<h3>尊敬的家長朋友:</h3><h3> 您們好!</h3><h3> 最近全國出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。恰逢春節(jié)期間，正是人員聚集的高峰期，為了共同做好防控工作，保證您和家人的身體健康，我們特寫下這封信。希望通過這封信，讓您了解新型冠狀病毒感染疾病的相關(guān)知識，并做好疾病防控工作，過一個健康平安的春節(jié)。</h3> <h3>一、什么是冠狀病毒和新型冠狀病毒？</h3><h3>冠狀病毒是自然界廣泛存在、非常普通的一類病毒的統(tǒng)稱，來自武漢的2019-nCoV是一種新型冠狀病毒，主要引起呼吸道系統(tǒng)的感染。1月20日，國家衛(wèi)生健康委將新型冠狀病毒感染的肺炎納入乙類傳染病，按甲類進(jìn)行管理；同時納入《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》規(guī)定的檢疫傳染病。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>二、人感染冠狀病毒后會有什么癥狀？</h3><h3>主要癥狀：發(fā)熱（≥37.3℃） 乏力 干咳；</h3><h3>嚴(yán)重癥狀：呼吸窘迫、膿毒血癥、代謝性酸中毒、凝血功能障礙</h3><h3>目前研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好；發(fā)生重癥和死亡的比例低，其傳播力和致病力目前均低于2003年的SARS疫情。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>三、感染的途徑有哪些？ </h3><h3>現(xiàn)有的證據(jù)顯示：</h3><h3>1、通過咳嗽或打噴嚏在空氣傳播；</h3><h3>2、沒有安全防護(hù)情況下與病人密切接觸；</h3><h3>3、觸摸被污染的物體表面，然后用臟手觸碰嘴巴、鼻子或眼睛等。</h3><h3>4、接觸到可疑的被感染的動物。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>四、怎么做才能保護(hù)自己和孩子？</h3><h3>時值春運(yùn)、春節(jié)期間，大家盡量減少外出。盡量不要去人群聚集的機(jī)場、車站、商場等公共場所，保護(hù)好自己及孩子很有必要。另外要做好以下幾點(diǎn)：</h3> <h3>1、勤洗手</h3><h3> 手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一。</h3><h3> 建議大家使用肥皂和流動的清水，搓手不少于 20 秒。</h3><h3> 如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。</h3> <h3>2、合理佩戴口罩</h3><h3> 以自我防護(hù)、降低呼吸道感染風(fēng)險為目的，佩戴醫(yī)用外科口罩、N95 口罩都可以。如果去醫(yī)院、人群聚集處、或有病例發(fā)生的地區(qū)，接觸有呼吸道感染癥狀患者，建議您佩戴N95口罩口罩。 </h3><h3> 如果是去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足矣，不必過度防護(hù)。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防護(hù)。</h3> <h3>戴口罩時</h3><h3> 要注意口罩的正反面，一般是深色朝外，白色在內(nèi)；</h3><h3> 必須要捏鼻夾塑形，使口罩遮蓋口鼻并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙；</h3><h3>使用中避免接觸口罩外面，即污染面，在戴口罩前、摘口罩前以及接觸到口罩外面后都要立刻洗手；</h3><h3> 一定要一次性使用，用完就扔掉，避免重復(fù)佩戴，在口罩受潮或沾染濕氣后，換上新的、清潔并干燥的口罩，最好每隔2～4小時更換一次。</h3><h3>摘口罩時</h3><h3> 不要接觸口罩外面，即污染面；</h3><h3> 要摘口罩時先解開下面的系帶，然后再解開上面的系帶，用手指捏住口罩的系帶扔至醫(yī)療廢物容器內(nèi)，摘掉口罩后應(yīng)立刻洗手，最好用含酒精的洗手液。</h3><h3>廢棄口罩處理:</h3><h3> 廢棄口罩分 2 類，處理有區(qū)別：</h3><h3> 未污染的廢棄口罩，比如普通市民（無發(fā)熱、咳嗽等癥狀）。一般作為日常的干性垃圾，毀壞后丟棄到“有害垃圾”桶內(nèi)，由環(huán)衛(wèi)工人進(jìn)行清運(yùn)，并送到垃圾焚燒場進(jìn)行集中處理。</h3><h3> 可能被污染或已經(jīng)被污染的廢棄口罩，包括疫區(qū)、疫情點(diǎn)人群所廢棄的口罩。