即墨區(qū)通濟(jì)中心校預(yù)防新型冠狀病毒致家長朋友的一封信

中一班

尊敬的家長朋友們：     新年好！     首先祝您及家人新春愉快！闔家歡樂！萬事順意！       大家這幾天在網(wǎng)上也在關(guān)注一個(gè)話題——新型冠狀病毒感染（2019-nCoV）的肺炎。孩子抵抗力低。作為老師和家長掌握基本的防護(hù)知識(shí)，以及肺炎癥狀判斷常識(shí)很有必要！為了全面做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，為了保護(hù)好我們自己和家人的安全，通濟(jì)中心校倡導(dǎo)所有家長和孩子春節(jié)期間不串門、不拜年、不帶客、不聚會(huì)、不走動(dòng)、不信謠、不傳謠。大家要充分認(rèn)識(shí)此次疫情的嚴(yán)峻性和復(fù)雜性，保持高度警惕，對家人負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)！一、關(guān)于新型冠狀病毒   1.了解新型冠狀病毒真面目。冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族，非常容易發(fā)生變異，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。專家研判認(rèn)為，新型冠狀病毒確定可以人傳人。目前國家衛(wèi)健委已將新型冠狀病毒感染的肺炎納入《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預(yù)防、控制措施。   2.新型冠狀病毒的臨床表現(xiàn)。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力，呼吸道癥狀以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難，在較嚴(yán)重的病例中，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭甚至死亡。部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱，多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好。少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。二、如何預(yù)防新型冠狀病毒   1.勤洗手，特別是“咳嗽或打噴嚏后、餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便”后及時(shí)洗手；注意呼吸禮儀（打噴嚏要用紙巾或手肘捂住，及時(shí)洗手，有咳嗽或噴嚏要戴口罩）；   2.戴口罩，戴口罩可以很大程度上減少呼吸道疾病的傳染，倡導(dǎo)“口罩文明”。為防止將疾病傳染給他人，有發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)佩戴口罩；   3.盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；   4.盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，減少不必要的聚會(huì)；   5.避免接觸活禽野鳥等動(dòng)物；   6.堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生；   7.如出現(xiàn)呼吸道感染或肺炎癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，如近期（2周內(nèi)）到過武漢或接觸過類似病例，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生。三、家庭健康生活提示    1.家庭生活環(huán)境要整潔、衛(wèi)生。要根據(jù)天氣情況經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，勤曬被褥，定期消毒。    2.家長和孩子生活要有規(guī)律。要保證充足的睡眠和休息時(shí)間；要關(guān)注每天的氣溫變化，及時(shí)增減衣物；要加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。    3.家長和孩子膳食營養(yǎng)要均衡。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，多喝白開水。    4.食用肉蛋禽奶要充分煮熟。處理生鮮食品時(shí)，器具要生熟分開并及時(shí)清洗，避免交叉感染。    5.假日期間，家長盡量避免帶孩子前往疫情高發(fā)區(qū)。要減少到空氣不流通、人群密集的公共場所，減少聚會(huì)。盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。    6.家長要特別關(guān)注自身及家庭成員的身體健康，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病癥狀，應(yīng)佩戴口罩盡快到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。    7.教育學(xué)生不參加校外培訓(xùn)、研學(xué)旅行、戶外拓展等集體活動(dòng)，不要參加社會(huì)機(jī)構(gòu)等部門舉辦的比賽、展示、評比和考試等，盡量減少外出探親和旅游，少到商場、電影院等人員密集場所。     家長朋友們，春節(jié)期間，又值冬春季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，請各位密切關(guān)注新型冠狀病毒感染肺炎疫情及冬春季傳染病的相關(guān)通報(bào)，不信謠，不傳謠，充分落實(shí)好各項(xiàng)科學(xué)防控措施，確保家人身體健康。祝大家鼠年闔家幸福，吉祥如意！      即墨區(qū)通濟(jì)中心校                                    2020年1月26日 附：防控新型冠狀病毒感染肺炎疫情倡議書廣大市民朋友們：       目前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動(dòng)每個(gè)中國人的心。配合做好疫情防控，既關(guān)乎您、您家人以及全社會(huì)的健康，也是法律要求每位公民承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。我們倡議市民朋友做到以下十條：       一、盡量避免前往或參加密閉或通風(fēng)條件不好的室內(nèi)聚會(huì)和集體活動(dòng)。       二、請乘坐交通工具、在人員密集場所請自覺佩戴口罩（一次性外科口罩或N95口罩）；盡量避免近距離與人面對面交流。       三、保持住所通風(fēng)良好，每日應(yīng)至少通風(fēng)三次，每次不少于30分鐘，保持室  內(nèi)空氣新鮮。       四、注意保暖，勞逸結(jié)合，保持樂觀心態(tài)，均衡飲食、增強(qiáng)體質(zhì)。       五、注意個(gè)人衛(wèi)生，外出回家要按七步洗手法進(jìn)行洗手，用肥皂和流動(dòng)水洗20秒以上，如果沒有條件可以用免洗洗手液代替，打噴嚏或咳嗽時(shí)要注意用紙巾或手肘捂住口鼻。       六、從湖北回即墨人員請主動(dòng)委托親屬或相關(guān)關(guān)系人到社區(qū)（居）委會(huì)登記，并自我封閉管理14天，每日測量體溫，早晚各一次。       七、如果您或您的家人出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請馬上聯(lián)系所在村居工作人員，在鎮(zhèn)街安排下，戴上口罩馬上到就近的定點(diǎn)醫(yī)院（即墨區(qū)人民醫(yī)院、即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）就醫(yī)。       八、在去往就醫(yī)的途中，請您和陪同人員都佩戴口罩，最好自駕車，不要乘坐公共交通工具。       九、到達(dá)醫(yī)院后馬上前往發(fā)熱門診，告知醫(yī)護(hù)人員自己的旅行經(jīng)歷和癥狀，并聽從醫(yī)護(hù)人員指引就診。       十、請您配合相關(guān)醫(yī)務(wù)人員采取的調(diào)查、隔離和消毒等處置措施，積極配合相關(guān)醫(yī)護(hù)人員對您進(jìn)行訪視和醫(yī)學(xué)觀察。       請市民朋友密切關(guān)注身邊湖北籍（特別是武漢）來即墨人員，如果發(fā)現(xiàn)，請第一時(shí)間向各鎮(zhèn)街指揮部辦公室提供詳實(shí)線索，以便及時(shí)排查。我們將對您的個(gè)人信息嚴(yán)格保密！       咨詢電話：       區(qū)疾控中心86651816       區(qū)人民醫(yī)院88518584       區(qū)中醫(yī)醫(yī)院88555086        祝您春節(jié)愉快，身體健康！  即墨區(qū)新型冠狀病毒感染肺炎指揮部辦公室2020年1月26日      鐘南山院士提醒您:大家應(yīng)主動(dòng)利用春節(jié)抵抗流行病，春節(jié)七天假，不走動(dòng)，不拜年，各自居家隔離，利用短信電話微信拜年，潛伏期約七到十二天，疫情就能極大的控制！變不利為有利！