<b>尊敬的家長朋友們：</b><br><b> </b> 近期，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,引起社會公眾廣泛關(guān)注。當(dāng)前，我省已全面啟動突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級應(yīng)急響應(yīng)。為進(jìn)一步做好新型冠狀病毒的防控工作, 根據(jù)上級文件通知精神,<b> 我校多部門共同研討制定居家防控以及寒假學(xué)習(xí)指南，供大家詳閱：</b> <div style="text-align: center;"><br></div><h3> 歷添新歲月，春滿舊山河。不知不覺，2020年已經(jīng)用它特殊的方式與我們見面了。也許很久以后，我們都無法忘記這個春節(jié)。疫情牽動著我們每個人的心，而此時此刻我們能做的就是做好自我防護(hù)，利用好寒假居家時間，以及把祝福帶給每一位逆行者。</h3> <h3><font color="#010101"> 截至2020-01-28 12時（北京時間）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：云南省累計(jì)報(bào)告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例44例，新增18例，均為輸入病例，現(xiàn)有重癥5例，無二代病例，無死亡病例。其中，昆明市12例、麗江市6例、德宏州2例、保山市4例、曲靖市2例、玉溪市5例、紅河州2例、西雙版納州6例、大理州3例、昭通市2例。報(bào)告疑似病例125例。密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察558人。</font></h3> <h3 style="text-align: center"><b>（圖為云南疫情地圖）</b></h3> <h5 style="text-align: center;"><b>那么，牽動億萬國人內(nèi)心的新型冠狀病毒是什么呢？</b></h5><br><b> 我叫新型冠狀病毒“2019-nCoV”，我來自野生動物，我的傳播途徑目前人類尚未完全掌握，存在人傳人、醫(yī)務(wù)人員感染、一定范圍社區(qū)傳播，一旦感染了我，人類就有大約1~14 天的潛伏期，平均 10 天，我在潛伏期內(nèi)也存在傳染性哦。（取自人民日報(bào)、丁香園·丁香醫(yī)生）下面是感染之后的癥狀，你們可要小心哦！</b><br> 形勢嚴(yán)峻，自我防護(hù)刻不容緩，下面教你如何進(jìn)行合理防護(hù)。<b>陸良一中的師生和家長朋友們，跟著下面的指南，認(rèn)真學(xué)起來??????</b><br> <div style="text-align: center;"> <b>《曲靖市教育體育局致全市全體師生和家長的一封信》</b></div><b> 曲靖市全體教職工、廣大學(xué)生和家長：</b><br> 當(dāng)前，全國多地發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，疫情防控工作形勢嚴(yán)峻，一場關(guān)系到每一位公民生命健康的疫情防控戰(zhàn)已經(jīng)打響。黨中央、國務(wù)院對此高度重視，習(xí)近平總書記作出重要指示，李克強(qiáng)總理作出批示，全國防控工作正按照統(tǒng)一部署有序展開。根據(jù)國家、省、市疫情防控工作會議和教育部、省教育廳的安排部署，市教育體育局已經(jīng)成立疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組，下發(fā)了疫情防控工作方案。<b>為進(jìn)一步做好疫情防控工作，特向全體教職工、廣大學(xué)生和家長發(fā)出以下議：</b> <br> 一、針對目前發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，請大家從官方渠道了解疫情相關(guān)信息，認(rèn)真學(xué)習(xí)健康防病知識和《新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南》，提高自我防護(hù)能力，并積極向親朋好友科普正確的防范措施，共同做好疫情防控。<br> 二、要妥善調(diào)整外出行程和計(jì)劃，做好個人衛(wèi)生防護(hù)，盡量減少到空氣不流通或人流密集的公共場合活動，避免近距離接觸流感樣癥狀的患者；到商場、車站、機(jī)場、醫(yī)院等公共場所，要科學(xué)佩戴口罩，降低感染風(fēng)險；不去武漢及其周邊地區(qū)，盡量取消或調(diào)整外出旅游、研學(xué)、探親等出行計(jì)劃。<br> 三、保證睡眠充足，營養(yǎng)合理，生活有規(guī)律，注意保暖，適度加強(qiáng)體育鍛煉（每天不少于1小時），提高免疫力。避免接觸野生動物，拒絕食用野生動物；減少接觸活畜活禽；食物必須生熟分開并煮熟煮透。<br> 四、注意個人衛(wèi)生及防護(hù)，勤洗手，提高室內(nèi)開窗通風(fēng)頻率；不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口鼻，使用后的紙巾、口罩應(yīng)包裹密閉后丟棄在有害垃圾箱內(nèi)，噴嚏后慎揉眼。接觸公共環(huán)境或公用物品后，用肥皂或洗手液，采用六步洗手法搓洗，流水沖凈。如沒有洗手設(shè)施，可使用含有70%至80%的酒精、搓手液（免洗洗手液）潔凈雙手。<br> 五、從湖北等地返回的學(xué)生、家長，應(yīng)密切關(guān)注自己的健康狀況，自覺居家醫(yī)學(xué)觀察兩周（14天），并主動向所在學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村委會（社區(qū)）報(bào)告情況。觀察期間要佩戴口罩，注意休息，不私自外出，不參加各種聚會。同時保持個人衛(wèi)生，生活用具用品專用。<br> 六、隨時關(guān)注自己及家人的健康狀況。新型冠狀病毒感染的肺炎初期主要以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等相關(guān)癥狀時，請第一時間佩戴口罩到就近定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，主動告知疫區(qū)流動史或病例接觸史，并向所在學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村委會（社區(qū)）報(bào)告。