可能攜帶相關(guān)感染性病菌的人群，如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的市民，用開水（或至少 56 度以上的熱水）浸泡30分鐘，或用酒精噴霧消毒后密封丟棄到“有害垃圾”桶內(nèi)，不可隨意丟棄。</h3> <h3>3、不要讓孩子接觸野生動物</h3> <h3>4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息<br></h3><h3>5、注意個人衛(wèi)生</h3><h3>室內(nèi)確保整潔，空氣保持流通，并告訴孩子打噴嚏或咳嗽時，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應(yīng)丟棄在垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。</h3> <h3>6、警惕異常癥狀，及時就診</h3><h3>如果孩子和大人出現(xiàn)以下癥狀，請及時就診：咳嗽、咳痰；發(fā)熱（體溫>38℃）寒顫；日?；顒踊蛐菹r出現(xiàn)呼吸困難；深呼吸時感到疼痛；感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化。</h3><h3>如孩子或家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、呼吸衰竭、休克等癥狀，應(yīng)根據(jù)病情及時到指定醫(yī)院就醫(yī)，河南省公布濮陽5家指定醫(yī)院，距離我們最近的分別為濮陽市第五人民醫(yī)院、濮陽縣人民醫(yī)院。所有跟患者接觸過的人，需要做好防護(hù)措施及自我隔離。同時還要密切觀察病情變化，一旦出現(xiàn)癥狀，迅速去醫(yī)院就診。</h3><h3>濮陽市21所定點(diǎn)醫(yī)院名單</h3> <h3>7、不信謠不傳謠，科學(xué)應(yīng)對疫情</h3><h3>一定以國家官網(wǎng)信息為準(zhǔn)，我校也會實(shí)時轉(zhuǎn)發(fā)各類文件、信息。當(dāng)前防控最有效的辦法就是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離，對已經(jīng)確診的病人進(jìn)行有效隔離、減少接觸是極為重要的。為了防止疫情的蔓延，避免去武漢等疫區(qū)出行或讓疫區(qū)的親朋好友來訪，如實(shí)有急事必須出行，請做好防護(hù)工作，并向相關(guān)部門做好報備登記。但對此疫情，家長們也不必過于恐慌，盡量少去人流密集的區(qū)域，做好防護(hù)措施，不信謠、不造謠、不傳謠，時刻關(guān)注有關(guān)疫情的官方新聞。</h3> <h3>在春節(jié)期間，提倡居家過大年，外出一定要戴口罩。在疫情流行期間，不參加各種聚餐、串門和走親訪友，家長朋友要做出表率，帶頭做好個人防護(hù)，一律不準(zhǔn)外出聚餐和參加聚會活動。同時要教育家人通過網(wǎng)絡(luò)拜年，堅(jiān)決阻斷病毒傳染途徑。</h3> <h3>倡導(dǎo)全體家長朋友及學(xué)生</h3><h3>一、多運(yùn)動，強(qiáng)體質(zhì)</h3><h3> 體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，提高人體免疫力。</h3><h3>二、會學(xué)習(xí)，提能力</h3><h3> 在開學(xué)前禁止參加集中補(bǔ)課和培訓(xùn)活動?？梢宰寣W(xué)生在家自學(xué)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，網(wǎng)上自學(xué)等。</h3><h3>三、愛讀書，漲知識</h3><h3> 親子閱讀是在任何公共場所中的閱讀都無法替代的，父母參與閱讀，孩不僅僅能得到閱讀能力的培養(yǎng)，更重要的是，父母和孩子在閱讀中建立的情感交流，是孩子成長中最需要的營養(yǎng)成分。</h3><h3> 請您做孩子讀書的交流者。假期飯后閑暇時，請您與孩子一起閱讀或一起討論，與孩子交流讀書獲得的知識和心得，尤其是交流讀書的方法和體會，這會使孩子不斷提高讀書的質(zhì)量。</h3><h3>四、看電影，享樂趣</h3><h3> 看一部紀(jì)錄片，可以經(jīng)歷人生百態(tài)，可以看盡世間萬千風(fēng)光。宅在家的新年里，和孩子一起看一場有意義電影吧。（中國紀(jì)錄片網(wǎng)、央視網(wǎng)都可以免費(fèi)觀看哦?。?lt;/h3> <h3> 最后，濮陽中學(xué)全體教師衷心祝愿孩子們、家長們度過一個健康、祥和的春節(jié)！</h3><h3><br></h3><p style="text-align: right;"> 濮陽中學(xué)</h3>