<h3>一、企業(yè)工作場所防護知識</h3><h3><br></h3> <h3>1、上班途中如何做</h3><h3>正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>2、入樓工作如何做</h3><h3>進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫(yī)院就診。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>3、入室辦公如何做</h3><h3>保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。</h3><h3><br></h3> <h3>4、參加會議如何做</h3><h3>建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>5、食堂進餐如何做</h3><h3>采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養(yǎng)配餐，清淡適口。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>6、下班路上如何做</h3><h3>洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛(wèi)生清潔，避免多人聚會。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>7、公務采購如何做</h3><h3>須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>8、工間運動如何做</h3><h3>建議適當、適度活動，保證身體狀況良好。避免過度、過量運動，造成身體免疫能力下降。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>9、公共區(qū)域如何做</h3><h3>每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區(qū)域使用的保潔用具要分開，避免混用。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>10、公務出行如何做</h3><h3>專車內(nèi)部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用后用75%酒精對車內(nèi)及門把手擦拭消毒。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>11、后勤人員如何做</h3><h3>服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩，并與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套后及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套，工作結束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作，并認真詢問和登記外來人員狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>12、公務來訪如何做</h3><h3>須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，并介紹有無湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況，且體溫在37.2°正常條件下，方可入樓公干。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>13、傳閱文件如何做</h3><h3> 傳遞紙質文件前后均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>14、電話消毒如何做</h3><h3>建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>15、空調消毒如何做</h3><h3>（1）中央空調系統(tǒng)風機盤管正常使用時，定期對送風口、回風口進行消毒。</h3><h3>（2）中央空調新風系統(tǒng)正常使用時，若出現(xiàn)疫情，不要停止風機運行，應在人員撤離后，對排風支管封閉，運行一段時間后關斷新風排風系統(tǒng)，同時進行消毒。</h3><h3>（3）帶回風的全空氣系統(tǒng)，應把回風完全封閉，保證系統(tǒng)全新風運行。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>16、廢棄口罩處理如何做</h3><h3>防疫期間，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi)，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理</h3> <h3>二、個人防護知識</h3><h3>（一）洗手篇</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>1、如何保護自己遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染？</h3><h3>（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。</h3><h3>（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</h3><h3>（3）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。</h3><h3>（4）保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。</h3><h3>（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。</h3><h3>（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。</h3><h3></h3> <h3>2、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用？</h3><h3>正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC 等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>3、正確洗手需掌握六步洗手法：</h3><h3>第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）</h3><h3>第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）</h3><h3>第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）</h3><h3>第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）</h3><h3>第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下</h3><h3>第六步：彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>4、哪些時刻需要洗手？</h3><h3>（1）傳遞文件前后</h3><h3>（2）在咳嗽或打噴嚏后</h3><h3>（3）在制備食品之前、期間和之后</h3><h3>（4）吃飯前</h3><h3>（5）上廁所后</h3><h3>（6）手臟時</h3><h3>（7）在接觸他人后</h3><h3>（8）接觸過動物之后</h3><h3>（9）外出回來后</h3><h3>5、旅途在外沒有清水，不方便洗手，怎么辦？</h3><h3>可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。</h3><h3>（二）口罩篇</h3><h3>1、口罩該怎么選？</h3><h3>選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；</h3><h3>選擇二：N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。</h3><h3>棉布口罩、海綿口罩均不推薦。</h3><h3>2、正確使用口罩</h3><h3>醫(yī)用口罩的使用方法：</h3><h3>（1）口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。</h3><h3>（2）正對臉部的應該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。</h3><h3>（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。</h3><h3>（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>（二）口罩篇</h3> <h3>1、口罩該怎么選？<br></h3><h3>選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；</h3><h3>選擇二：N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。</h3><h3>棉布口罩、海綿口罩均不推薦。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>2、正確使用口罩</h3><h3>醫(yī)用口罩的使用方法：</h3><h3>（1）口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。</h3><h3>（2）正對臉部的應該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。</h3><h3>（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。</h3><h3>（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。</h3><h3></h3> <h3>3、特殊人群如何佩戴口罩？</h3><h3>（1）孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。</h3><h3>（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。</h3><h3>（3）兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。</h3> <h3>三、為啥要戴口罩！</h3><h3>冠狀病毒在人與人之間傳播，通常是在某人接觸到感染者的分泌物的時候。病毒的傳染力直接影響了傳播途徑。目前流行的新型冠狀病毒的傳播途徑尚不清楚，但是按照以往的經(jīng)驗，接觸到感染者咳嗽或打噴嚏飛濺出的體液，或者和感染者握手可能會導致感染。如果您的手觸摸感染者觸摸過的東西，然后又觸摸您自己的嘴、鼻子或眼睛，也可能傳染病毒。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>正常情況下，人的肺中大約會有1升的液體，每次打噴嚏，肺部都會像被擠壓的礦泉水瓶一樣把這些液體成霧狀噴射出去。到了體外后，它們會分成4萬多個小滴液，每個滴液中都包含中大量的病毒和細菌。由于體內(nèi)巨大推力的影響，這些液體的速度能高達35米/秒，傳播距離能達到3~8米。來，這張圖更直觀。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>03年的SARS之所以如此可怕，就是因為它通過飛沫傳染的速度之快是人們難以控制的，周一東南亞流感，下周一就到華南，下下周一就蔓延全國。</h3><h3>所以一定要戴口罩?。?！就算接觸到了感染者，戴口罩可以阻攔你直接吸入飛沫里的病毒。</h3><h3>一定要勤洗手?。?！就算手上遺留了病毒，洗手可以阻斷病毒通過手進入體內(nèi)。</h3> <h3>在這非常時期我們要相信黨和人民政府有能力控制疫情。我們每個人要做到不信謠不傳謠，做好個人衛(wèi)生防控，不去人員密集地方，你所做到的一小點就是對社會最大貢獻；武漢加油！中國加油！</h3>