁所后； ● 接觸過動物、動物糞便之后。 正確洗手小貼士       洗手搓洗時間要在20秒以上，為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣“內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕”。 ●    掌心對掌心，互相揉搓 ●    掌心對手背，兩手交叉揉搓 ●    掌心對掌心，十指交叉揉搓 ●    十指彎曲緊扣，轉動揉搓 ●    拇指握在掌心，轉動揉搓 ●    指尖在掌心揉搓 ●    清潔手腕 （2）合理佩戴口罩       建議少去或盡量不帶孩子去人群密集場所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風險。       佩戴口罩的注意事項 ●    為更好地發(fā)揮口罩的防護作用，在佩戴口罩時盡量收緊口罩的松緊帶，壓緊鼻兩側的鋁片，以減少四周的泄漏，且最好緩慢呼吸。 ●    佩戴的時間要適宜。醫(yī)用無紡布口罩可以持續(xù)應用6-8h，遇以下情況應及時更換：呼吸困難、口罩有破損或毀壞；口罩與面部無法密合、口罩受污染(如染有血漬或飛沫等異物時)、曾使用于隔離病房或病患接觸、有異味。 ●    佩戴后絕對不要用手去擠壓口罩。各種口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒。 ●    廢棄的口罩不要隨意丟棄，否則會造成二次污染。一般環(huán)境下用過的口罩要放入垃圾箱，污染環(huán)境用過的口罩要按危險廢物進行無害化處理。 (3)不要讓孩子接觸野生動物       盡量避免孩子接觸野生動物或其糞便，更不要讓孩子吃野味，并確保食物煮熟透了再食用。 (4)注意個人衛(wèi)生       在室內(nèi)，務必確保空氣保持流通狀態(tài)。并告訴孩子打噴嚏或咳嗽時，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應丟棄在垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。 (5)出門注意防護，戴口罩       盡量手不要摸臉、不要揉眼睛、不要直接拿食物?；丶視r提醒孩子要洗頭、洗澡、洗衣服。羽絨服之類不方便每天洗的，可以掛陽臺等通風地方讓大風吹。注意保持室內(nèi)通風。 (6)盡量避免乘坐地鐵、公交車等密閉人多的交通工具       春節(jié)、寒假期間如果帶孩子出游，盡量避開疫情較重地區(qū)。 (7)加強體育鍛煉       合理安排寒假作息時間，加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。 (8)及時就診       如有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀,特別是發(fā)病前有去過武漢，應戴上外科口罩，及時到轄區(qū)醫(yī)院發(fā)熱門診或急診科就診，并主動告知醫(yī)生。       以下是 WHO 推薦的新型冠狀病毒的防護小貼士，請大家仔細閱讀！       最后提醒各位家長，春節(jié)假期即將來臨，希望大家這段時間盡量減少出門，盡量少去人員密集場所。如果要出門的話，最好戴上N95口罩，勤洗手，因為由于坐地鐵坐公交車，手可能會接觸別人的呼吸道分泌物。盡量保持好個人衛(wèi)生習慣，加強鍛煉，提高免疫力，特別是老人和小孩。如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，請及時到當?shù)蒯t(yī)療機構發(fā)熱門診就診，進一步檢查治療。<div>       陜西省定點醫(yī)院：       西安市第八醫(yī)院       西安交大第一附屬醫(yī)院       西安交大第二附屬醫(yī)院       空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院</div><div>       西安市定點醫(yī)院：       西安市第八醫(yī)院       西安市中心醫(yī)院       最后，希望大家都能學會防護知識點，做好防控，保護好自己和身邊的人。讓我們一起度過一個健康、平安、快樂的春節(jié)！ </div>