<br> 七、新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生期間，一律暫停課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的線下集體學(xué)習(xí)，請家長不要帶孩子參加課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的各類學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、交流和比賽或?qū)W校以體能訓(xùn)練、校友聯(lián)誼講座、家長開放日等活動，并積極疏導(dǎo)孩子不要參加同學(xué)聚會、聚餐，防止學(xué)生聚集，避免交叉感染。<br> 八、正確對待新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，認(rèn)識到疫病可防可控，要做到不懈怠、不恐慌，不信謠、不傳謠。<br> 九、在自覺養(yǎng)成并長期堅(jiān)持良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣的同時，爭做衛(wèi)生健康文明的傳播者，積極宣傳新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的防控知識，為早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情做出我們的貢獻(xiàn)。<br> 十、請全體學(xué)生科學(xué)安排假期生活，嚴(yán)格執(zhí)行假期安排，按計(jì)劃在家度過寒假，并提倡自主學(xué)習(xí)，有計(jì)劃地進(jìn)行個人復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，不得提前返校。新學(xué)期開學(xué)返校后要積極配合學(xué)校做好各項(xiàng)排查工作，及時、準(zhǔn)確報(bào)告異常情況。<br> <h5 style="text-align: center"><b>疫情防控，一中在行動</b></h5> <b> </b> 防護(hù)疫情最重要的一點(diǎn)就是不去人員聚集地活動，不互相走動。<b>那么，怎么樣能夠利用好在家的時間，不荒度時光呢，老師給你支支招????</b><br> <b>1.有規(guī)律、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)。</b><br> 假期時間充裕，但少了平時學(xué)校的計(jì)劃性，可能會使一些孩子茫然而虛度許多光陰。所以不妨將每天可支配的時間進(jìn)行梳理，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)與時間制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，跟著計(jì)劃走。<br> 此外，也建議同學(xué)們在完成假期作業(yè)之余，將練字作為自己的一門重要功課。能否寫得一手好字其實(shí)直接關(guān)乎考試成績，而且在一筆一劃地練字時，一個人的專注力亦能得到提升。 <b>2.有目的、有興趣地閱讀</b><br> “讀萬卷書，行萬里路”。閱讀的重要性不必多說。在這個特殊的假期，透過家里的窗口，我們只能領(lǐng)略有限的風(fēng)景，但通過閱讀之窗，我們卻能飽覽世界風(fēng)光，讀遍人生百態(tài)。希望這個假期，每人都能覓得三五本好書，受益無窮！ <b>3.有溫情、有方法地溝通</b><br> 對于平時忙于工作和學(xué)業(yè)的家長和孩子來說，這個假期是一個增強(qiáng)親子互動的好時機(jī)。家長與孩子不妨一起做家務(wù)，一起閱讀，一起分享一部影片...... <b>4.有合理、有適度地運(yùn)動</b><br> 良好的身體狀況是抵御疾病的基礎(chǔ)，雖然不能到體育館，健身房等公共場所進(jìn)行體育鍛煉，但仍要保持良好的作息習(xí)慣，并選擇合適的項(xiàng)目讓身體運(yùn)動起來，從而增強(qiáng)抵抗力。<br> 雖然因?yàn)橐咔?，我們無法走出家門探訪祖國的壯麗河山，陶冶情操，增長學(xué)識，但是，老師在這里為大家整理了一個鏈接，讓各位同學(xué)和家長在家足不出戶就能享受美好的寒假生活！<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/eQ2IuHdlIVg7n0IsXJs5iA" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>為抵抗病毒，我們首次獨(dú)家公開100+個不用出門就能看的3D博物館?。ㄞD(zhuǎn)自四維科技）</a> 疫情洶洶，面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，我們還看到了<b>全國人民，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城。</b>在與新型冠狀病毒的抗?fàn)幹?，還有這些消息讓人安心，令人暖心！ <h3><font color="#010101"> 武漢不是一座孤島，城市和病毒可以隔離，但愛不會。短短數(shù)日，我們見證了武漢人民克服艱難，封城自守，隔離病毒的自我犧牲精神，我們見證了來自全國各地舍棄團(tuán)聚、匯集到武漢的志愿醫(yī)務(wù)人員，我們見證了朋友圈每個普通人轉(zhuǎn)發(fā)的一條又一條捐助信息，我們也見證了全國上下各企事業(yè)單位在關(guān)鍵時刻的義無反顧、慷慨相助。眾志成城，共克時艱，武漢加油！我們一起加油！</font></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b>??家校社齊努力 同心防疫情 ??</b></div><div style="text-align: center;"><b>衷心感謝您的配合！</b></div><div style="text-align: center;"><b>最后祝各位春節(jié)愉快，身體健康，萬事如意！</b></div></h1> <h5><div style="text-align: right;"><b>陸良縣第一中學(xué)</b></div><div style="text-align: right;"><b>2020年1月28日</b></div></h5>